فوائد البقدونس للعناية بالبشرة والشعر وطرق استخدامه

يعتبر البقدونس من الخضروات الداكنة الغنية بالمركبات الفعالة للعناية بالبشرة والشعر دون استثناء، إذ يحوي نسبة عالية من المضادات الطبيعية النشطة للأكسدة، والمعادن، والألياف المفيدة في ذلك.

سنطلعك عزيزتي على فوائد البقدونس للعناية بالبشرة والشعر وطرق استخدامه، من خلال خبيرة العناية بالجسم لينا فاضل من جدة.

فوائد البقدونس للعناية بالبشرة والشعر

أكدت خبيرة العناية بالجسم لينا، ضرورة استخدام أوراق البقدونس الطازجة وليست المجففة للعناية بالبشرة والشعر وتحقيق الفوائد التالية

• يطهر البقدونس البشرة والشعر من الجراثيم، والأتربة، والشوائب العالقة بهما.
• يحفز البقدونس بصيلات الشعر على النمو.
• يقضي البقدونس على ضعف وتساقط بصيلات الشعر.
• يحفز البقدونس إنتاج بروتين الكولاجين في البشرة.
• يساهم  البقدونس في إصلاح أنسجة البشرة التالفة.
• يقي البقدونس البشرة من ظهور علامات التجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة على المدى الطويل.
• يزيل البقدونس الهالات السوداء انتفاخات العيون.
• يحمي البقدونس الشعر من الجفاف والإصابة بالقشرة المزمنة.

طريقة استخدام البقدونس للعناية بالبشرة والشعر

نصحت خبيرة العناية بالجسم لينا، غلي أوراق البقدونس الطازجة دون أي إضافات، واتباع التعليمات التالية

• تصفية البقدونس المغلي.
• تبريد البقدونس لمدة 15 دقيقة.
• توزيع البقدونس على فروة الرأس والشعر بالكامل، مع ارتداء القناع البلاستيكي لمدة ساعة قبل الاستحمام.
• مسح البشرة بماء منقوع البقدونس المغلي بالقطعة القطنية من الأسفل إلى الأعلى بعد تنظيفها بسكراب السكر البني وعصير الليمون، مع مراعاة تركه لمدة 30 دقيقة على البشرة قبل الاستحمام.
• غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريت، مع مراعاة  تكرار ماسك البقدونس الصافي مرتين في الأسبوع للعناية بالشعر، أما بالنسبة للعناية بالبشرة فيفضل مسحها بماء البقدونس يوم بعد يوم للحصول على أفضل النتائج وتعزيز جمالها بالشكل الطبيعي.