دليلكِ من "هي" للحصول على بشرة خالية من العيوب باستخدام زيت بذور العنب
هل تعلّمين أنكِ لستِ بحاجة لميزانية ضخمة لتتألق بشرتكِ؛ فزيت بذور العنب هو جوهرة العناية التي لا يعرفها الجميع. أنه ليس مجرد مرطب عادي، بل هو مهندس التجميل الخفي الذي يعمل بصمت ليُذيب الزيوت الزائدة كالمغناطيس، يطمس التجاعيد كفنان تشكيلي، ويوحد لون بشرتكِ كفلتر أنيق. عمومًا، كل هذا بقوام أخف من دموع الصباح، فهو لا يخنق البشرة ولا يلمعها كمرطب تقليدي.لذا أنصحكِ أن محررة مجلة هي "رحاب عباس" بتجربة قطرة واحدة منه كل مساء؛ وتأكدي أنكِ ستلمسين نعومة حريرية عند الاستيقاظ، وسترين بقعًا داكنة تذوب كسكر في القهوة، حتى حب الشباب سيهرب كجندي منهزم. والأهم أن هذا ليس سحرًا، إنه علم بذور العنب الذي حُفظ لآلاف السنين.
من هذا المنطلق، سأطلعكِ عبر موقع "هي " على فوائد بذور العنب للعناية بالبشرة، وأفضل وصفاته الطبيعية؛ بناءً على توصيات أخصائية البشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.
ما هي أبرز فوائد زيت بذور العنب للعناية بالبشرة؟
وفقًا لأخصائية البشرة مريم، يُعد زيت بذور العنب من الزيوت الطبيعية متعددة الفوائد للبشرة، نظراً لغناه بمضادات الأكسدة مثل (فيتامين E والبروانثوسيانيدين)، والأحماض الدهنية (خاصة حمض اللينوليك)، والمركبات المضادة للالتهاب. أما عن فوائده المدهشة للعناية بالبشرة، فهي كالتالي:
يوحد لون البشرة ويُفتحها
- يحوي مركب البروانثوسيانيدين (Proanthocyanidin) الذي يُعطل إفراز الميلانين، مما يخفف البقع الداكنة والكلف.
- بفضل احتوائه على فيتامين C وE فهو يُساهم في إشراقة البشرة وتفتيح المناطق الغامقة.
يُرطب البشرة ويُنعمها
- بما أن قوامه خفيف وسريع الامتصاص، فهو مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة الدهنية والمختلطة، حيث لا يسبب انسداد المسام.
- يحمي من الجفاف والتقشر ( حاجز وقائي)، خاصة في الطقس البارد، بفضل الأحماض الدهنية التي تُعزز رطوبة البشرة.
يُكافح حب الشباب ويُقلل الندبات
- يحوي زيت بذور العنب حمض اللينوليك الذي يوازن إفراز الزيوت الطبيعية، مما يقلل انسداد المسام.
- يُعطل نمو البكتيريا المُسببة لحب الشباب مثل (المكورات العنقودية).
- يحتوي علىفيتامين E وحمض اللينوليك اللذان يساعدان على تجديد خلايا الجلد وتخفيف آثار الحبوب خلال أسبوعين عند استخدامه مرتين يوميًا شكل منتظم.
يحمي البشرة من أضرار الشمس والشيخوخة
- يُقاوم الأشعة فوق البنفسجية لغناه بمضادات الأكسدة مثل (الريسفيراترول) التي تمنح حماية جزئية من أضرار الشمس، لكنه لا يغني عن الواقي الشمسي.
- يُحفز إنتاج الكولاجين ويمنع تكسر الألياف المرنة، مما يقلل الخطوط الدقيقة ويرفع مرونة الجلد.
يُسرع التئام الجروح ويُقلل الالتهابات
- بفضلخصائصه المضادة للالتهابات واحتوائه على (حمض اللينوليك والفيتوستيرول) فهو يُخفف الاحمرار والحكة.
- يُعزز تجدد الخلايا أثناء مرحلة التئام الجروح، مما يقلل ظهور الندبات.
ما هي أفضل وصفات زيت بذور العنب لبشرة متألقة وخالية من العيوب؟
وتابعت أخصائية البشرة مريم، زيت بذور العنب خيار ممتاز للعناية اليومية، خاصة للبشرة المعرضة لحب الشباب أو الجفاف، شرط استخدامه بانتظام واختيار النوع النقي. أما عن أفضل وصفاته للعناية بمختلف أنواع البشرة وخصوصًا ( البشرة الدهنية والمختلطة) فهي كالتالي:
مقشر لطيف يزيل الرؤوس السوداء
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب مع ملعقة صغيرة من العسل الخام وآخرى صغيرة من السكر البني الناعم حتى التجانس.
- دلّكي الوجه بحركات دائرية لمدة 3 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- كّرري المُقشر مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة، وتطهير المسام، وترطيبها من دون سدها.
ماسك يُكافح حب الشباب واللمعان
- ادمجي ملعقتان كبيرتان من زيت بذور العنب مع ملعقة صغيرة من الطين الأخضر و3 قطرات من زيت شجرة الشاي حتى تصبح عجينة ناعمة.
- طبّقي الماسك على الوجه، واتركيه 15 دقيقة ثم اشطفي.
- كّرري الماسك مرة واحدة في الأسبوع للتقليل من الالتهابات، ومنع ظهور البثور المتنوعة.
سيروم تفتيح البقع الداكنة
- امزجي 7 قطرات من زيت بذور العنب مع 3 قطرات من زيت الورد و5 قطرات من عصير الليمون الأصفر المخفف في زجاجة داكنة.
- طبّقي 3 قطرات على البقع ليلًا بشكل منتظم لتوحيد لون البشرة وتخفيف الكلف؛ مع مراعاة تجنب وضع السيروم قبل الخروج إلى الشمس، كذلك لا يُستخدم للبشرة الحساسة.
مرطب ليلي مضاد للتجاعيد
- ادمجي ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الأرغان و3 قطرات من زيت اللافندر حتى التجانس.
- دلكي الوجه والرقبة قبل النوم بالماسك. وذلك لتحفيز إنتاج الكولاجين والتقليل من الخطوط الدقيقة.
علاج سريع لجفاف الشفاه
- اخلطي ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب مع ملعقة أخرى صغيرة من شمع العسل بعد إذابته حتى التجانس.
- ضعي المحتوى في علبة صغيرة، طبّقيه على الشفاه عند الحاجة. من أجل ترطيب الشفاه بعمق وحمايتها من التشقق.
زيت تدليك للجسم (لمنع علامات التمدد)
- امزجي ربع كوب من زيت بذور العنب مع 10 قطرات من زيت اللافندر و5 قطرات من زيت إكيل الجبل حتى التجانس.
- دلّكي البطن والفخذين يوميًا قبل النوم. من أجل تحسين مرونة الجلد ومنع ظهور علامات التمدد المختلفة.
ما هي أبرز النصائح لتحقيق الاستفادة القصوى من زيت بذور العنب في العناية بالبشرة؟
وأضافت أخصائية البشرة مريم، زيت بذور العنب هو "ساحر متعدد المهام" للعناية بالبشرة؛ لكن الاستمرارية هي مفتاح النتائج. لذا، ابدئي بجرعات قليلة 3 مرات أسبوعيًا، ثم زيدي تدريجيًا. وتذكري دومًا أن البشرة الصحية تحتاج أيضًا إلى ترطيب داخلي (شرب الماء) وحماية من الشمس مع اتباع هذه النصائح، وذلك على النحو التالي:
اختاري النوع المناسب
- تأكدي من أنه معصور على البارد (Cold-Pressed) لتجنب المواد الكيميائية.
- تفقدي تاريخ الصلاحية، فزيت بذور العنب النقي صالح لمدة 6–12 شهرًا بعد الفتح.
لا تنسي اختبار الحساسية أولًا
- ضعي قطرة على منطقة صغيرة (خلف الأذن أو المعصم) وانتظري 24 ساعة.
- تجنبي استخدامه إذا ظهر احمرار أو حكة (خاصة لذاوت الحساسية من العنب).
اعتمدي على طريقة التطبيق المثلى
- اكتفي بتطبيق 4 قطرات من زيت بذور العنب لأن الإفراط يُسبب لمعانًا غير مرغوب.
- ضعي طبقة خفيفة تحت الكريم المرطب قبل الواقي الشمسي.
- دلكيه بحركات دائرية قبل النوم لتعزيز تجدد الخلايا.
- استخدمي أطراف الأصابع لتحفيز الدورة الدموية وامتصاص أسرع.
تجنبي هذه الأخطاء الشائعة
- لا تستخدميه كبديل للواقي الشمسي.
- لا تخزني زيت بذور العنب في مكان مضاء ( لأن الضوء يُفسده) لذا احفظيه في زجاجة داكنة داخل خزانة.
- لا تدمجيه مع مستحضرات تجميل تحتوي على كحول عالي؛ لأنه قد يسبب جفافًا مثل (تونر كحولي).
استخدميه حسب نوع البشرة بهذه الطرق
- البشرة الدهنية:استخدميه لوحده كمرطب خفيف صباحًا (يمتص الزيوت الزائدة).
- البشرة الجافة: امزجيه مع زيت الجوجوبا أو زيت الأفوكادو لتعزيز الترطيب.
- البشرة الحساسة:اختبري على مساحة صغيرة، وتجنبي خلطه بمكونات قوية مثل (الريتينول).
وأخيرًا، زيت بذور العنب أحد الزيوت الطبيعية المكملة للعناية اليومية، وليست بديلًا عن استشارة طبيب جلدية للحالات الشديدة مثل (الإكزيما أو حب الشباب المتقدم).
