لن أقدم لكِ اليوم عبر موقع "هي" وعودًا وردية، بل سأطلعكِ على خطوات عملية ومهارات أساسية مستندة إلى علم النفس، باتت عادات للنساء اللواتي حوّلن خوفهن إلى قوة، وترددهن إلى حضور طاغي، كي تسيري على نهجهن؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي والإرشاد السلوكي الدكتورة أمل مرعي من القاهرة.
اكتشفي دليلاً عملياً للسيطرة على القلق والتوتر في ظل ظروف الحرب الناشبة. نصائح ملهمة لكل امرأة تسعى للحفاظ على تماسكها النفسي وهدوئها وسط الأزمات الراهنة
من اليوم فصاعدًا عليكِ مراقبة نفسكِ؛ فإذا كنتِ تُعانين من تدّني ثقتك بنفسكِ وتقديرك لذاتكِ، فستجدين الكثير من النقاط المذكورة خلال السطور القادمة وعبر موقع " هي "...
في عالم تتزايد فيه المنافسة وتشكل العلاقات الاجتماعية جزءًا أساسيًا من حياتنا، يصبح التعامل مع الغيرة وفهمها ضرورة للمرأة العصرية. الغيرة، هذا الشعور الذي…
