الأخطاء الصحية على الشاطىء قد تؤثر بالسلب على مظهر البشرة وكذلك فد تتسبب في زيادة الوزن والشعور بالتعب والإرهاق لذلك ينصح بالانتباه لكافة التصرفات اليومية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لماذا تزداد غازات البطن ليلًا؟ يشرح الدكتور مايكل كلاين من كليفلاند كلينك أن تأكلينه، توقيته، وكميته، ليست سوى بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على مستويات الغازات في الليل
هل تساءلتِ يومًا، وأنتِ تتابعين صديقة أو زميلة تلتهم الطعام من دون حساب، بينما أنتِ تحاسبين نفسكِ على كل لقمة، لماذا تبقى هي رشيقة وأنتِ تكافحين لخسارة كيلو واحد؟!. الأمر ليس حظًا أعمى، ولا صراعًا خفيًا خلف الأبواب المغلقة. إنه لغز بيولوجي...
مشاكل صحية يكشفها الأطباء عند المرضى خلال زيارتهم الأولى، يستعرضها لنا رئيس قسم العافية في ڤاليو هيلث. وهي نقص الحديد الذي قد يتسبب بفقر الدم، ارتفاع ضغط الدم، ونقص فيتامين د
