رائحة زيت الزيتون تساعد في فقدان الوزن
يعتبر زيت الزيتون مكونا ضروريا في نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي. والمعروف أنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة وحمض الأوليك التي تتمتع بصفات تساعد على الوقاية من أمراض القلب.
لكن بعض الأبحاث الجديدة تشير إلى أن رائحة زيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن تضيف إلى تلك الفوائد الصحية، مقارنة مع الزيوت والدهون الأخرى، ميزة ان تجعل الشخص يشعر بالشبع.
واظهرت الدراسة الجديدة بحسب فوكس نيوز أيضاً أنه من خلال التعرض للمستخرجات العطرية لزيت الزيتون، لوحظ تحسن في الاستجابة للسكر وأدى الى تناول الاشخاص كميات أقل من السعرات الحرارية.
