التهاب الاوتار في القدم وعلاجها

التهاب الاوتار في القدم وعلاجها سوف نستعرضها في هذا الموضوع، لأن التهاب الأوتار من الأمراض المنتشرة و التي تحدث باستمرار وقد يتكرر حدوثها دوما عند تكرار المسبب، و الذي غالبا ما يكون مسبب خارجي.

التهاب الاوتار في القدم:

أوتار القدم أو ما تسمى بالأربطة هي الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام، وهي عبارة عن مجموعة مترابطة وما إن يصاب أحدها بالتهاب سرعان ما تصاب باقي الأوتار بذلك، وتحتاج إلى عناية وعلاج حتى لا تتسبب بمضاعفات.

أسباب التهاب الأوتار في القدم:

• رياضة الجري.
• المشي بشكل خاطئ.
• ممارسة رياضة التنس.
• إرتداء أحذية الكعب العالي.
• صعود ونزول الدرج.
• إرتداء أنواع غير جيدة من أحذية الرياضة.
• ضعف في أوتار القدم.
• القدم المسطحة.
• مرض السكري.
• القفز المتكرر.
• الإصابات.
• عدم الإحماء قبل التمارين الرياضة.
• الحركة الخاطئة أو المفاجئة للقدم.

أعراض التهاب الأوتار في القدم:

• ألم في المنطقة المصابة.
• ارتفاع حرارة المنطقة المصابة.
• تكون ورم.
• إحمرار وتغير في لون الجلد.

 علاج التهب الأوتار في القدم:

• الراحة مهمة من أجل الاستشفاء.
• المسكات تعتبر أول الاجراءات بعد الإصابة.
• الادوية المضادة للالتهاب علاج أساس لالتهاب الأوتار.
• العلاج الطبيعي.
• في الحالات المتقدمة يمكن الخضوع للجراحة.