اسباب ظهور الشوكه العظميه فى القدم وطرق علاجها

اسباب ظهور الشوكه العظميه فى القدم وطرق علاجها

اسباب ظهور الشوكه العظميه فى القدم وطرق علاجها

ارتداء الاحذية غير المريحة يسبب الشوكه العظمية في القدم

ارتداء الاحذية غير المريحة يسبب الشوكه العظمية في القدم

الادوية المضادة للالتهاب تعالج الشوكه العظمية في القدم

الادوية المضادة للالتهاب تعالج الشوكه العظمية في القدم

تتسبب الشوكه العظمية بالم حاد في القدم

تتسبب الشوكه العظمية بالم حاد في القدم

انقاص الوزن الزائد من طرق علاج الشوكه العظمية في القدم

انقاص الوزن الزائد من طرق علاج الشوكه العظمية في القدم

اسباب ظهور الشوكه العظمية فى القدم وطرق علاجها من المسائل الصحية المهمة التي ينبغي التنبه لها، خاصة ان الشوكه العظمية يمكن ان تتسبب الالم الشديد الذي يزيد مع الوقت.

والشوكه العظمية هي حالة مرضية تحتاج للعلاج لتجنب حدوث اية مضاعفات ناجمة عنها، فما هي اسباب تشكل الشوكه العظمية وهل لها مضاعفات خطيرة في حال عدم علاجها بسرعة؟

اسباب ظهور الشوكه العظمية فى القدم

يشير الدكتور محمد عبد المنعم، مدرس واستشاري جراحة العظام في كلية الطب بجامعة القاهرة، الى ان ظهور الشوكه العظمية في القدم ناتج عن حدوث التهاب في الغشاء المبطن للقدم يمتد من كعب القدم للاصابع.

ويحدث هذا الالتهاب في منطقة التقاء الغشاء بعظمة القدم بسبب ترسب الكالسيوم فيها، مؤديا لتكون الشوكة العظمية.

اما اسباب الالتهاب فيحددها الدكتور عبد المنعم بالتالي:

•    الوقوف لفترات طويلة نتيجة العمل او القيام باعمال المنزل.

•    زيادة الوزن.

•    المشي لوقت طويل دون ارتداء حذاء.

•    ارتداء احذية غير مريحة كالكعب العالي او الاحذية ذات الكعب الصلب وغير اللين.

اعراض ظهور الشوكه العظمية فى القدم

يقول الدكتور عبد المنعم ان التهاب الغشاء المبطن للقدم يمكن ان يزداد بشكل كبير في حال كان المريض يعاني من النقرس في الوقت نفسه. لكن في حال المعاناة من الشوكه العظمية فقط، فان الاعراض التالية يتم تسجيلها:

•    حدوث الم في باطن الكعب كالشعور بمسمار في كعب القدم.

•    الالم الشديد عند الاستيقاظ من النوم يهدأ في منتصف النهار ثم تزداد حدته من جديد ليلا.

وفي حال عدم علاج حالة الشوكه العظمية بسرعة وفاعلية، فان الالتهاب يزيد ليؤدي لقطع الغشاء المبطن للقدم ما يتسبب في تسطح القدم او الفلات فوت.اضافة الى استمرار الالم في هذه الحالة، لكنها مضاعفات نادرة الحدوث كما يشير الدكتور عبد المنعم.

طرق علاج ظهور الشوكه العظمية فى القدم

هناك عدة علاجات ممكنة للشوكه العظمية في القدم، منها الادوية المضادة للالتهاب وتمرينات اطالة للغشاء المبطن للقدم والوتر الاحيلي وارتداء احذية طبية او لينة.

وفي حال عدم تماثل المريض للشفاء، فان العلاج التالي يكون العلاج الطبيعي الذي يعتمد على تمرينات وجلسات موجات فوق صوتية أو ليزر. في حين ان المرحلة الثالثة للعلاج تتمثل في الحقن الموضعي للكورتيزون، لكن نتائجه غير مضمونة أي يمكن أن يتحسن الألم وفي حالات أخرى لا يتحسن بل ربما تزداد حدته بعد الحقن، ويمكن أن يسبب ايضا قطعا في الغشاء المبطن للقدم.

وتبقى النصائح والارشادات الطبية هي افضل السبل للوقاية من الشوكه العظمية في القدم وتفاقمها:

•    عمل تمرينات اطالة القدم.

•    ارتداء احذية لينة ومناسبة للمقاس.

•    تجنب الوقوف لفترة طويلة.

•    انقاص الوزن الزائد.

•    اخذ مضادات الالتهاب عند الضرورة فقط.

•    تجنب المشي بدون حذاء.