نصائح هامة لعناية المرأة السائقة بأظافرها تعرفي عليها

نصائح هامة لعناية المرأة السائقة بأظافرها تعرفي عليها

نصائح هامة لعناية المرأة السائقة بأظافرها تعرفي عليها

الاتكال على طبقة واقية على الأظافر تساعد في حماية الأظافر من التعرض للأذى المباشر

الاتكال على طبقة واقية على الأظافر تساعد في حماية الأظافر من التعرض للأذى المباشر

تحتاج الأظافر إلى عناية كاملة من ناحية الترطيب خصوصاً عند التعرض لفترات قيادة طويلة

تحتاج الأظافر إلى عناية كاملة من ناحية الترطيب خصوصاً عند التعرض لفترات قيادة طويلة

 تبني عادات جديدة يساعد في الحفاظ على الأظافر سليمة

تبني عادات جديدة يساعد في الحفاظ على الأظافر سليمة

يشدد خبراء التجميل على عدم الأفراط بإجراءات التجميل والمناكير التي تضعف الأظافر

يشدد خبراء التجميل على عدم الأفراط بإجراءات التجميل والمناكير التي تضعف الأظافر

مد الأظافر بالبروتينات اللازمة يستند إلى التنوع في المواد الغذائية وتنام طعام متوازن

مد الأظافر بالبروتينات اللازمة يستند إلى التنوع في المواد الغذائية وتنام طعام متوازن

تعد الأظافر من أساسيات جمال المرأة، إلا أن الحفاظ عليها سليمة يتطلب اتباع سلوكيات وخطوات أساسية تفرض على المرأة اتباع خطوات أساسية يجب إدخالها ضمن برمجها اليومي، خصوصاً المرأة السائقة التي تفرض عليها تحديات القيادة والتعرض لأشعة الشمس ودرجات الحرارة العالية بجانب احتمالية الاحتكاك الدائم للأظافر بعجلة القيادة والمكونات الأخرى مزيداً من الاهتمام وبتي عادات جديدة تساعد على بقاء الأظافر سليمة وبأحلى طلة.

ترصد "مجلة هي" نصائح تساعد المرأة السائقة على تحطي التحديات التي تفرضها قيادة السيارة والحفاظ على أظافرها بصورة سليمة، وذلك وفقاً للآتي

1ـ ترطيب الأظافر

تحتاج الأظافر شأنها شأن أي منطقة أخرى تتعرض لأشعة الشمس أثناء القيادة وتتأثر بالتجفاف الذي يفرضه الاتكال الدائم على مكيف السيارة إلى عناية كاملة من ناحية الترطيب، خصوصاً أن الأظافر الضعيفة تعني أنها غير معرضة لترطيب كامل، وينصح خبراء التجميل باستخدام دائم لزيت الأظافر على الأطراف قبل وبعد قيادة السيارة، مما يساعد الأظافر على البقاء قوية بجانب حصولها على ترطيب بشكل دائم.

تحتاج الأظافر إلى عناية كاملة من ناحية الترطيب خصوصاً عند التعرض لفترات قيادة طويلة

 

2ـ وضع طبقة واقية

ينصح دائماً الاتكال على وضع طبقة واقية على الأظافر حتى إن لم تضعي المناكير، فوضع هذه الطبقة فوق الأظافر يساعد على حمايتها من التعرض إلى الكسر، كما يساعد في ابتعاد الاظافر عن الغبار وحتى التعرض للأذى المباشر من أشعة الشمس لكون اليدين هما الأكثر تعرض لها أثناء القيادة.

الاتكال على طبقة واقية على الأظافر تساعد في حماية الأظافر من التعرض للأذى المباشر

3ـ تبني عادات جديدة

يوصي خبراء التجميل بالاتكال على عادات جديدة تساعد المرأة السائقة في الحفاظ على أظافرها سليمة، مثل ارتداء قفزات قطنية أثناء القيادة في فترات الحر الشديد وأشعة الشمس القوية، كما يشدد الخبراء على ضرورة الابتعاد عن إطالة الأظافر إلى الحد الذي قد يتسبب إلى إلحاق الأذى بها جراء الاحتكاك بعجلة القيادة والمكونات الأخرى في السيارة، إذ ينصح الخبراء بتقليم الأظافر مرة أسبوعياً على الأقل مما يكسبها الحفاظ على قوتها.

 تبني عادات جديدة يساعد في الحفاظ على الأظافر سليمة

 

4ـ عدم الافراط بإجراءات التجميل

يشدد الخبراء على عدم الأفراط بإجراءات التجميل والمناكير التي قد تعزز الإصابة بالالتهابات، وتفضيل اختيار محاليل إزالة الأظافر التي لا تحتوي على مادة الأستون، وانتهاءً بتدليك الأظافر والجلد باستمرار بالزيوت المغذية مثل زيت الأرغان وغيره بمزج قطرة أو قطرتين من زيت الليمون العطري.

 

5ـ مد الأظافر بالمواد الغذائية

يشكل الكيراتين 90% من المادة المكونة للأظافر، ويتكون أساساً من البروتينات، بما في ذلك الأحماض الأمينية الكبريتية، ولكي تحصلي على أظافر صلبة قادرة عليك التنويع في المواد الغذائية وتناول طعام متوازن يرتكز على البروتينات والفيتامينات خصوصاً مجموعة فيتامينات "B" و"E"، بالإضافة إلى معادن مثل الزنك والنحاس والحديد والكالسيو والمغنيز، والأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا 3 و6.

6ـ تدليك الأظافر

بعد يوم قيادة طويل، ينصح الخبراء بتدليك الأظافر مع استخدام لوشين ترطيب أو كريم خاص بالأظافر وحتى زيت اللوز أو زيت جوز الهند، ما يضمن تحسن الدورة الدموية واستعادة الأظافر الترطيب اللازم لبقائها سليمة، على أن تتم عملية التدليك بوضع الزيت الذي تفضله المرأة وتتبع بتدليك لطيف لمدة تتراوح لخمس إلى 10 دقائق، ومن ثم ارتداء قفزات من القطن لفترة أدناها ساعتين واخيراً غسل الأظافر بالماء الدافئ.