أفضل أنواع المرطبات للبشرة الدهنية وكيفية اختيارها

رغم الاعتقاد الشائع بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، إلا أن الحقيقة عكس ذلك تماماً. فالدهون الطبيعية التي تنتجها البشرة لا تعني أنها مشبعة بالرطوبة، وقد يؤدي إهمال الترطيب إلى زيادة إفراز الزيوت، وظهور البثور، وفقدان التوازن الطبيعي للبشرة. لذلك، إليك أفضل أنواع المرطبات للبشرة الدهنية وكيفية اختيارها بعناية، لضمان ترطيب مثالي دون التسبب في لمعة مزعجة أو انسداد المسام، بالإضافة إلى نصائح مهمة للحفاظ على صحة بشرتك الدهنية وحيويتها يوماً بعد يوم.

هل تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب أيضاً؟

تنتشر فكرة شائعة بين الكثيرين بأن البشرة الدهنية لا تحتاج للترطيب، لأن الدهون الطبيعية تمنحها الرطوبة. ومع ذلك، هذا الاعتقاد خاطئ تماماً. فالبشرة الدهنية رغم إنتاجها الزيوت، يمكن أن تعاني من الجفاف الخفي، خاصة في المناطق المعرضة للهواء البارد، التكييف، أو التعرض المستمر لأشعة الشمس. فعدم ترطيب البشرة بشكل صحيح قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت، وظهور البثور، وتوسع المسام، وفقدان توازن البشرة.

ترطيب البشرة الدهنية بشكل مناسب يحافظ على:

• توازن الدهون والرطوبة الطبيعي.
• نعومة ومرونة الجلد.
• تقليل مشاكل حب الشباب واللمعان المفرط.
• تحسين فعالية منتجات العناية الأخرى مثل السيروم وواقي الشمس.

لماذا الترطيب مهم للبشرة الدهنية؟

الحفاظ على توازن البشرة

عندما تفقد البشرة رطوبتها، تحاول الغدد الدهنية تعويض هذا النقص بإنتاج المزيد من الزيوت، مما يزيد من اللمعان ويؤدي إلى انسداد المسام.

تقليل ظهور المسام الواسعة

الترطيب يساعد على شد البشرة وتحسين مظهر المسام، حيث تصبح أقل وضوحاً وأكثر نعومة.

منع الالتهابات وحب الشباب

البشرة الجافة أو المتهيجة يمكن أن تتعرض لالتهابات تزيد من ظهور البثور والرؤوس السوداء. الترطيب المناسب يقلل هذا الخطر.

تحسين إشراقة البشرة

بشرة مترطبة جيداً تظهر أكثر نضارة وحيوية، وتتمتع بلون موحد بدون لمعان زائد.

أنواع المرطبات المناسبة للبشرة الدهنية

اختيار المرطب المناسب للبشرة الدهنية يتطلب الانتباه إلى الخفة، نوع المكونات، وعدم انسداد المسام. أهم الأنواع:

جل الترطيب المائي (Water-based Gel)

• يمتص بسرعة ولا يترك طبقة دهنية.
• يحتوي غالباً على حمض الهيالورونيك لترطيب عميق دون إثقال البشرة.
• مثالي للاستخدام اليومي صباحاً ومساءً.

مرطبات خالية من الزيوت (Oil-free Moisturizers)

• تمنح البشرة الترطيب المطلوب دون إضافة دهون.
• تقلل من لمعان البشرة وتحد من ظهور البثور.

مرطبات تحتوي على النياسيناميد (Niacinamide)

• ينظم إفراز الزيوت ويقلل حجم المسام.
• يقلل الاحمرار ويعزز إشراقة البشرة.

مرطبات تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic Acid)

• تنظيف المسام من الدهون الزائدة ومنع تراكم البكتيريا.
• يساعد على الحد من حب الشباب والتقليل من الرؤوس السوداء.

مرطبات خفيفة بفيتامين سي أو مضادات الأكسدة

• تحارب علامات التلوث والإجهاد البيئي.
• تمنح البشرة إشراقة صحية وتقلل من التصبغات.

نصائح لاختيار المرطب المثالي للبشرة الدهنية

عند اختيار المرطب المثالي للبشرة الدهنية، هناك بعض النصائح الأساسية التي يجب مراعاتها لضمان الحصول على أفضل النتائج. أولاً، من المهم اختيار المنتجات Non-comedogenic، أي تلك التي لا تسد المسام، حتى تقل احتمالية ظهور حب الشباب والمشاكل الجلدية المرتبطة بالدهون الزائدة. كما من الأفضل  بتجنب الكريمات الثقيلة أو المرطبات الغنية بالزيوت، فهذه الأنواع قد تزيد من لمعان البشرة وتؤدي إلى انسداد المسام، مما يفاقم مشاكل البشرة الدهنية.

كذلك، يجب مراعاة اختيار التركيبة حسب الموسم؛ ففي الصيف، من الأفضلباستخدام المرطبات الخفيفة أو الجل المائي الذي يمتص بسرعة ويمنح البشرة ترطيباً دون ثقل، بينما في الشتاء يمكن الاستعانة بمرطبات تحتوي على الجلسرين أو السيراميدات مع الحفاظ على خفة القوام، لتوفير الترطيب الكافي دون زيادة الدهون. ومن النصائح الهامة أيضاً وضع المرطب قبل تطبيق واقي الشمس، فهذا يجعل البشرة أكثر امتصاصاً للواقي ويزيد من فعاليته، دون أن يثقل البشرة أو يتركها دهنية.

أخيراً، لا يمكن إغفال أهمية تنظيف البشرة بلطف، باستخدام غسول مناسب مرتين يومياً لإزالة الزيوت والشوائب الزائدة دون التسبب في جفاف البشرة، فهذا يساعد على الحفاظ على توازنها الطبيعي ويجعل الترطيب أكثر فاعلية. اتباع هذه النصائح بشكل مستمر يضمن لبشرتك الدهنية ترطيباً مثالياً ومظهراً صحياً ومشرقاً.

روتين العناية بالبشرة الدهنية اليومي

للحفاظ على بشرة دهنية صحية ومتوازنة، من الأفضل باتباع روتين يومي محدد صباحاً ومساءً. في الصباح، يبدأ الروتين غسل الوجه بغسول لطيف لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة، ثم يتم استخدام تونر لتنقية البشرة وإزالة أي أثر متبقي للأوساخ، ما يساعد على تحضيرها لاستقبال المرطب. بعد ذلك، طبقي المرطب الخفيف المخصص للبشرة الدهنية لتوفير الترطيب المطلوب دون إثقال البشرة، وأخيراًضعي واقي الشمس للحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتأثيراتها الضارة على البشرة.

أما في المساء، فابدئي الروتين بإزالة المكياج وتنظيف البشرة جيداً للتخلص من الأتربة والزيوت المتراكمة خلال النهار. بعد التنظيف، يمكن استخدام التونر أو السيروم إذا دعت الحاجة لتقوية تأثير الترطيب أو معالجة مشكلات معينة. وأخيراً، ضعي المرطب الخفيف مرة أخرى لإعادة توازن البشرة أثناء النوم، مما يساعدها على التعافي والتجدد ليلاً ويضمن مظهراً صحياً وناعماً عند الاستيقاظ.

مكونات طبيعية مفيدة لترطيب البشرة الدهنية

يمكن للبشرة الدهنية الاستفادة من بعض المكونات الطبيعية لترطيبها دون زيادة الدهون:

الألوفيرا:

ترطب البشرة وتهدئ الالتهابات، كما تقلل من اللمعان وتحافظ على مرونة الجلد.يمكنك وضع جل الألوفيرا الطبيعي مباشرة على وجهك بعد تنظيفه، وتركه لمدة 15–20 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر، أو مزجه مع القليل من الجل المائي لإضافة ترطيب يومي خفيف للبشرة الدهنية.

ماء الورد:

ينشط الدورة الدموية ويقلل الاحمرار، ويمكن استخدامه كتونر قبل وضع المرطب لتحضير البشرة.ضعي ماء الورد على قطعة قطنية ويتم مسح الوجه بها بعد تنظيفه صباحاً ومساءً، أو يمكنك رشه مباشرة على البشرة قبل وضع المرطب لتهيئتها لاستقبال الترطيب.

الشاي الأخضر:

مضاد قوي للأكسدة يقلل التهيج ويعزز صحة البشرة، ويمكن مزجه مع الجل المائي للترطيب اليومي.حضريشاي أخضر بارد، ثم امزجي مع كمية مناسبة من الجل المائي أو المرطب الخفيف، وطبقيه على الوجه كطبقة ترطيب خفيفة تساعد على تهدئة البشرة وتنظيم إفراز الزيوت.

الجلسرين:

يرطب البشرة بعمق دون إثقالها، ويساعد على الحفاظ على الحاجز الطبيعي للبشرة وحمايتها من الجفاف.يمكنك خلط بضع قطرات من الجلسرين مع ماء الورد أو الجل المائي، ثم ضعيه على وجهك بعد تنظيفه، مع التدليك بلطف حتى يمتص بالكامل، للحصول على ترطيب عميق دون زيادة الدهون أو لمعان زائد.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.