أفضل 3 أعشاب طبيعية لمقاومة الشيخوخة
تساعد الأعشاب الطبيعية بشكل كبير على مقاومة الشيخوخة
أفضل 3 أعشاب طبيعية لمقاومة الشيخوخة
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة الذي يساعد على مقاومة الشيخوخة
أفضل 3 أعشاب طبيعية لمقاومة الشيخوخة وشد البشرة للحصول على بشرة نضرة ووجه أكثر شبابي. مع التقدم في السن، تصبح أجهزتنا المناعية أقل كفاءة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للجذور الحرة، ففي هذه المرحلة من الحياة، يمكن أن تساعد الأعشاب بشكل كبير على مقاومة الشيخوخة. فإليك أفضل 3 أعشاب طبيعية لمقاومة الشيخوخة.
أفضل 3 أعشاب طبيعية لمقاومة الشيخوخة
● الحبق
● الكركم
● الشاي الأخضر
الحبق
يتصدر الحبق قائمة الأعشاب لمحاربة علامات الشيخوخة الظاهرة على بشرتك، فهو فعال ومفيد لمكافحة الشيخوخة ومحاربة التجاعيد. فيمكن أن يكون التطبيق الموضعي للحبق مفيداً في الحفاظ على رطوبة البشرة وترطيبها، وتقليل الخشونة، وإضفاء ملمس ناعم على سطح البشرة.
الكركم
يعد الكركم من أهم الأعشاب لمقاومة الشيخوخة، فيحتوي الكركمين، المركب الموجود في الكركم، على خصائص مذهلة تتحدى الشيخوخة، ويمكن للمركب أيضاً محاربة أضرار الجذور الحرة وكبح الالتهاب مما يحمي بشرتك من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس الضارة. التطبيق والاستهلاك الموضعي لهذه العشبة لهما فوائد جديرة بالثناء لجسم صحي بشكل عام، وبشرة نضرة ومشدودة.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة المعروفة باسم EGCG، والتي تساعد في محاربة التجاعيد وزيادة معدل دوران الخلايا، وبالتالي محاربة الشيخوخة.
فقومي بغلي كوب من الشاي الأخضر على نار متوسطة وانتظري حتى يسخن، ثم انقعي قطعة قماش وضعيها على عينيك، ستفتح الحرارة المسام وسيغرس الشاي في بشرتك، فتساعد خصائصه المضادة للشيخوخة على تفريغ الأكياس تحت العينين بينما تعالج أيضاً بقية وجهك.
