قصّة سرّ منسي للعناية بالبشرة والشعر.. إليكِ فوائده وأفضل وصفاته الطبيعية
لقد حان الوقت للتعرف علىالكنز المخفي الذي طالما تجاهلته رفوف العناية للبشرة والشعر. أنه زيت بذور التوت المحمّل بأسرار تجعله مختلف عن غيره. فهو مستودع حيوي يجمع بين قوة مضادات الأكسدة التي تتفوق على العديد من الزيوت المعروفة، وخفة غير متوقعة تسمح له باختراق البشرة والشعر من دون أن يترك أثرًا دهنيًا، وتناغم مثالي من الأحماض الدهنية التي تتفاهم مع الجلد وفروة الرأس بلغتهما البيولوجية.
وبما أن كل ما تحتاجينه هو بضّع قطرات فقط. نعم، هذه هي المعادلة السحرية "قليل منه يكفي لفتح أبواب جمال طبيعي لم تعرفيها من قبل". لذا دعينا نتعرف سويًا عبر موقع "هي" على فوائد زيت بذور التوت للبشرة والشعر لنُعيد كتابة قواعد جمالكِ بأقل التكاليف وأفضل النتائج، بناءً على توصيات أخصائية البشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.
زيت بذور التوت.. بشرة تشع شبابًا وشعرًا يحكي قوة الطبيعة
ووفقًا لأخصائية البشرة والشعر مريم، هو زيت نباتي من بذور التوت "الأحمر أو الأسود"، غني بمضادات الأكسدة، الفيتامينات، والأحماض الدهنية الأساسية، ما يجعله مكونًا قيمًا وفريدًا للعناية بالبشرة والشعر، وتحقيق الفوائد التالية:
فوائده للبشرة
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E ، حمض الإيلاجيك والأنثوسيانين لعلاج الخطوط الدقيقة.
- يحارب الجذور الحرة، يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة والتلف الناتج عن أشعة الشمس والتلوث.
- يحتوي على أحماض دهنية مثل "أوميغا-3 وأوميغا-6" لترطيب البشرة بعمق من دون أن يترك إحساسًا دهنيًا، ويناسب حتى البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
- يُساعد على تهدئة البشرة المتهيجة، يُقلل من الاحمرار والالتهابات المرتبطة بحب الشباب، والإكزيما، والوردية.
- يُحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يحسن مرونة البشرة، ويُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- يحتوي على مركبات طبيعية توفر حماية جزئية من الأشعة فوق البنفسجية (يجب استخدامه مع واقي شمسي وليس بديلًا عنه).
- يُساهم في تقليل البقع الداكنة وفرط التصبغ، مما يعطي البشرة إشراقة متجانسة.
فوائده للشعر
- يُعزز نمو الشعر لغناه بالفيتامينات والمعادن التي تغذي بصيلات الشعر وتقويها.
- يُحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر الصحي.
- يُرطب الشعر الجاف والمجعد ويمنحه لمعانًا طبيعيًا.
- يُشكل طبقة حماية خفيفة حول الشعر، مما يقلل من تكسر الأطراف والتلف الناتج عن الحرارة والأدوات التصفيفية.
- تُساعد خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات على علاج قشرة الرأس والتهابات الفروة.
- يجعل الشعر أكثر قابلية للتمشيط، ويمنحه لمعانًا صحيًا من دون أن يثقل عليه.
زيت بذور التوت.. استخدامات سريعة لبشرة متألقة وشعر صحي
أكدت أخصائية البشرة والشعر مريم، أن خصائص هذا الزيت كفيلة إعطاء نضارة طبيعية للبشرة وتقوية الُبُصيلات من الجذور إلى الأطراف سريعًا، وذلك عند استخدامه بشكل منتظم بالأساليب الفعالة التالية:
بشرة متألقة
- يمكن تطبيقه مباشرة على البشرة النظيفة كسيروم ليلي.
- إضافته إلى الكريمات اليومية أو أقنعة الوجه.
- استخدامه لإزالة الماكياج بلطف.
- تطبيقه على المناطق الجافة أو المتشققة مثل "الكوعين والركبتين".
شعر صحي
- استخدامه كسيروم ترطيب على أطراف الشعر الرطبة أو الجافة.
- تطبيقه على فروة الرأس قبل الغسيل كعلاج زيتي (لمدة 30 دقيقة إلى ساعة).
- إضافته إلى الشامبو أو البلسم لتعزيز فوائده.
- استخدامه كمرطب للشعر المجعد لتحديد التجعيدات وحمايتها.
زيت بذور التوت.. وصفاته الطبيعية علاج طبيعي لمشاكل البشرة والشعر
أوضحت أخصائية البشرة والشعر مريم، أنه مكون طبيعي خفيف جدًا، لذا يمكن دمجه مع زيوت أخرى للحصول على فوائد إضافية. كما أنه أكثر تناغمًا مع زيت الجوجوبا للبشرة الدهنية، أو مع زيت الأفوكادو للبشرة الجافة جدًا؛ وذلك بخلاف الوصفات الطبيعية التالية التي ستحول البشرة والشعر إلى نسخة أكثر صحة وتألقًا، وذلك على النحو التالي:
وصفاته للبشرة
مصل التوت المتألق الليلي
- امزّجي ملعقتان صغيرتان من زيت بذور التوت مع ملعقة صغيرة من زيت الأرغان و3 قطرات من زيت اللافندر العطري الزيوت في زجاجة صغيرة داكنة حتى التجانس.
- نظّفي بشرتكِ جيدًا كل ليلة.
- ضّعي 4-5 قطرات من المصل على راحة يدكِ ودلكيها بلطف.
- طبّقيالمصل على وجهكِ ورقبتكِ بحركات تصاعدية.
- اتركيه حتى الصباح للحصول على ترطيب عميق، مكافحة التجاعيد، وتفتيح البقع الداكنة.
ماسك منعش للبشرة المرهقة
- اهرّسي موزة ناضجة حتى تصبح ناعمة.
- أضيّفي زيت بذور التوت والعسل الخام إلى الموزة واخلطيهم جيدًا
- نظّفي وجهكِ وضّعي القناع لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر مع تدليك دائري لطيف.
- استخدميه مرة أسبوعيًا للحصول على ترطيب فوري، إشراقة طبيعية وتغذية عميقة.
مقشر الشفاه اللطيف
- اخلطي ملعقة صغيرة من زيت بذور التوت مع ملعقة آخرى من السكر البني ونصف ملعقة من العسل حتى تحصلين على عجينة سميكة.
- دلكي شفتيكِ بلطف بالمقشر لمدة 1-2 دقيقة.
- اتركيه لمدة دقيقتين إضافيتين.
- اشطفيه أو امسحيه بقطنة مبللة، للحصول على تقشير لطيف، ترطيب الشفاه والتخلص من الجلد الميت.
علاج الهالات السوداء
- امزجي بمقادير متساوية زيت بذور التوت مع زيت فيتامين E، وخزّني الخليط في زجاجة صغيرة.
- ضّعي الزجاجة في الثلاجة لمدة 10 دقائق قبل الاستخدام.
- طبّقي نقطة صغيرة تحت كل عينباستخدام إصبع البنصر
- دلّكي بلطف بطريقة نقر حتى يمتص الزيت.
- استخدمي الخليط ليلًا أو صباحًا قبل المرطب، للتقليل من الانتفاخ، تفتيح الهالات وترطيب منطقة العين الحساسة.
وصفاته للشعر
وصفة مغذية لفروة الرأس
- امزجي ملعقتان كبيرتان من زيت بذور التوت مع ملعقة كبيرة من زيت جوزالهند الدافئ و5 قطرات من زيت إكليل الجل العطري في وعاء صغير.
- قسّميشعركِ إلى أقسام.
- ضّعي الخليط مباشرة على فروة الرأسباستخدام قطارة أو أصابعك.
- دلكي فروة الرأس بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- غطي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه 30-60 دقيقة.
- اغسله بشامبو لطيف، لتحفيز نمو الشعر، ترطيب الفروة وتقليل القشرة.
سيروم التوت اللامع لأطراف الشعر
- اخلطي مقادتر متساوية من زيت بذور التوت وزيت الأرغان في زجاجة صغيرة مع قطارة، ورجيها جيدًا.
- بعد غسل شعركِ وتجفيفه بالمنشفة، ضعي 2-3 قطرات على راحة يدكِ
- افركي اليدين معًا ثم طبقي على أطراف شعركِ، كذلك يمكنك تمريره على طول الشعر من دون شطف، للحصول على لمعان خفيف، حماية الأطراف من التقصف ومنع تشابك الشعر.
ماسك مرطب للشعر الجاف
- ادمّجي 3 ملاعق كيرة من زيت بذور التوت مع نصف كوب زبادي كامل الدسم مع ملعقة عسل خام حتى تتجانس.
- طبّقي الخليط على شعركِ من الجذور إلى الأطراف.
- غطي شعركِ بغطاء بلاستيكي، واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفيه جيًا بالماء البارد ثم الشامبو، للحصول على ترطيب عميق، نعومة فائقة وتقوية البُصيلات.
الرذاذ المنعش للشعر المجعد
- اخلطي نصف كوب ماء ورد مع ملعقتان كبيرتان من زيت بذور التوت وملعقة كبيرة من جل الصبار في زجاجة الرذاذ ورجّيها جيدًا.
- رشّي على شعركِ المجعد أو المجعد طبيعيًا " رجّي الزجاجة قبل كل استخدام".
- يمكنك استخدامه على الشعر الرطب أو الجاف، لتحديد التجعيدات، الحصول على ترطيب خفيف والتحكم في الشعر من دون تثقيليه.
على الهامش.. نصائح مهمة للاستفادة من فوائد الزيت للبشرة والشعر
- اختاري زيت بذور التوت العضوي والمعصور على البارد.
- احفظيه في مكان بارد ومظلم، كذلك يمكن وضعه في الثلاجة لإطالة عمره.
- ضعّي كمية صغيرة على باطن الذراع قبل 24 ساعة من الاستخدام، للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية.
- انتظمي في استخدام وصفات الطبيعية السالفة الذكر للحصول على أفضل النتائج. علمًا أن معظم وصفاته الشعر تستخدم قبل الغسيل، ووصفات البشرة تستخدم على بشرة نظيفة.
- لا يعتبر واقيًا شمسيًا كافيًا، ولا يعتمد عليه كحماية وحيدة من الشمس، لذا انتبهي لذلك.
