رغم برودة الطقس.. هل يمكنكِ مواصلة استخدام مكعبات الثلج لبشرتكِ؟

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تترددين في مواصلة استخدام مكعبات الثلج ضمن روتين العناية ببشرتكِ، خصوصاً أن البشرة تصبح أكثر عرضة للجفاف والاحمرار والتهيّج بسبب الطقس البارد. لكن هل يعني ذلك ضرورة التخلي عن هذه الحيلة الجمالية التي تلجأ إليها كثيرات لإنعاش الوجه والتخفيف من مظهر الانتفاخ؟ في الواقع، يمكن الاستفادة من التبريد اللطيف للبشرة حتى خلال الأشهر الباردة، شرط استخدامه باعتدال واتباع الطريقة الصحيحة، لأن تعريض الجلد للثلج مباشرة أو لفترات طويلة قد يسبب تهيّجاً أو إصابة باردة للأنسجة. لذلك تعرفي على الطريقة الصحيحة لاستخدام مكعبات الثلج في الشتاء.

ما فوائد مكعبات الثلج للبشرة؟

يعتمد تأثير الثلج على البشرة بشكل أساسي على التبريد المؤقت للأوعية الدموية، ما قد يساعد على تخفيف بعض مظاهر الانتفاخ ومنح الوجه إحساساً بالانتعاش. ومن أبرز الفوائد التي يمكن ملاحظتها:

1. التخفيف من انتفاخ الوجه والعينين

قد يساعد التبريد اللطيف على تقليل الانتفاخ الناتج عن تجمع السوائل، خصوصاً حول العينين وفي منطقة الخدين. لذلك تلجأ بعض النساء إلى هذه الطريقة صباحاً للتخفيف من مظهر التعب واستعادة مظهر أكثر انتعاشاً. لكن تأثيرها مؤقت، ولا تعالج الأسباب الوراثية لأكياس العين أو الانتفاخ المزمن.

2. منح البشرة مظهراً أكثر نضارة

يساعد التبريد على تضييق الأوعية الدموية بصورة مؤقتة، ما قد يخفف الاحمرار والانتفاخ لدى بعض الأشخاص، ويمنح الوجه مظهراً أكثر انتعاشاً. وقد تلاحظين تحسناً مؤقتاً في مظهر البشرة، لكنه لا يعني حدوث تغيير دائم في لونها أو بنيتها.

3. تهدئة الانتفاخ والالتهاب بشكل مؤقت

يمكن للبرودة أن تساعد على تخفيف التورم الموضعي، وهو ما يفسر استخدامها في الكمادات الباردة. إلا أن تمرير مكعبات الثلج على الوجه لا يُعد علاجاً لحب الشباب أو الالتهابات الجلدية، ولا يغني عن العلاجات المناسبة التي يحددها طبيب الجلدية.

هل يتغير تأثير مكعبات الثلج على البشرة في الشتاء؟

لا يرتبط استخدام مكعبات الثلج بفصل معين، لكن حالة البشرة ودرجة تحملها للبرودة تصبحان أكثر أهمية خلال الشتاء. فالهواء البارد وانخفاض الرطوبة والتدفئة الداخلية قد تساهم جميعها في فقدان البشرة للرطوبة، فتبدو أكثر جفافاً وحساسية، وقد يتأثر حاجزها الواقي.

لذلك، إذا كانت بشرتكِ طبيعية ولا تعانين من حساسية تجاه البرودة، يمكنكِ الاستفادة من التبريد اللطيف عند الحاجة، مع تجنب الإفراط في استخدامه. أما إذا كانت بشرتكِ جافة أو متشققة أو تعانين من الاحمرار المتكرر، فمن الأفضل الابتعاد عن هذه الخطوة والتركيز على الترطيب ودعم حاجز البشرة.

الطريقة الصحيحة لاستخدام مكعبات الثلج على الوجه

حتى لا يتحول التبريد إلى مصدر لتهيج البشرة، من المهم اتباع بعض الخطوات الأساسية:

• نظّفي وجهكِ أولاً باستخدام غسول لطيف يناسب نوع بشرتكِ.
• لفي مكعب الثلج بقطعة قماش قطنية ناعمة ونظيفة، ولا تضعيه مباشرة على الجلد.
• مرّريه بلطف وبحركات دائرية خفيفة على الخدين والجبهة والذقن، مع إبقائه في حركة مستمرة.
• تجنبي الضغط على البشرة أو تثبيت الثلج في منطقة واحدة لفترة طويلة.
• لا تبالغي في مدة الاستخدام أو تكراره، وتوقفي فوراً إذا شعرتِ بألم أو خدر أو لاحظتِ احمراراً غير طبيعي.
• ضعي بعد ذلك مرطباً مناسباً للمحافظة على رطوبة البشرة ودعم حاجزها الواقي.

ومن الأفضل بعدم وضع الثلج مباشرة على الوجه، مع ضرورة تحريكه باستمرار وتجنب الإفراط في استخدامه.

من هنّ النساء اللواتي يُفضّل أن يتجنبن مكعبات الثلج؟

رغم بساطة هذه الخطوة، فإنها لا تناسب جميع أنواع البشرة، وهناك حالات يُفضّل فيها تجنب تعريض الوجه للبرودة الشديدة، ومنها:

• البشرة الحساسة والجافة جداً: لأن التبريد قد يزيد الشعور بالشد والجفاف والاحمرار.
• البشرة المصابة بالوردية (Rosacea): إذ قد تؤدي التغيرات الحادة في درجات الحرارة إلى تفاقم الاحمرار وظهور التهيّج.
• البشرة التي تعاني من الشعيرات الدموية الظاهرة: فقد يزيد التعرض للبرودة الشديدة من تهيّجها.
• البشرة المصابة بالأكزيما أو ضعف الحاجز الواقي: لأن البرودة قد تزيد الانزعاج والتهيّج.
• النساء اللواتي يعانين من الشرى البارد: وهي حالة جلدية تظهر فيها تفاعلات مثل الحكة والانتفاخ عند التعرض للبرد.

كما يُفضّل تجنب هذه الخطوة بعد جلسات الليزر والتقشير والإجراءات التجميلية، إلى حين تعافي البشرة أو الحصول على موافقة الطبيب.

هل تساعد مكعبات الثلج على شد البشرة وتصغير المسام؟

نعم، يمكن أن تساعد مكعبات الثلج على منح البشرة مظهراً أكثر تماسكاً وانتعاشاً، خاصة عند استخدامها بطريقة لطيفة. فالتبريد يساهم في تخفيف الانتفاخ، ويمنح الجلد إحساساً مؤقتاً بالشد، كما قد يجعل المسام تبدو أقل وضوحاً لفترة قصيرة. وتُعد هذه الخطوة وسيلة بسيطة لإنعاش الوجه وتحسين مظهره، خصوصاً في الصباح، مع الحرص على عدم وضع الثلج مباشرة على البشرة وتجنب الإفراط في استخدامه.

مكونات طبيعية يمكنكِ إضافتها إلى مكعبات الثلج لبشرتكِ

بدلاً من استخدام الماء وحده، يمكنكِ تجربة بعض المكونات الطبيعية المخففة بالماء وتحويلها إلى مكعبات ثلج تضيف لمسة منعشة إلى روتين العناية ببشرتكِ. ومن أبرز الخيارات:

1. الخيار

يمكنكِ مزج الخيار الطازج مع القليل من الماء وتصفيته قبل وضعه في قوالب الثلج. يمنح البشرة إحساساً بالانتعاش، ويُعد خياراً لطيفاً للتبريد.

2. الشاي الأخضر

حضّري الشاي الأخضر واتركيه يبرد، ثم ضعيه في قوالب الثلج. يحتوي على مضادات أكسدة تُعرف بالبوليفينولات، التي تساعد على حماية البشرة من الإجهاد التأكسدي.

3. الألوفيرا

يمكن تخفيف جل الألوفيرا النقي بالماء وتجميده، للاستفادة من خصائصه المرطبة والمهدئة. لكن يُفضّل اختباره على منطقة صغيرة أولاً لتجنب أي تحسس.

4. البابونج

يمكنكِ استخدام منقوع البابونج بعد تبريده وتجميده. ويُعرف البابونج بمركباته النباتية المهدئة، لكن يجب تجنبه إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه النباتات من الفصيلة النجمية.

5. ماء الورد

يمكن تجميد ماء الورد النقي والخالي من العطور المضافة، للحصول على مكعبات منعشة تضيف إحساساً لطيفاً عند استخدامها على البشرة.

المكونات الطبيعية ليست خالية من احتمالات التحسس، كما أن تجميدها لا يجعلها أكثر فاعلية علاجياً. لذا استخدميها بعد اختبارها على مساحة صغيرة، ولفّي المكعب بقطعة قماش ناعمة ونظيفة بدلاً من تمريره مباشرة على الوجه. وتجنبي الليمون والزيوت العطرية والعطور المضافة، لأنها قد تسبب تهيجاً للبشرة.