طقوس جمالية تعيد التوازن للعقل والبشرة والروح
مع بداية العام الجديد، لسنا بحاجة إلى إعادة ابتكار أنفسنا بقدر ما نحتاج إلى إعادة ضبط إيقاعنا الداخلي، أن نمنح أنفسنا لحظة هدوء نتنفس فيها بعمق، ونستعيد صلتنا بما هو جوهري في حياتنا. في عام 2026، يصبح الجمال أقل ارتباطا بالسعي إلى الكمال، وأكثر قربا من ممارسة صادقة وواعية، ممارسة تقوم على الحضور والإنصات لما نشعر به، والتعامل مع أجسادنا ولحظاتنا اليومية بلطف واتزان.
إنه عام تبدأ فيه العناية من الداخل قبل الخارج، دعوة إلى الاقتراب من أنفسنا عبر طقوس بسيطة، ولكن ذات أثر عميق. طقوس تعيد للبشرة إشراقتها الطبيعية، وللجسد خفته وراحته، وللحواس صفاءها. وفي كل خطوة من لمسة كريم دافئة، إلى تنفس هادئ، إلى عطر يهدئ المساء، نجد ما يساعدنا على استعادة توازن أوضح وراحة أعمق.
هي لحظات صغيرة لكنها ضرورية، تخفف توتر الفكر، وتهذب الفوضى الداخلية، وتعيد للجسد إحساسه الفطري بالطمأنينة. ومعها يصبح الجمال امتدادا للعافية، ومساحة نختار أن نعامل فيها أنفسنا بلطف، وأن نبدأ العام من مكان أكثر اتساقا وهدوءا.
وبصفتي محررة جمال، أنا "ماري الديب" Mari Aldib، أؤمن بأن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل قبل أن ينعكس على الخارج. أعشق ممارسات العافية التي تهدئ الروح، من التأمل والتنفس إلى اليوغا، كما أعتني ببشرتي وجسدي من خلال روتين يومي يوازن بين البساطة والرفاهية. في هذا المقال، أدعوك إلى مرافقتي في رحلة شخصية لاكتشاف أبرز الطقوس والمستحضرات التي اخترتها لبداية عام جديد أكثر هدوءا وتوازنا.
الجمال رحلة نحو التوازن والانسجام والعافية
بداية هادئة.. روتين صباحي يعيد التوازن للبشرة
الصباح بالنسبة إلي هو أكثر لحظة تحدد إيقاع اليوم. لذلك، أحرص على تخصيص وقت كافٍ للعناية ببشرتي، على أن يكون روتين العناية واضحا، وناعما وفعالا. أبدأ دائما بتنظيف لطيف يحافظ على حاجز البشرة الطبيعي، ويتركها جاهزة لاستقبال بقية الخطوات، تقدم علامات مثل La Mer و Clé de Peau Beauté منظفات بتركيبات خفيفة وحريرية تشعرين معها بأن بشرتك استيقظت بهدوء. من مستحضراتي المفضلة غسول الوجه الرغوي Softening Cleansing Foam من Clé de Peau Beauté، غني بمضادات الأكسدة، ويزيل الشوائب بلطف مع ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها. ولوشن التنظيف المهدئ The Calming Lotion Cleanser من La Mer ذات قوام حليبي ينقي البشرة وينعمها.
بعد التنظيف، أنتقل إلى خطوة الترطيب الأساسية لبشرة متوازنة. جربي منتجات مثل: Augustinus Bader The Rich Cream أوSisley Black Rose Skin Infusion Cream التي تمنح البشرة ترطيبا عميقا وإشراقة طبيعية. أنهي روتينك بلمسة زيت خفيفة لإضافة إحساس بالهدوء، بإمكانك دمج الزيوت العطرية مثل Guerlain Abeille Royale Facial Oil أوChanel Sublimage L’Essence.
العناية بالجسم.. روتين يعزز التوازن الداخلي
العناية بالجسم لم تعد خطوة ثانوية، بل أصبحت جزءا أساسيا من إعادة التوازن اليومي. بضع دقائق من الحركة الخفيفة، سواء من خلال التمدد أو التنفس العميق، تنعش العضلات، وتنشط الدورة الدموية، وتمهّد لجسم أكثر استعدادا لبدء اليوم. ولتعزيز هذا الشعور بالانتعاش، يتحول تطبيق الزيوت الفاخرة وتدليك البشرة إلى لحظة عناية حسية متكاملة. زيوت مثل Hermès Elixir des Merveilles و Super Anti-Aging Body Serumمن DR. BARBARA STURM تغذي البشرة وتنعش الحواس برائحتها وملمسها الحريري. أما أدوات التدليك الفاخرة مثل أجهزة Luna 4 أو أحجار Gua Sha منSisley، فهي تضيف بعدا آخر لهذه التجربة، إذ تساعد على تخفيف التوتر وتحفيز الدورة الدموية، وهو ما يجعل العناية بالجسم مساحة صغيرة لاستعادة الانسجام والقوة الطبيعية. خصصي 10 دقائق يوميا لجسمك، هذا الروتين اليومي البسيط يعيد للجسم حضوره، ويحول العناية الذاتية إلى ممارسة متوازنة، وعملية وممتعة في الوقت نفسه.
عناية المساء.. روتين يعيد الحيوية والصفاء
مع نهاية اليوم، تتحول العناية المسائية إلى مساحة ضرورية لإعادة شحن البشرة وتهدئة الذهن. في هذه المرحلة، تعمل التركيبات العميقة على دعم عملية التجدد الطبيعي، مثل La Prairie Skin Caviar Luxe Sleep Mask التي تمنح البشرة ترميما مكثفا، وتعيد إليها مرونتها أثناء النوم. ولتعزيز هذا الجو الهادئ، تضيف اللمسات العطرية دورا أساسيا في الانتقال من إيقاع النهار إلى طقوس الراحة. عطور مثل Byredo Nuit de Bakélite أو Diptyque Eau Rose تمنح تجربة حسية دافئة تهيئ الجسم والعقل للاسترخاء الكامل.
تتكامل هذه الخطوات بسلاسة مع ممارسات بسيطة مثل كتابة اليوميات، وتمارين التنفس، أو دقائق قصيرة من التأمل، لتخفيف تراكمات اليوم وإعادة ضبط الطاقة. والنتيجة بشرة أكثر انتعاشا، ذهن أكثر صفاء، واستعداد واضح لبداية يوم جديد بتوازن أكبر.
لمسات مضيئة.. جمال ينساب بخفة
في 2026، يتحول الماكياج إلى طقس واعٍ يعزز ثقة المرأة دون أن يثقل ملامحها. التركيز على الإشراقة الطبيعية التي تنبع من توازن داخلي ينعكس بلمسات ناعمة على البشرة. مستحضرات مثلDior Forever Glow Veil تمنح قاعدة مضيئة وصحية، بينما يضيفYSL Couture Highlighter Stick إشراقا حريريا ناعما يلتقط الضوء برقة. أما Hermès Plein Air Glow Powder وCHANEL LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER، فتضفيان طبقات شفافة من النور تعزز ملامح الوجه من دون أي جهد.
انطلاقة متجددة
مع كل صباح، ومع كل طقس بسيط للعناية بالذات، نمنح أنفسنا فرصة للانطلاق من جديد بحضور كامل ووعي عميق. الجمال لم يعد مجرد مظهر، بل أصبح شعورا وطقسا وأسلوب حياة متكاملا. إنه رحلة يومية نحو التوازن والانسجام والعافية، حيث تتحول كل لحظة من روتيننا إلى تجربة حقيقية وفاخرة، تنعكس من الداخل إلى الخارج، وتعيدنا إلى توازننا الداخلي.
