7 نصائح تحافظ على جمال بشرتك في الشتاء

 

- تجنبي استخدام الماء الساخن عند غسل بشرتك لأنه يفقد البشرة الزيوت الطبيعية بها ويجعلها جافة، ولا تعرضي بشرتك فجأة من الطقس البارد الى الجو الحار وبالعكس، فهذا يؤذي بشرتك ويؤدي إلى جفافها وتشققها وظهور التجاعيد. 

 

- تجنبي استخدام الصابون العادي في غسيل بشرتك واستخدمي نوع الصابون المرطب المناسب لها للحفاظ على رطوبة الجلد ونعومته.

 

- احرصي على استخدام كريم الحماية من الشمس قبل الخروج من المنزل حتى لو كان الطقس غائما لأن الاشعة ما فوق البنفسجية تخترق الجلد وتتسبب بالبقع الداكنة والتجاعيد.

 

- استخدمي الكريمات المرطبة لمحيط عينيك وبشرتك وشفاهك يوميا في الشتاء للحفاظ على نعومتهم ونضارتهم. 

 

- استخدمي الماسكات الطبيعية المرطبة للبشرة مرتين في الاسبوع على الاقل، وخاصة شرائح الخيار والزيوت الطبيعية كزيت اللوز وزيت جوز الهند.

 

- تناولي الكمية الكافية من الماء يوميا بحيث لا تقل عن ثمانية أكواب واحرصي كذلك على تناول الفواكه الغنية بالفيتامين "سي" كالليمون والتفاح والغريب فروت للمحافظة على نضارة بشرتك وشبابها.