طفلكِ مصاب بالسكري ومدعو إلى عيد ميلاد.. كيف يستمتع بالحفلة مثل أصدقائه؟
"ماما، هل أقدر آكل من الكعكة؟" أعلم تمامًا وقع هذا السؤال على أمٍ طفلها مصاب بالسكري، وأعلم كم يصعب عليها أن تراه يشتهي قطعة من الحلوى في مناسبة، أو يرغب في شرب العصير مثل أصدقائه في المدرسة أو النادي. فهي تريد أن تراه يستمتع معهم، وفي الوقت نفسه تحرص على سلامته.
قد يسألكِ طفلكِ هذا السؤال وهو يغلف هدية صديقه، حتى قبل أن يختار ما سيرتديه في الحفلة. وربما يشغلكِ السؤال بقدر ما يشغله. فبين رغبتكِ في أن يشارك أصدقاءه فرحتهم وحرصكِ على متابعة مستوى السكر في دمه، قد تتساءلين كيف سيمضي اليوم إذا تناول كثير من الحلوى، أو تأخر تقديم الطعام، أو قضى طفلكِ وقتًا طويلًا في الجري واللعب. فكيف تستعدين للحفلة ليقضي طفلكِ وقتًا ممتعًا وتطمئني عليه؟
وعندما نتحدث عن السكري عند الأطفال والحلويات، فإن كعكة عيد الميلاد مثال قريب مما تواجهه الأسر. فإذا كان طفلكِ مصابًا بالسكري من النوع الأول، يمكن أن تدخل قطعة من الكعكة ضمن خطته الغذائية والعلاجية. ويبدأ الاستعداد بمعرفة ما سيُقدم في الحفلة، والاتفاق على طريقة متابعة السكر، ومن سيساعده إذا احتاج إلى ذلك.
قبل الحفلة.. اسألي عن موعد الكعكة أيضًا
قد تعرفين متى تبدأ الحفلة، لكن هل سيأكل الأطفال فور وصولهم، أم بعد ساعة من اللعب؟ سؤال قصير لوالدة صديقه قد يوضح لكِ كثيرًا من التفاصيل. اسألي عن توقيت الطعام، وما إذا كانت هناك وجبة قبل الكعكة، وما الأنشطة التي ينتظرها الأطفال. فحفلة فيها رسم وأشغال يدوية تختلف عن حفلة يقضي فيها طفلكِ معظم وقته على الترامبولين.
وإذا كانت هذه أول حفلة بعد التشخيص، فخذي مثالًا من الدعوة إلى موعدكِ مع فريق السكري. قولي مثلًا إن الطعام قد يتأخر وإن الطفل سيلعب كثيرًا، واسألي كيف تتصرفين وفق خطته إذا تغيّر موعد الأكل أو أراد الاكتفاء بالكعكة. من الأسهل أن تتفقي على هذه التفاصيل مسبقًا من أن تحاولي حسمها وقت توزيع الأطباق. دليل هيئة الخدمات الصحية الأيرلندية
هل يمكن لطفلكِ أن يأكل من كعكة عيد الميلاد؟
نعم، يمكن لطفلكِ المصاب بالسكري من النوع الأول تناول قطعة من كعكة عيد الميلاد إذا أمكن إدراجها ضمن خطته. وإذا كانت خطته تعتمد على حساب الكربوهيدرات، بحسب مستشفى تشيلدرنز ميرسي للأطفال وفقًا للتوصيات التالية:
- حساب ما سيتناوله الطفل من الكعكة ضمن إجمالي الكربوهيدرات في الوجبة، بما في ذلك البيتزا أو العصير إن اختارهما. وقد يفيد الاطلاع على الملصق الغذائي إذا كان متاحًا، مع الانتباه إلى حجم القطعة التي سيتناولها بالفعل.
- اتبعي خطة الإنسولين التي وضعها فريقه الطبي عند اتخاذ أي قرار بشأن الجرعة أو توقيتها.
- التحدث مع الطفل قبل الحفلة بلغة بسيطة. «لما ييجي وقت الكعكة، تعالى نشوف مع بعض القطعة اللي تحبها». بهذه الطريقة يعرف ما اتفقتما عليه من البداية، ويستطيع أن يعود إلى أصدقائه بعد أن تساعديه في ما يحتاج إليه. وإذا كان يفضل ألا يسمع أصدقاؤه حديثكما عن السكر، فاتفقا على إشارة بسيطة أو مكان هادئ للفحص.
ماذا عن الجري واللعب مع الأصدقاء للطفل المصاب بالسكري؟
قد يشغلك تناول طفلك للكعكة أكثر من اللعب، لكن يجب أن تهتمي أيضًا بالجري والقفز والرقص. فقد يتغير سكر الدم مع الحركة، وقد يحدث الهبوط أثناء النشاط أو بعده بساعات، خصوصًا بعد اللعب المطول. لذلك وبحسب الجمعية الدولية لسكري الأطفال والمراهقين، يجب اتباع تعليمات فريق السكري حول أوقات متابعة القراءة قبل النشاط وأثناءه وبعده، واسألي عن المتابعة مساءً إذا كانت الحفلة في وقت متأخر أو كان طفلكِ أنشط من المعتاد.
واتفقي مع طفلكِ على أن يتوقف عن اللعب ويخبركِ، أو يخبر الشخص المسؤول، إذا شعر برجفة أو دوخة أو ضعف مفاجئ. وفي زحام الحفلة قد ينسى الطفل ما اتفقتما عليه، لذا من المفيد أن يعرف منذ وصوله أين يجدكِ أو إلى من يتوجّه. إرشادات هبوط السكر لدى الأطفال والمراهقين
ماذا تضعين في حقيبة طفلكِ؟ ومن يتصرف عند هبوط السكر؟
ابتعي الخطوات التالية بحسب الاتحاد الدولي للسكري عن إرشادات هبوط السكر لدى الأطفال والمراهقين:
- جهزي مستلزمات المتابعة والعلاج التي يستخدمها طفلكِ.
- أضيفي مصدرًا سريع المفعول للغلوكوز وفقًا لبروتوكول العلاج المخصص له من قبل الطبيب مثل أقراص الغلوكوز إذا كانت مناسبة لعمره. وإذا كان لديه غلوكاغون موصوف للطوارئ، فتأكدي من وجوده ومن أن الشخص الذي سيتولى رعايته يعرف مكانه وكيف يستخدمه.
- أما إذا كنتِ ستغادرين الحفلة، فاتفقي مع شخص بالغ قادر على تنفيذ الخطة ويعرف كيف يتواصل معكِ. ويمكنكِ البقاء في الحفلة أو بالقرب منها إذا كان طفلكِ صغيرًا أو كانت هذه تجربته الأولى بعد التشخيص.
- وإذا حدث هبوط وكان طفلكِ واعيًا ويستطيع البلع، اتبعي خطته في إعطاء الغلوكوز سريع المفعول وإعادة الفحص. وإذا فقد الوعي أو تعذر عليه البلع، تجنبي إعطاءه أي طعام أو شراب بالفم، اتصلي بالطوارئ على الفور حتى يتلقى طفلكِ الرعاية الطبية السريعة.
هل يحتاج طفلي إلى كعكة خالية من السكر؟
يمكن أن تدخل الكعكة العادية ضمن خطته. وإذا اختار كعكة تحمل عبارة «خالية من السكر»، فتحققي من إجمالي الكربوهيدرات وحجم الحصة، فقد تحتوي الكعكة على كربوهيدرات من مكوّنات أخرى مثل الدقيق، بحسب توجيهات مستشفى تشيلدرنز ميرسي للأطفال.
هل تصلح كعكة الحفلة لعلاج هبوط السكر؟
اتبعي خطة طفلكِ واستخدمي مصدر الغلوكوز سريع المفعول المحدد فيها. فالكعكة، خصوصًا إذا كانت غنية بالدهون، قد تُمتص أبطأ من الغلوكوز سريع المفعول. إرشادات هبوط السكر لدى الأطفال والمراهقين
هل أخبر والدة صديقه بأن طفلي مصاب بالسكري؟
تحدثي على انفراد مع الشخص البالغ الذي سيساعده في الحفلة. شاركي معه ما يحتاج إليه للتصرف، مثل علامات الهبوط، ومكان المستلزمات، وكيفية التواصل معكِ. ويمكنكِ إشراك طفلكِ في هذا الاتفاق بما يناسب عمره ويحفظ خصوصيته. الاتحاد الدولي للسكري
ختامًا، السكري عند الأطفال والحلويات موضوع قد يشغلكِ كلما عاد طفلكِ من المدرسة وفي يده دعوة إلى عيد ميلاد. ومع قليل من الاستعداد والاتفاق معه على ما يحتاج إليه وفق خطته، قد تجدين أن سؤال "ماما، هل أقدر آكل من الكعكة؟" يصبح أسهل عليكما. وربما يعود من الحفلة متحمسًا ليحكي لكِ عن اللعبة التي فاز بها، بعد أن كانت الكعكة أكثر ما يشغل باله قبل الذهاب.
تذكري: المتابعة الدقيقة مع الطبيب والالتزام بتوصياته أمور مهمة تساهم في تحقيق سلامة طفلك المصاب بالسكري، وتحسن من جودة حياته.
