الشعر

لنذهب سويًا في رحلة عبر موقع "هي" حيث نكتشف فيها أكلات تكثيف الشعر، وأفضل الوصفات الطبيعية التي تمتلك مفاتيح تحفيز نموه، وإطالته، ومنحه اللمعان والحيوية؛ بناءً على توصيات كل من أخصائية التغذية العلاجية  الدكتورة مريم جمال لوقا، وأخصائية العناية بالبشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

مستحضرات العناية بالشعر المجعد للتخلص من جفافه والحفاظ على تجعيدات ناعمة لوقت أطول تجدينها في هذا الموضوع. تابعي نصائحنا للعناية بالشعر الكيرلي في فصل الصيف باستخدام مستحضرات العناية بالشعر اللازمة.

ليا عقيقي

تأثير التمارين الرياضيةعلى صحة وجمال شعرك في الصيف لها فوائد كثيرة.فممارسة الرياضة في الصيف لها تأثيرات إيجابية على صحة شعر المرأة، تشمل تعزيز النمو الصحي للشعر وتغذيته وترطيبه، بالإضافة إلى تحسين مظهره ومرونته. ولذا، من الجيد دمج التمارين الرياضية في روتين الصيف للمرأة، لتستمتع بفوائد الرياضة على صحة شعرها والحصول على شعر صحي وجميل.

ندى الحاج