فوائد الصيام في رمضان مع أخصائية التغذية الدكتورة دانا الحموي

فوائد الصيام في رمضان مع أخصائية التغذية الدكتورة دانا الحموي

مع حلول شهر رمضان المبارك، تبرز الحاجة للتذكير بالفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها من الصيام سواء من الناحية النفسية والروحانية او الصحية.

نستعرض مع الدكتورة دانا حموي لابرز الفوائد الصحية التي يمكننا جنيها من الصيام في رمضان لجهة تعزيز الصحة والجهاز الهضمي وتنقية الجسم من السموم والمساعدة على خسارة الوزن والدهون المتموضعة في البطن اضافة الى الاقلاع عن بعض العادات الحياتية السيئة التي تضر بصحتنا مثل التدخين.