الاهتمام بالبشرة الجافة في فصل الشتاء

العناية بالبشرة الجافة من خلال الإكثار من شرب الماء

العناية بالبشرة الجافة من خلال الإكثار من شرب الماء

الاهتمام بالبشرة الجافة من خلال الكريمات المناسبة والماسكات الطبيعية

الاهتمام بالبشرة الجافة من خلال الكريمات المناسبة والماسكات الطبيعية

الاهتمام بالبشرة الجافة من خلال الغذاء المناسب

الاهتمام بالبشرة الجافة من خلال الغذاء المناسب

الاهتمام بالبشرة الجافة في الليل

الاهتمام بالبشرة الجافة في الليل

الاهتمام بالبشرة في فصل الشتاء

الاهتمام بالبشرة في فصل الشتاء

الاهتمام بالبشرة أثناء الاستحمام

الاهتمام بالبشرة أثناء الاستحمام

الاهتمام بالبشرة الجافة يتطلب منك الإدراك بأكثر الأشياء المضرة لبشرتك وتسبب جفافها، لتتجنبيها، وتقللي من التعرض لها.

وتعد مشكلة جفاف البشرة من أكثر المشكلات التي تقلق الفتاة، لاسيما في  فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة إلى درجة كبيرة، وتقل نسبة الرطوبة في الهواء كما أن الانتقال من الغرف الدافئة إلى الهواء البارد والعكس، يعرض البشرة إلى مشكلات جمة، قد تصل حد التشقق، لذا لا بد من حمايتها من الهواء وذلك بتغطيتها بـ كريمات العناية بالبشرة أو ارتداء القفازات التي تحمي يدك من الصقيع والبرودة.

الاهتمام بالبشرة الجافة في الليل

تحتاج بشرتك إلى العناية في الليل، وذلك لإزالة التعب والأثار السلبية التي تعرضت لها خلال النهار، مثل تصبغها بأشعة الشمس.

استخدمي كريمات العناية الليلية بجودة جيدة جدا، أو ادهني يديك وقدميك في الليل بالفازلين أو زبدة الكاكاو أوشمع العسل، ثم ارتدي القفازات والجوارب القطنية. ستلاحظين نتيجة فورية ورائعة حقا عند استيقاظك.

الاهتمام بالبشرة الجافة أثناء الاستحمام

جميعنا يتوق إلى الاستحمام بالمياه الساخنة في فصل الشتاء، ولكن لا تنسي أنها تضر ببشرتك، حيث تفقدها من زيوتها الطبيعية، لذا استبدليها بالمياه الفاترة، مع استخدام الغسول والمنظفات ذات الملمس الزيتي والكريمي، وابتعدي عن الصابون الذي يحتوي على مكونات قاسية وعطرية على بشرتك، لأنها تسبب بحساسية البشرة.

وتجنبي غسل بشرتك أكثر من مرتين في اليوم، حيث كثرة الغسيل يتسبب بجفاف البشرة.

الاهتمام بالبشرة الجافة من خلال الكريمات المناسبة والماسكات الطبيعية

لاشك أن المرطبات التي تحتوي على المواد والزيوت الطبيعية، هي أفضل ما يمكن أن تستخدميه لبشرتك.

اختاري الكريمات التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات المغذية، وخففي من استعمال مستحضرات التعقيم لأنها تسبب بجفاف البشرة.

ونحن لا نحتاج لنخبرك بمدى أهمية الماسكات الطبيعية التي تحضريها في المنزل، لذا لا تتردي في تحضير أفضل العلاجات الطبيعية، التي تحتوي على مكونات طبيعية تمد بشرتك بالكثير من الرطوبة.

حضري ماسكات مكونة من العناصر الطبيعية مثل زيت الزيتون والأفوكادو والصبار، والعسل والحليب وزيت جوز الهند، فجميعها مكونات تمد بشرتك بالمكونات المغذية اللازمة، وتمنحنها الرطوبة والنضارة التي تتطلعين إليها.

الاهتمام بالبشرة الجافة من خلال وقايتها من الشمس

إن كنت تظنين أن بشرتك لا تحتاج إلى كريم واقي الشمس في فصل الشتاء، فأنت مخطئة جدا، حيث يجب حماية بشرتك 

من الأشعة فوق البنفسجية في أيام الشتاء الباردة. ابسطي واقي الشمس على وجهك ويديك، والأفضل بالطبع تغطية يديك بالقفازات

حيث أن أشعة الشمس تسبب في جفاف البشرة وخشونتها.

الاهتمام بالبشرة الجافة من خلال الغذاء المناسب والماء

دائما نقول أن البشرة تتأثر كثيرا بنوعية الغذاء الذي يتناوله الإنسان، فكل ما تأكلينه يرتد على بشرتك مباشرة.

لذا اكثري من تناول فيتامين "C"، والأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3، مثل زيت الزيتون وزيت الكتان، ولا تنسي أن تشربي حوالي 8 أكواب من الماء يوميا، لتحافظي على رطوبة بشرتك.

الاهتمام بالبشرة الجافة من خلال الملابس المناسبة

لاشك أن لا شيء يقينا من برودة الشتاء أكثر من اختيار الملابس الثقيلة والصوفية الخشنة.

ولكن عليك أن تعلمي عزيزتي أن تلك النوعية من الأقمشة تسبب الحساسية لبشرتك، وهي أيضا تفاقم من جفافها، لذا للوقاية من تلك المشكلة، حاولي أن ترتدي الملابس القطنية الناعمة قبل الملابس الصوفية والسميكة.

كما عليك أن تبدلي ملابسك فورا عند تبللها بماء المطر.