رحلتي إلى التناغم من قلب تايلاند RXV Wellness Village.. عندما تتحول العافية إلى أسلوب حياة
على بعد ساعة واحدة فقط من "بانكوك"، وسط الطبيعة التايلاندية الهادئة وحدائق "سوان سامبران" Suan Sampran الغنّاء، وعلى ضفاف نهر "ذا تشين" Tha Chin الهادئ، يقع RXV Wellness Village، وجهة فريدة تعيد تعريف مفهوم الصحة والعافية بأسلوب شامل ومتكامل. في الأصل، كان مبنى المنتجع فندقا تراثيا يمتد تاريخه على مدى 40 عاما. ويشمل 83 غرفة مصممة بأناقة ثم أعيد تصميمها بعناية لتناسب تقديم برامج متخصصة مصممة للإقامة لمدة 3 أو 5 أو 7 ليال. في قلب هذه المساحة التي تبلغ 4000 متر مربع، تمتزج العلاجات الحديثة بالحكمة الشرقية، وتتداخل العناية الجسدية مع التوازن الذهني، في تجربة نادرة تمنح الزائر إعادة ضبط شاملة من الداخل إلى الخارج.
وبصفتي عاشقة لكل ما يتعلق بالرفاهية الداخلية والتوازن النفسي والجسدي، كانت زيارتي لهذا المنتجع أشبه برحلة داخلية إلى أعماقي، لم تكن مجرد إقامة لعدة أيام، بل تجربة عميقة أعادت إلي صفائي، ونشطت حواسي، وربطتني من جديد بنفسي. من اللحظة الأولى التي دخلت فيها هذا المكان، شعرت كأنني في مكان مختلف، تحيط بي الحدائق الهادئة والمذهلة من كثرة تنوع الأشجار والورود. بدأ استقبالي بتقييمات صحية دقيقة تم تنسيقها قبل الوصول، أُجريت على يد فريق متخصص من الأطباء والمعالجين وخبراء العافية. تضمنت هذه التقييمات استشارات طبية، وفحوصا للعلاج الطبيعي، واختبارات للقوة الجسدية، وتقييمات تايلاندية تقليدية، وكلها ساعدت في رسم صورة متكاملة عن احتياجاتي الصحية والنفسية.
تايلاند: "ماري الديب" Mari Aldib
مناطق الصحة والعافية المتخصصة
تشتمل عيادة منتجع RXV للصحة والعافية على 3 مناطق عافية متخصصة، تتمثل الأولى في عيادة الصحة والعافية، وهي رائدة في أنواع العلاج المعتمدة على العلم مثل ساونا البخار البارد، والعلاج المائي للقولون، والعلاج المناعي الوريدي، وتقنيات علاج الأنسجة العميق INDIBA، وبناء العضلات وتعزيزها EMSCULPT. أما الثانية، فهي منطقة فريق Wellness Gaya للجسم، والتي تركز على اللياقة البدنية، وتقدم علاجات تشمل العلاج الطبيعي والعلاج الرياضي، إضافة إلى تقييم القوة الوظيفية واليوجا وتمارين البيلاتيس لتقوية الجسد وتعزيز مرونته، وصالة رياضية للعافية تجمع بين الحركة والأوزان وتدريب وظائف الدماغ؛ ثم منطقة فريق Wellness Jai للإمكانات الذهنية والتي تتيح الطب التقليدي وأنواع العلاج البديلة، بما في ذلك التدليك التايلاندي لفروة الرأس، وتدعمها منطقة العلاج المائي "بور نام" BOR-NAAM.
الرحلة إلى الداخل:
خلال إقامتي، خضت تجربة متكاملة من العلاجات التي جمعت بين التكنولوجيا الحديثة وطرق الاستشفاء التقليدية في عيادة الصحة والعافية، اختبرت ساونا البخار البارد التي منحتني إحساسا بالانتعاش من الأعماق، إضافة إلى جلسات العلاج المناعي الوريدي التي دعمت طاقتي الذهنية بشكل ملموس. جربت أيضا علاج الأنسجة العميقة بتقنية INDIBA، وعلاج العضلات، لم أكن فقط أعالج إرهاقي، بل كنت أُعيد بناء توازني من جديد.
استرخاء حقيقي في حضن الطبيعة
في منطقة Wellness Gayaللعافية الجسدية، شاركت في جلسات يوغا مهدئة، وتمارين بيلاتيس أعادت لي مرونة جسدي، بينما ساعدتني التمارين الرياضية المصممة خصيصا لي في فهم قوتي الجسدية وتحسينها. كان كل شيء متناسقا مع الطبيعة المحيطة، حتى التنفس كان له طعم مختلف وسط الأشجار والنهر.
تجربة ذهنية وروحية مدهشة
أما منطقة Wellness Jai، فقد فاجأتني بعمقها. كانت جلسات تدليك فروة الرأس وعلاجات التأمل بمنزلة استراحة ذهنية طالما احتجت إليها. تجربة "بور-نام" العلاج المائي، كانت واحدة من اللحظات التي شعرت فيها بأنني أطفو بين السماء والماء، صفاء تام لا يمكن وصفه بالكلمات.
ومن العلاجات الرائعة التي جربتها أيضا، علاج التخلص من التوتر المصمم لتخفيف ضغوط أسلوب الحياة السريع. يشتمل هذا النوع على تمارين تنظيم التنفس "براناياما"، والأوعية الكريستالية للعلاج الصوتي، تمارين "تاي تشي"، إضافة إلى ورش عمل "الماندالا" بالأحجار الكريستالية.
كما يقدم منتجع RXV للصحة والعافية مجموعة علاجات متخصصة متنوعة تستهدف تحقيق أهداف العافية المحددة، منها التخلص من سموم الجسم، واستعادة التوازن، وتجديد النشاط، وعلاجات تعزيز الجمال، والعلاج الوريدي للقوة الدماغية، إضافة إلى التمارين الرياضية للأعصاب العضلية. كما لفتني أيضا البرامج العلاجية والترفيهية للأطفال، من التدليك التايلاندي إلى الأنشطة اليدوية والطينية.
الطعام غذاء للجسم والروح
لم تكن العافية في RXV مقتصرة على العلاجات. الطعام الذي تناولته يوميا كان جزءا لا يتجزأ من التجربة. أطباق عضوية طازجة، معدة من مكونات محلية من مزرعة "باتوم"، قدمت لي كل ما أحتاجه من طاقة وغذاء بطريقة شهية وصحية. الإفطار المطل على الحديقة، والغداء الهادئ بجانب النهر، والعشاء تحت النجوم، كانت كلها لحظات من التوازن والجمال.
الاستدامة في قلب التجربة
من الجوانب التي أبهرتني في RXV هو التزامه العميق بالاستدامة. كل شيء من استخدام المكونات العضوية، إلى تحويل بقايا الطعام إلى سماد، وحتى إعادة زراعة الأشجار، يعكس احتراما حقيقيا للطبيعة. هذه المبادرات منحت المنتجع شهادة بلاتينية من 2025 Green Growth، وعضوية الاتحاد الدولي للزراعة العضوية، وهو ما يعزز ثقتك بأنك في مكان يهتم بك وبالبيئة على حد سواء.
RXV Wellness Village ليس مجرد منتجع، بل تجربة متكاملة تعيدك إلى ذاتك، وتمنحك فرصة نادرة للانفصال عن فوضى العالم الخارجي وإعادة التواصل مع جوهر الهدوء الداخلي. إنها رحلة لا تنسى، حيث تتلاقى الراحة، والرعاية، والاستدامة، في مكان واحد مكرس للعافية الحقيقية.
