عصائر طبيعية للقضاء على الأمراض
يعاني الكثيرون من بعض الأمراض حيث يضطرون لأخذ عدد لا بأس به من الأدوية. قد تكون هناك طرق طبيعية تساعدك قليلأ لحمايتك أنتِ وأسرتك من بعض الأمراض والوقاية منها. تابعي المقالة لتتعرفي على بعض العصائر الطبيعية التي تستطيعين بها التغلب ومقاومة هذه الأمراض:
حب الشباب والبثور
اعصري ليمونة وأضيفيها إلى كوب من الماء الساخن، وتناوليه صباحاً على معدة خاوية، حيث يعمل عصير اليمون على تنقية الدم من الشوائب والسموم وتغيير أحماض الدم إلى قلويات، ما يمنع تكون البكتيريا والزيوت التى تكون سبب لظهور حب الشباب والبثور بالوجه.
الإمساك
عصير جزر و عصير شمندر ( بنجر) و عصير خيار مشكلة الامساك شائعة وتدل على عدم حركة الأمعاء بانتظام. تناول عصير الشمندر "البنجر" بانتظام يعمل على القضاء على الإمساك، وإذا أضفت إليه الجزر يكون علاجا هائلا للنقرس، ويساعد في الوقاية من أمراض الكلى والمرارة، كذلك يعتبر الخيار من الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من السوائل، ما يساعد على تسهيل انتظام حركة الأمعاء والتغلب على الإمساك.
الحساسية
تشعرين بالحكة وعيناك وأنفك ترشج؟ قد تكونين تحسستي من شىء ما وهذا يدل على مشكلة في جهاز المناعة. إليكِ هذا المشروب الذي يساعدك قليلأ على التغلب على هذا الشعور: عصير الجزر وعصير الكرفس وعصير الأناناس وعصير الشمندر فالأناناس يحتوي على البروميلين، والمعروف كعلاج لالتهاب الأنف والعين والأذن والجيوب الأنفية. الكرفس يحتوي على صوديوم ملح طبيعي، والذي يجعله آمن جداً في الاستعمال، بالإضافة إلى احتياج الجسم إليه.
انقطاع الطمث
هي فترة توقف عملية الاباضة والإخصاب لدى المرأة، وهناك أعراض شائعة قد تواجهها المرأة في هذه الفترة منها التوتر و التعرق ليلأ والحكة والنزيف المهبلي. للتغلب على هذه المرحلة إليكِ هذا المشروب: عصير الجزر و عصير الشمندر و عصير الرمان: كل هذه العصائر فيها عناصر هائلة للمواد المضادة للأكسدة. عرفت فاكهة الرمان بأنها رائعة في فوائدها، حيث تعمل على الحد من الاكتئاب وتعديل كثافة المعادن فى العظام.
ضغط الدم
يعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم، فالقياس الطبيعي للضغط هو 120/80، أما إذا كان 140/90 أو أعلى فعليكِ تناول: عصير الجزر و فصوص من الثوم. فالثوم يعمل على خفض ضغط الدم وبالتالي تحسين تدفق الدم في الشرايين.
البرد والأنفلونزا:
بالتأكيد تعرفن جميعاً الفاكهة التي تساعدك في الوقاية من أعراض هذه الأمراض مثل: عصير الليمون و البرتقال و الجزر و الثوم فجمعيها عناصر غنية بفيتامين C والثوم يعتبر مضادا حيويا طبيعيا.
