تطوير الذات

للعطلات والاجازات تأثير رائع على النفس، ولكن يحدث ومع العودة مجدداً لاستئناف العمل أو الدراسة أن يرافقك الشعور بالكآبة والكسل والارهاق، ولذلك يجب التخلص منهم للعودة إلى العمل من جديد بنشاط وحيوية.

لقد ظهر مفهومان أساسيان في خضم عملية السعي لتحقيق النمو الشخصي والنجاح المهني، وهما: الذكاء العاطفي (EQ) والذكاء الإيجابي (PQ). يركز الذكاء العاطفي على فهم…