فوائد التين المجفف للبشرة والشعر

فوائد التين المجفف للبشرة والشعر كثيرة فهو فاكهة تتميز بقيمتها الغذائية العالية جدا بالفيتاميتات والمعادن المهمة لصحة الشعر والبشرة، ويحتوي التين مجموعة من الفيتامينات أبرزها فيتامين "أ" و فيتامين "ج" و فيتامين "ب1" وعلى الكالسيوم  والحديد والصوديوم والفسفور  وحمض الفوليك، ما يجعله غذاء مثالياً للمرأة لتحافظ على جمال بشرتها وشعرها.

فوائد التين المجفف للبشرة والشعر

• يحارب شيخوخة البشرة ويعالج التجاعيد.
• يمنح البشرة المظهر النضر والناعم.
• يقوي الشعر ويحد من مشكلة تساقطه.
• يعزز من ترطيب البشرة والشعر.
• يقلل من ظهور البثور في الوجه وحب الشباب.
• يحمي فروة الرأس من الجفاف والقشرة الحكة.

فوائد التين المجفف للبشرة

- التين المجفف يتميز بغناه بفيتامينات ب1 وب2 و فيتامين أ، وهي الفيتامينات المسؤولة عن الحفاظ على جمال ونضارة البشرة.

- التين المجفف غني بمضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن ظهور التجاعيد في الوجه، وبالتالي فإن التين المجفف يحافظ على شباب البشرة ويعمل على تخفيف التجاعيد.

- التين المجفف يساعد مقاومة الأمراض الجلدية التي يتعرض لها الجلد مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والتصبغات الجلدية.

- يعالج التين المجفف الجروح في الجلد ويساهم في التئامها بسرعة كما يساعد على تنعيم البشرة ومنحها الحيوية الدائمة.

فوائد التين المجفف للشعر

- التين المجفف يضمن لك مظهر شعر صحي بسبب غناه بالألياف والكثير من المعادن والفيتامنيات المغذية لنسيج الشعر.

-  التين المجفف يجعل الشعر اكثر كثافة وقوة بسبب محتواه من الكالسيوم.

- التين المجفف يحمي الشعر من مشكلة الجفاف كما يمنع من جفاف فروة الرأس والإصابة بالقشرة والحكة.

- يحد من تساقط الشعر وهشاشته حيث يعمل على تغذية البصيلات ويمدها بالعديد من الفيتامينات.

- يمنع التين المجفف من تقصف الشعر وتكسره ويعزز من متانته.

وبعد كل هذه الفوائد، لا بد من أن تتناولي يومياً حصة من التين المجفف للحفاظ على جمال شعرك وبشرتك.