خطوات ترطيب والعناية بالبشرة المتقدمة بالعمر

حافظي على بشرة صحية ومرطبة

حافظي على بشرة صحية ومرطبة

قومي بترطيب البشرة يومياً

قومي بترطيب البشرة يومياً

لا تنسي شرب الكثير من الماء

لا تنسي شرب الكثير من الماء

تقشير البشرة أسبوعياً مهم

تقشير البشرة أسبوعياً مهم

 استخدمي كريم واقي الشمس دائماً

استخدمي كريم واقي الشمس دائماً

اجعلي بشرتك المتقدمة بالعمر تبدو أجمل

اجعلي بشرتك المتقدمة بالعمر تبدو أجمل

اختاري الزيوت الطبيعية لبشرتك

اختاري الزيوت الطبيعية لبشرتك

اختاري ماسك البشرة المرطب واللامع

اختاري ماسك البشرة المرطب واللامع

اتبعي الخطوات التالية بشكل جيد

اتبعي الخطوات التالية بشكل جيد

نمط العناية بالبشرة شيء لا يمكنك الاستغناء عنه في أي عمر، وبالأخص بعد سن الأربعين. هناك روتين معين يختلف من نوع بشرة إلى آخر ويجب عليك تجديده كلما تقدمت بالعمر. اليوم، سنعطيك أهم خطوات ترطيب والعناية بالبشرة المتقدمة بالعمر لتضيفيها إلى نمطك.

خطوات ترطيب والعناية بالبشرة المتقدمة بالعمر:

تقشير البشرة أسبوعياً:

ليس هناك أي فائدة من ترطيب البشرة باستمرار إذا لم تقومي بتقشيرها مرة أو مرتين أسبوعياً للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة. اختاري المقشر المناسب لنوع بشرتك واعتمدي هذه الخطوة أسبوعياً. ابقيها مرة واحدة أسبوعياً إذا كانت بشرتك حساسة.

اختيار ماسك ترطيب البشرة:

إلى جانب تقشير البشرة أسبوعياً، من المهم أيضاً اختيار أنواع ماسك البشرة التي تحفز على ترطيبها بشكل كبير وإعادة اللمعان إليها. قومي بوضع هذا الماسك المرطب، ويمكنك أيضاً اختياره من الخلطات الطبيعية، على كامل البشرة أسبوعياً.

استخدام الزيوت الطبيعية:

إذا شعرت في بعض الأحيان أو في مواسم معينة مثل الشتاء بأن بشرتك أصبحت جافة أكثر من المعتاد، يمكنك دائماً وفي أي يوم استخدام الزيوت الطبيعية المرطبة ودهنها على كامل البشرة. يمكنك اختيار زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند.

اعتماد واقي الشمس:

التعرض للشمس يجفف البشرة بشكل عام، فما بالك إذا لك تضعي أي نوع من الوقاية عليها؟ في أي وقت تريدين الخروج من المنزل به خلال فترة النهار، لا تنسي دهن البشرة جيداً بكريم واقي الشمس. ضعيه قبل وضع المكياج أيضاً وحاولي اعتماد مكياج واقي للشمس أيضاً.

اختيار مرطب نهاري وليلي:

من أساسيات ترطيب البشرة المقدمة بأفضل شكل هو اختيار كريمين بدلاً من واحد، الأول للنهار والثاني لليل. ترطيب البشرة يومياً عند الاستيقاظ وقبل النوم خطوة لا يمكنك الاستغناء عنها يومياً في نمط العناية بالبشرة الخاص بك، لذا احرصي عليها.

استخدام كريم مرطب للعيون:

تماماُ مثل أهمية الترطيب اليومي للبشرة، يجب عليك اختيار كريم مرطب للعيون لأنها منطقة حساسة وهي الأكثر تعرضاً للجفاف وبالأخص مع تقدم السن. قومي بترطيب منطقة العيون يومياً بالكريم المفضل لديك ودلكي المنطقة بأكملها من الأعلى إلى الأسفل.

شرب الكثير من الماء:

دائماً ما نتحدث عن أهمية شرب الماء. لكن للبشرة المتقدمة، من المهم الالتزام الصحيح بشرب الماء لتحصلي على بشرة صحية ومرطبة. هذه إحدى أهم الخطوات. لهذا، تأكدي من وضع زجاجة كبيرة من الماء معك دائماً لتخلصيها وتبدأي بالأخرى.