أفضل عادات صحية لبشرة مثالية ستشكرين نفسك عليها لاحقا

كثيراً ما نسمع عن "علاجات سحرية" و"مستحضرات خارقة" تعدُكِ ببشرة المشاهير في ليلة وضحاها. لكن الحقيقة الجمالية الأصعب والأكثر متانة هي أن الجلد لا يكذب. بشرتكِ اليوم هي مرآة للعادات التي زرعتِها بالأمس. الأمر لا يتعلق بالجينات فقط أو بالقدرة الشرائية لعلامة تجارية معينة، بل هو استثمار يومي ذكي في خمسة طقوس صغيرة لكنها عميقة التأثير.

إذا كنتِ تبحثين عن الإثبات العلمي لـ "اللمعة الصحية" و"النضارة الدائمة" التي تشاهدينها، فاعلمي أن السر يكمن في بساطة الالتزام: خمسة مفاتيح ذهبية، لا تحتاج منكِ سوى بضع دقائق، ستنقلكِ من مرحلة "إصلاح التلف" إلى مرحلة "الوقاية الفائقة". هذه ليست مجرد نصائح، بل هي عهود تُبرمينها مع مستقبلكِ الجمالي، ستشكرين نفسكِ عليها لاحقاً عندما تجدين أن عقارب الساعة قد توقفت عن الدوران على بشرتكِ. لنبدأ رحلة التعمق في هذه العادات الخمس، التي حان الوقت لترتقي من خانة "الروتين" إلى مستوى "فلسفة العناية الشخصية" الأعمق.

1ـ الالتزام بتطبيق كريم الشمس يوميا

2ـ تنظيف فرش المكياج أسبوعيًا

3ـ تقشير البشرة بلطف مرة أو مرتين أسبوعيًا

4ـ استعمال التونر بعد كل مرة تغسلين وجهك فيها

5ـ تنظيف البشرة مرتين يوميا

1ـ الالتزام بتطبيق كريم الشمس يوميا:

الشمس، رغم دفئها، تحمل أشعةً قادرة على تسريع شيخوخة البشرة والتسبب بتصبغات يصعب علاجها لاحقاً. يؤكد الأطباء أن التعرض اليومي لأشعة UV دون حماية هو السبب الأول لظهور التجاعيد المبكرة، حتى في الأيام الغائمة. منذ القدم، أدركت الكوريات هذا الخطر، فكان من الطبيعي أن يستخدمن المظلات والقبعات لحماية بشرتهن، حتى في فصل الصيف. اجعلي من واقي الشمس رفيقك اليومي، وضعيه كل صباح قبل الخروج — فهذه الخطوة البسيطة هي استثمار في شباب بشرتك المستقبلي.

نرشح لك من تجربتنا كريم حماية من الشمس "يو في إكسبرت سوبرا سكرين" من علامة لانكوم:

التعرض لأشعة UVA وUVB هو المسبب الأول للتجاعيد، البقع الداكنة، والترهّل في منطقة الرقبة. وهنا يبرز نجم UV Expert Supra Screen من Lancôme. لتحافظي على شباب بشرتك وتحميها في الوقت ذاته من اضرار التعرض للأشعّة ما فوق البنفسجية، اخترنا لك كريم حماية من الشمس "يو في إكسبرت سوبرا سكرين" من علامة لانكوم. هذا ليس مجرّد مستحضر للحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية، بل هو علاجٌ يومي لعلامات التقدم في السن الناتجة عن التعرّض لأشعّة الشمس. فمن خلال تسخير العلامة لتراثها العريق في الإبداع العلمي والأبحاث المتقدمة في تكنولوجيا الأشعة فوق البنفسجية، أصبحت هذه التركيبة النشطة تهدف إلى حماية البشرة من العلامات المبكرة للشيخوخة مثل فقدان الكولاجين الذي يؤدي إلى تشكّل الخطوط الرفيعة والتجاعيد، والبهتان ولون البشرة غير المتجانس والكلف والبقع الداكنة المرتبطة بفرط التصبّغ، الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، وذلك بفضل شفافية التركيبة الفائقة وتطورها التقني العالي.

يعجبنا كثيرا سيروم الحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية يو في إكسبرت سوبرا سكرين إذ يلائم مختلف أنواع البشرة ويخلّصها تماماً من علامات التقدم في السن الناتجة عن التعرض لأشعّة الشمس في غضون شهرٍ واحد . 

لفتنا كثيرا إختيار لانكوم فلاتر الأشعّة ما فوق البنفسجية بعناية فائقة، لتغطية البشرة بتركيبة مثالية تخاطب الحواس، تكون غير لزجة وغير دهنية. وقد تمّ تصميم تركيبته الحائزة على براءة اختراع لمواجهة هذه التحديات، إذ إنّها معززة بنسبة تركيز عالية من الفلاتر المائية وتجمعها مع المستحلبات والمواد المكثّفة المائية لتكون نسبة التركيبة المائية الإجمالية فيها 64.5%. من هذا المنطلق، تزيد نسبة الفلاتر المائية عن الفلاتر الزيتية، ليكون قوام المستحضر غير لزج كما لاحظنا بعد التجربة.

 نحب كثيرا سيروم الحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية "يو في إكسبرت سوبرا سكرين" فهو مزوّد بفلاتر متعددة الوظائف، لتوفير حماية واسعة الطيف من الأشعة ما فوق البنفسجية المتوسطة الموجة، وتلك الطويلة الموجة، والطويلة الموجة التي تتغلغل إلى عمق البشرة. ومن وحي التجربة سحرتنا تركيبته فهي خفيفة جداً تحمي جميع ألوان البشرة بدون أن تصبح دهنية أو لزجة وبدون ترك بقايا بيضاء عليها.

2ـ تنظيف فرش المكياج أسبوعيًا

قد لا تنتبهين لذلك، لكن فرش المكياج هي أكثر ما يلامس وجهك يومياً، ومع الوقت تتجمع عليها بقايا الزيوت والجراثيم التي تُسبب انسداد المسام وظهور الحبوب. خصّصي وقتاً أسبوعياً لغسلها بلطف باستخدام شامبو الأطفال أو غسول لطيف، ثم اتركيها لتجف في الهواء. فرش نظيفة لا تمنحك فقط مكياجاً أكثر انسيابية، بل تحافظ على صحة بشرتك ونقائها.

3ـ تقشير البشرة بلطف مرة أو مرتين أسبوعيًا

التقشير خطوة أساسية لتجديد البشرة، لكنه يحتاج إلى توازن. فالتقشير الفيزيائي يعتمد على حبيبات لطيفة تزيل الخلايا الميتة من السطح، بينما التقشير الكيميائي يحتوي على أحماض طبيعية تذيب الشوائب بلطف أعمق. البشرة الحساسة تفضل التقشير الكيميائي الخفيف، بينما البشرة الدهنية قد تستفيد أكثر من الفيزيائي. يمكنك أيضاً تجربة مقشرات طبيعية منزلية مثل مزيج السكر والعسل أو الشوفان مع الزبادي. ومن وحي تجربتنا يمنح التقشير بشرة ناعمة، نقية ونضرة.

نرشح لك معجون مقشّر الوجه المنقي من ايسوب

يتميز هذا المعجون بتركيبة كريمية مقشرة تناسب معظم أنواع البشرة. يقدم ايسوب هذا المعجون المقشر لتنقية الوجه بتركيبة كريمية منظفة للبشرة ومعززة بحمض اللاكتيك من أجل تقشير كيميائي خفيف وللتخلص من خلايا الجلد المتعبة وتنعيم البشرة، بالإضافة الى الزيوت النباتية لتنقية وتهدئة البشرة.

من خلال تجربتنا لهذا المقشر، لاحظنا ان تركيبته مناسبة للبشرة العادية والجافة والحساسة كما تتميز برائحة اللافندر وهي مثالية للاستخدام أثناء السفر في الشتاء وأثناء التعرض للمناخ البارد.كما ان المستحضر معزز بحبيبات ناعمة لتقشير البشرة وتنظيفها تمامًا. لفتتنا  المكونات الأساسية المغذية في هذا المستحضر مثل: زيت ثمرة النسرين وإكليل الجبل وزيت اللافندر

إليك طريقتنا الخاصة في استعماله:

ـ وزعيه في راحة اليدين ودلكيه برفق على الوجه والرقبة والشفاه مع الضغط قليلاً، تجنبي ملامسته لمنطقة العين.

ـ اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.

ـ استخدميه مرتين أسبوعيًا

4ـ استعمال التونر بعد كل مرة تغسلين وجهك فيها

الكثير من الصبايا يتجاهلن التونر، لكنه في الحقيقة الخطوة التي تهيّئ البشرة لاستقبال الترطيب. فبعد غسل الوجه، يعمل التونر على موازنة الحموضة، تنظيف المسام، وإنعاش البشرة فوراً. بعد أسبوع من الاستخدام المنتظم، ستلاحظين بشرة أكثر صفاءً وملمساً أكثر نعومة. اختاري تونراً خالياً من الكحول يحتوي على مكونات مهدئة مثل ماء الورد أو البابونج، وستفهمين سرّ تلك “اللمعة الصحية” التي تبحث عنها كل امرأة.

اخترنا لك عزيزتي تونر بتركيبة معززة بخلاصة الباذنجان من علامة WISHFUL للعناية بالبشرة، المقدمة من Huda Beauty:

إخترنا لك هذا التونر الجديد WISHFUL Eggplant Exfoliator Pore Clarifying Toner المعزز بخلاصة الباذنجان، فهو يعتبر خيارًا رائعًا لتنقية بشرتك عزيزتي الصبية. بعد أن جربنا لك هذا المستحضر، لاحظنا ان هذا التونر يساعد على تقليص المسام ومنح البشرة توهّجاً مثالياً! أحببنا كثيرا هذا التونر فهو مناسب للاستخدام اليومي كما يتميز بتركيبة خالية من الكحول ومُعزّزة بخلاصة الباذنجان وثلاثي الأحماض (أحماض الألفا هيدروكسي، وأحماض البيتا هيدوركسي وأحماض البولي هيدروكسي) ليساعد على فتح المسام وتقليصها فيما يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز الترطيب ليمنح بشرة نقية وناعمة ومشرقة، كما لاحظنا.

لفتت إنتباهنا كثيرا تركيبته الفريدة والتي تحتوي على نسبة 9.5% من أحماض الألفا هيدروكسي، وأحماض البيتا هيدوركسي وأحماض البولي هيدروكسي. وهي موزّعة على الشكل التالي: تعمل نسبة 0.5% من حمض الساليسيليك (حمض البيتا هيدروكسي) على تنقية المسام بعمق وإزالة خلايا الجلد الميتة والزهم، فيما تعمل نسبة 6% من حمض الغليكوليك وحمض اللاكتيك (حمض الألفا هيدروكسي) على تقشير البشرة وتجديدها لتفيض إشراقاً ونضارةً. وأخيراً، تعمل نسبة 3% من حمض الغلوكونيك (حمض البولي هيدروكسي) على تقشير البشرة بلطف لتوحيد لونها وقوامها.

يتميّز هذا المزيج الخارق من الأحماض بتركيبة غير كحولية وغير مسبِّبة للجفاف، ما يجعله لطيفاً على البشرة وفعّالاً في الوقت عينه، ليمنح بشرة أكثر نقاءً وإشراقاً ونعومة.

5ـ تنظيف البشرة مرتين يوميا

غسل الوجه صباحاً يزيل الزيوت التي تراكمت خلال الليل، وغسله مساءً ينظفه من الملوثات وبقايا المكياج. اختاري غسولاً لطيفاً لا يجفف البشرة، واغسلي وجهك بحركات دائرية ناعمة. مرتان يوميًا تكفيان لتمنحي بشرتك تنفساً حقيقياً ونقاءً يدوم — فالنظافة ليست خطوة، بل أسلوب حياة جمالية.

لفتنا كثيرا غسول رغوي "أوف أون" من ديور:

ـ نوع البشرة: عادية، جافة، دهنية و مختلطة

ـ اهتمامات البشرة: جفاف و ملوثات البشرة

 الغسول يزيل الأوساخ، الزيوت الزائدة، وبقايا المكياج من على سطح البشرة. من الضروري اختيار غسول لا يسبب الجفاف، بل ينظف بلطف ويحافظ على التوازن الطبيعي للزيوت. ينقي الغسول الرغوي أوف\أون البشرة بشكل فعال ولطيف ليتخلص من الشوائب ويزيل الدهون الزائدة ليحمي من ظهور الحبوب ويمنحك مظهر بشرة نقية. تعجبنا كثيرا تركيبته التي لا تهيج البشرة فيتكون من 90٪ * مكونات طبيعية، وهو يوفر قوة مزدوجة: قوة غسول الوجه بالإضافة إلى مفعول العناية بالبشرة. ومن بعد التجربة لغسول أوف أون من ديور لاحظنا انه يحافظ على ترطيب البشرة ويترك الجلد أنعم وأقوى.