دليلكِ الشامل حول تريند Heatless Curls لشعر كيرلي مثالي وصحي
ليست مجرد موضة عابرة تتداولها منصات السوشيال ميديا مثل "تيك توك" و"إنستغرام"، أو تريند يفقد شعبيته بعد أيام؛ بل صيحة اعتمدّتها معظم النساء والفتيات كحل مثالي لتسريحات الكيرلي، آلا وهي صحية الـ" Heatless Curls".
حيث ظهرت الكثيرات بمظهر تسريحات الكيرلي المثالية التي حصلن عليها أثناء نومهم!. نعم، فبدلًا من اعتمادهن على مكواة تجعيد ساخنة قد تضر الشعر، اعتمدن على صحية Heatless Curls، وهي تقنيات حديثة باستخدام الباندانات، اللفافات الإسفنجية، أو مجرد منشفة قديمة لتحقيق تموجات رائعة. لكن مع هذه الشعبية الطاغية، بدأت أسئلة مهمة تراود ذهني: "هل هذه الطرق آمنة حقًا؟ وما هي فوائدها ومخاطرها الخفية؟ وكيف تقارن بالطريقة التقليدية للتجعيد باستخدام الحرارة؟.
بناءً على ذلك، سنغوص معًا عبر موقع "هي" في عالم "الهيتليس كيرليز" لنكشف عن الوجه المشرق "الفوائد الصحية التي تقدمها لشعرك"، وأيضًا الوجه الخفي"المخاطر غير المتوقعة وكيفية تجنبها"، مع تسليط الضوء على مقارنة حاسمة بين تسريحات التجعيد من دون حرارة والآخرى التي تعتمد على الحرارة، لتحديد أفضلهما لشعركِ، وذلك لتبني هذه الصيحة الشهيرة بذكاء وحماية، والحفاظ على صحة شعركِ وجماله من دون أي مفاجآت غير سارة؛ بناء على توصيات خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة.
ما هي Heatless Curls ولماذا أصبحت شائعة؟
ووفقًا لخبيرة العناية بالشعر مي، تُعدّ صيحة Heatless Curls أو "التجعيد من دون حرارة" اتجاهًا واسع الانتشار لتصفيف الشعر، كي يحقق تجعيدات وتموجات من دون استخدام أدوات الحرارة مثل "مكواة التجعيد أو مجفف الشعر". علمًا أنها باتت شائعة بشكل كبير، وخصوصًا على منصات مثل TikTok وInstagram، ويرجع ذلك إلى فوائدها الصحية للشعر وسهولة تنفيذها.
ما الفرق بين التجعيد الحراري والتجعيد من دون حرارة؟
قدمت خبيرة العناية بالشعر مي، مقارنة شاملة بين التجعيد الحراري والتجعيد من دون حرارة، من حيث المعايير التالية:
- التأثير على صحة الشعر: التجعيد من دون حرارة ممتازة ولا تُسبب تلفًا حراريًا، أما النوع الآخر فقد يؤدي إلى "الجفاف، التقصف" والتلف مع مرور الوقت.
- التكلفة: يستخدم للتجعيد من دون حرارة أدوات منزلية منخفضة السعر، بينما الآخرى أدواتها باهظة الثمن وتحتاج إلى صيانة دورية.
- مدة الاستمرارية: التسريحات الحرارية ثابتة ومقاومة للرطوبة، أما الآخرى فتزول مع الرطوبة.
- الوقت المستغرق: التجعيد من دون حرارة قد تستغرق وقتًا طويلًا لتجهيزها ليلًا، أما الآخرى تستغرق 30 دقيقة تقريبًا.
- شكل التجعيدات: التجعيد من دون حرارة طبيعية وعشوائية؛ بينما النوع الآخري حاد ولامع ومنظم جدًا.
- النتيجة: تتطلب نتائج التجعيد من دون حرارة التعلم والممارسة باستمرار، أما التجعيد الحراري فنتائجها فورية ومضمونة.
ما هي أنواع Heatless Curls وتقنيات تطبيقها؟
أوضحت خبيرة العناية بالشعر مي، أن أنواع Heatless Curls متعددة، باتباع الطرق التالية:
طريقة ربطة الشعر (Scrunchie Loops)
عبارة عن تجعيدات عشوائية ومرتخية ذات حجم كبير. سهلة جدًا للمبتدئات، وتُطبق بهذه الطريقة:
- اجمعي شعركِ في ذيل حصان مرتفع على قمة الرأس باستخدام ربطة شعر كبيرة ومبطنة.
- قسمي خصلة الشعر إلى قسمين.
- لفّي كل قسم حول قاعدة الذيل الحصان في اتجاه معاكس للآخر.
- استمري في اللف حتى تصل إلى نهايات الشعر، ثم اربطي النهايات بربطة شعر أخرى.
- اتركيه طوال الليل وفكّيه في الصباح برفق.
طريقة الجوارب (Sock Curl Method)
عبارة عن تجعيدات مشدودة ومحددة تشبه تجعيدات البكرات، تتطلب القليل من الممارسة لتطبيقها بهذه الطريقة:
- قصّي طرف جوراب طويل لتحصلي على أنبوب طويل.
- لفّي الجوراب على نفسه حتى يصبح بشكل "لفافة" متماسكة.
- اربطي طرفيهما معًا لعمل دائرة.
- ضعي الدائرة على رأسك مثل تاج.
- خذي خصلة رفيعة من الشعر ولفيها حول "اللفافة" من بدايتها حتى نهايتها.
- كرري العملية مع كل خصلات الشعر حتى تغطية الشعر بالكامل.
- اتركيه طوال الليل أو حتى يجف الشعر تمامًا.
طريقة الضفائر (Braiding Method)
هي تموجات شاطئية مرتخية (Waves)، سهلة التنفيد بعدة أشكال على النحو التالي:
- تموجات خفيفة: اصنعي ضفيرتين جانبيتين أو ضفيرة واحدة في الخلف.
- تموجات كثيفة: اصنعي عدة ضفائر صغيرة (Boxer Braids).
- رشي القليل من الماء أو رذاذ ملح البحر على الضفائر قبل النوم لزيادة التموج.
- اتركي الضفائر حتى يجف الشعر تمامًا ثم افككيها برفق بأصابعك.
طريقة اللفافة المرنة (Flexi Rods Method)
عبارة عن تجعيدات دائرة منتظمة وثابتة، تشبه تلك الناتجة عن البكرات الساخنة ولكن من دون حرارة، يمكنكِ تطبيقها بهذه الطريقة:
- خذي خصلة رفيعة من الشعر.
- ابدئي بلفها من الأطراف نحو الجذور باستخدام اللفافة المرنة.
- اثني اللفافة لتثبيت نفسها على الشعر.
- كرري العملية مع بقية الخصل.
- اتركيها طوال الليل وأزيليها في الصباح برفق.
طريقة حزام الرباط (Robe Belt / Scarf Method)
عبارة عن تجعيدات ناعمة ومتتالية تشبه الموجات. وتطبق بهذه الطريقة:
- ثبتي حزام رباط الحمام أو وشاح طويل أعلى الرأس مثل الإكليل.
- خذي خصلة من الشعر ولفيها حول الحزام، ثم أدخلي النهاية تحت الحزام لتثبيتها.
- خذي الخصلة التالية ولفيها في الاتجاه المعاكس للخصلة الأولى لتجنب التشابك.
- استمري حتى الانتهاء من جميع الشعر.
- اتركيه لعدة ساعات أو طوال الليل.
ما هي الفوائد الفورية لـ Heatless Curls؟
أكدت خبيرة العناية بالشعر مي، أن صيحة "الهيتليس كيرليز" اختيارًا ممتازًا للروتين اليومي أو للمناسبات السريعة؛ كونها تُحقق الفوائد الفورية التالية:
- تحمي الشعر من التلف والضرر الحراري.
- توفر الوقت والجهد في الصباح
- نتائجها جميلة و تعزز الملمس للحصول على شعر صحي فور فك التسريحة
- توفر المال ولا تحتاج لشراء أدوات باهظة الثمن
- تقي الوجه وفروة الرأس من حرارة المكواة أو السيشوار .
ماذا عن مخاطرها طويلة المدى على الشعر؟
وأضافت خبيرة العناية بالشعر مي، على الرغم من أن التجعيد من دون حرارة " الهيتليس كيرليز" يُعتبر بديلًا أكثر أمانًا من الأدوات الحرارية، إلا أن له بعض المخاطر الطويلة المدى التي يجب الانتباه إليها، خاصة مع الممارسة الخاطئة أو المستمرة، أبرزها:
تلف الشعر بسبب الشد
هو الخطر الأكبر على المدى الطويل، وينتج عن شدّ الشعر بقوة أثناء لفه حول الأدوات مثل (الجوارب أو اللفافات) أو ربطه بشكل مشدود طوال الليل؛ ما يؤدي ذلك إلى "تساقط الشعر حول خط الشعر (Hairline) بسبب الضغط المستمر على البصيلات، ضعف جذور الشعر مما يجعله عرضة للتكسر والتساقط، وظهور بقع صلعاء صغيرة في مناطق الشد المتكرر".
تكسر الشعر وتقصفه
حتى من دون حرارة، يمكن أن يتسبب الاحتكاك واللف في تلف البنية الخارجية للشعر. والسبب في ذلك "الاحتكاك المستمر مع المواد الخشنة مثل (بعض الأربطة أو الأقمشة غير الناعمة)، لف الشعر وهو جاف تمامًا أو في حالة هشة، فك التسريحة بعنف أو تمشيط التجعيدات بشدة".
تراكم البكتيريا على أدوات التصفيف
يُعد تراكم البكتيريا والفطريات على أدوات التصفيف مشكلة خفية لكنها مهمة جدًا، خاصة مع الانتظام في استخدام أدوات التجعيد من دون حرارة مثل "اللفافات والأربطة". فعندما تُترك من دون تنظيف تتحول إلى بيئة مثالية لتكاثر الكائنات الدقيقة بسبب "تلامسها المباشر مع الشعر وفروة الرأس التي تفرز العرق والزيوت الطبيعية، امتصاصها للمنتجات مثل ( الجل، المصل، والرذاذ)، وتخزينها في أماكن رطبة مثل (الحمام).
جفاف الشعر وفقدان المرونة
قد تؤدي بعض الممارسات إلى حرمان الشعر من ترطيبه الطبيعي، وذلك بسبب "تطبيق الطرق على شعر مبلل جدًا وتركه مربوطًا بإحكام". علمًا أن ذلك يمنع الرطوبة من التوزع الطبيعي ويضعف مرونة الشعر مع الوقت، ويفقده حيويته ويجعله أكثر عرضة للتكسر عند تمشيطه.
مشاكل فروة الرأس عند الاستخدام المتكرر
يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر لطرق التجعيد من دون حرارة، خاصة إذا لم يتم بطريقة صحيحة إلى عدة مشاكل في فروة الرأس، لا تظهر فجأة، بل تتراكم مع الوقت "التهاب الجريبات الشعرية (Folliculitis)، تساقط الشعر بسبب الشد (Traction Alopecia)، تهيج واحمرار فروة الرأس، القشرة والجفاف المفرط
أيهما أقل ضررًا على الشعر؟
أكدت خبيرة العناية بالشعر مي، أن التجعيد من دون حرارة (Heatless Curls) هو الخيار الأقل ضررًا على الإطلاق لصحة الشعر، لأنه يتجنب أساس المشكلة، ألا وهي "الحرارة". والتالي يحافظ على زيوت ومرطبات الشعر الداخلية، مما يمنحه لمعانًا وقوة طبيعيين، لا يتدخل في الروابط الكيميائية للشعر، مما يمنع التقصف والهشاشة، ويحافظ على الشعر على المدى الطويل عند استخدامه بشكل صحيح وليس غير ذلك. فضلًا عن ذلك، يمكن التحكم في أضراره السالفة الذكر من خلال"تجنب شد الشعر أكثر من اللازم، استخدام أدوات ناعمةمثل (الحرير)، وإعطاء الشعر أيام راحة". بينما ضرر الحرارة ضرر كيميائي حتمي يصعب تجنبه تمامًا حتى مع أفضل المنتجات.
هل Heatless Curls يضر الشعر الضعيف أو التالف؟
لا، وهنا أكدت خبيرة العناية بالشعر مي، أن التجعيد من دون حرارة (Heatless Curls) لا يضر الشعر الضعيف أو التالف بل على العكس، هو غالبًا الخيار الأكثر أمانًا له "بشرط تطبيقه بطريقة صحيحة". لأنه "يتجنب السبب الرئيسي للتلف (الحرارة)، يمنع مزيدًا من التقصف، ويساعد في الحفاظ على الرطوبة. علمًا أن الخطر على الشعر التالف لا يأتي من فكرة "التجعيد من دون حرارة" نفسها، بل من التطبيق الخاطئ.
كم مرة يمكن عمل Heatless Curls أسبوعيًا؟
من ناحية أخرى، تنصح خبيرة العناية بالشعر مي، بعمل التجعيد من دون حرارة من 2 إلى 3 مرات كحد أقصى أسبوعيًا. وذلك لمنح الشعر وفروة الرأس وقتًا للراحة، تجنب الإجهاد التراكمي الذي يؤدي إلى "تكسر الشعر، إرهاق فروة الرأس وتهيجها". ما يٌساهم ذلك في الحصول على تجعيدات جميلة مع الحفاظ على صحة الشعر وقوته على المدى الطويل.
هل هناك طرق لتجنب تراكم البكتيريا على أدوات التجعيد من دون حرارة ؟
نعم، وتابعت خبيرة العناية بالشعر مي، هناك عدة طرق فعالة جدًا لتجنب تراكم البكتيريا والعفن على أدوات التجعيد من دون حرارة، مما يحمي الشعر وفروة الرأس من التهيج والالتهابات؛ أبرزها:
- نظفي الأدوات بشكل دوري
- لا تخزني الأدوات وهي رطبة أبدًا.
- خزني الأدوات في مكان جاف وبارد بعيدًا عن الرطوبة (ليس في الحمام).
- استخدمي كيس قماشي نظيف أو صندوق للتخزين.
- لا تتركي الأدوات ملقاة في أدراج مفتوحة حيث تتراكم الأتربة.
- افحصي الأدوات بانتظام، وخصوصًا إذا ظهرت "بقع غامقة، رائحة عفنة لا تزول بعد الغسل، تشققات أو تغير في اللون"، وذلك للتخلص منهافورًا، واستبدالها بأخرى جديدة.
هل يمكن استخدام الزيوت أو الماسكات قبل التجعيد لتحسين النتائج؟
نعم، ووفقًا لخبيرة العناية بالشعر مي، استخدام الزيوت والماسكات قبل التجعيد من دون حرارة ليس ممكنًا فحسب، بل هو سر الحصول على تجعيدات ناعمة، لامعة وصحية؛ لكن التوقيت ونوع المنتج هما كل شيء. لذا، استخدمي الماسك قبل ساعات للتغذية العميقة، و القليل من الزيت قبل الدخول في خطوة التجعيد مباشرة للحماية واللمعة. وستلاحظين فرقاً كبيرًا في نعومة ولمعة التجعيدات.
ما هي أبرز النصائح للحفاظ على صحة الشعر مع Heatless Curls؟
أكدت خبيرة العناية بالشعر، أن الحصول على أفضل النتائج من التجعيد من دون حرارة مع الحفاظ على صحة الشعر وقوته، يتطلبب الأخذ بعين الاعتبار النصائح الأساسية التالية:
كوني لطيفة مع شعركِ
عند لف الشعر، تأكدي أن الشد خفيف ومريح. لا يجب أن تشعري بألم أو شد في فروة رأسك. كذلك استخدمي أصابعك للفك وهزي شعركِ برفق، ولا تستخدمي الفرشاة لأن ذلك يحوله إلى كتلة من الشعر المتطاير ويدمر الشكل.
اختاري التوقيت والتحضير المناسبين
لا تلفي شعركِ وهو مبلل جدًا (يكون في أضعف حالاته)، ولا وهو جاف تمامًا (قد لا يثبت الشكل). فأنسب وقت هو عندما يكون رطبًا بنسبة 80- 90 %. كذلك استخدمي منتجًا خفيفًا (رشي كمية قليلة من رذاذ تثبيت خفيف، مصل مرطب، أو رذاذ ملح البحر) لمساعدة الشعر على الاحتفاظ بالشكل من دون أن يصبح صلبًا أوثقيلًا.
انتبهي للأدوات التي تستخدمينها
احفظي أدواتك القماشية مثل (الجوارب) بقطعة من الحرير أو الساتان، أو استخدمي أربطة شعر مغطاة بالحرير. لأنه يقلل الاحتكاك ويحمي الطبقة الخارجية للشعر من التقصف. كذلك تجنبي المواد الخشنة (ابتعدي عن الأربطة المطاطية الحادة أو الأقمشة الخشنة) التي قد تسحب الشعر وتتكسر.
اعتني بشعرك أوقات الراحة من مع Heatless Curls
استخدمي قناعًا مرطبًا عميقًا مرة واحدة في الأسبوع لتعويض أي جفاف؛ كذلكقصي الأطراف بانتظام للتخلص من التقصفات التي قد تتفاقم بسبب أي احتكاك.
نظفي الأدوات المستخدمة بانتظام
هي خطوة حاسمة لا يمكن التغاضي عنها للحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسكِ عند اتباع ترند التجعيد من دون حرارة. لذا احرصي على تنظيفها بالماء الدافئ والصابون مرة كل أسبوع بشكل منتظم.
امتنعي عن شد الشعر بشدة
هي أهم قاعدة على الإطلاق في روتين التجعيد من دون حرارة، والتزامكِ بها هو الفارق بين الحصول على تسريحة جميلة وشعر صحي، أو التعرض لمشاكل مثل "التساقط والتكسر".
استخدمي منتجات مرطبة ومغذية قبل وبعد التجعيد
تأكدي أن استخدام المنتجات المرطبة والمغذية قبل وبعد التجعيد من دون حرارة هو السر للحصول على تجعيدات ناعمة، لامعة، وصحية، ولحماية شعركِ من أي جفاف قد تسببه البيئة أو الاحتكاك. وهنا يفضل قبل التجعيد رش منتجات خفيفة قبل اللف مباشرةً على الخصلات وليس الجذور مثل "رذاذ ملح البحر". أما بعد التجعيد فيُفضل استخدام زيت الشعر مثل "زيت الجوجوبا" وأي مثبت خفيف. كذلك ننصح باستخدام منتجات تتناسب مع نوع الشعر وليس غير ذلك.
على الهامش..الأسئلة الشائعة (FAQs) حول التجعيد من دون حرارة وهي كالتالي:
-
ما هي أفضل طريقة للتجعيد من دون حرارة للشعر القصير؟
- الضفائر الصغيرة (Mini Braids) : تضفير الشعر بعد تقسيمه إلى أقسام صغيرة يعطي تموجات جميلة ومناسبة للطول القصير.
- لفافات Flexi Rods الصغيرة: تمنح تجعيدات محددة ومرنة.
- طريقة ربطة الشعر (Scrunchie Method): لف الشعر حول ربطة شعر كبيرة على قمة الرأس ليعطي تجعيدات عشوائية مناسبة للشعر المتوسط القصر.
-
كيف أحافظ على التجعيدات لأطول فترة ممكنة؟
- استخدمي منتج تثبيت خفيف "رذاذ ملح البحر أو رذاذ تثبيت مرن قبل البدء".
- تجنبي الرطوبة واحمي شعركِ من البخار أثناء الاستحمام بتغطيته بغطاء استحمام.
- نامي على وسادة من الساتان للتقليل من الاحتكاك والحفاظ على التجعيدات.
- هزي الشعر بأصابعكِ فقط في الصباح ورشي القليل من الرذاذ المرن.
-
هل يمكنني استخدام التجعيد بدون حرارة على الشعر الجاف جدًا؟
نعم، ولكن بشروط:
- رطبي شعركِ أولًا باستخدام رذاذ مرطب (Leave-in conditioner)
- تجنبي اللف على شعر جاف وهش لأنه قد يتكسر.
- استخدمي قناع ترطيب عميق مرة أو مرتين في الأسبوع لتحسين صحة الشعر.
-
ما هو الفرق بين تجعيدات الضفائر وتجعيدات الجوارب؟
- تجعيدات الضفائر (Braids): عبارة عنتموجات مرتخية ومستقيمة أكثر، وتحتاج إلى 4-6 ساعات لعملها.
- تجعيدات الجوارب (Sock Curls): عبارة عنتجعيدات دائرة ومحددة أكثر، وتحتاج لوقت أطول "8 ساعات".
-
لماذا لا تثبت التجعيدات في شعري؟
هناك أسباب محتملة وهي كالتالي:
- الشعر ناعم جدًا، لذا جربي استخدام منتجات تزيد الثبات مثل رذاذ الملح.
- تطبيق الطريقة على شعر جاف جدًا، لذا جربيها على شعر رطب قليلًا.
- عدم ترك Heatless Curls لفترة كافية لأن معظم تطبيقاتها المتنوعة تحتاج إلى 6-8 ساعات للحصول على نتائج مرضية.
-
كيف أتجنب الشعور بعدم الراحة أثناء النوم؟
- استخدمي أدوات ناعمة"لفافات الساتان الناعمة" بدلًا من الأدوات الصلبة.
- اختاري طريقة ببسيطة مثل طريقة "ربطة الشعر" بدلًا من اللفافات الكبيرة.
- لا تشدي الشعر أكثر من اللازم.
-
ما هي أفضل المنتجات للاستخدام مع التجعيد بدون حرارة؟
- استخدمي قبل التجعيد "رذاذ ترطيب خفيف (Leave-in conditioner)، رذاذ ملح البحر (للملمس)، وسيروم خفيف ( لشعر لامع)
- استخدمي بعد التجعيد"زيت شعر خفيف (لتهدئة الشعر المتطاير)، ورذاذ تثبيت مرن.
-
هل تناسب صيحة Heatless Curls الشعر المعالج كيميائيًا؟
- نعم، بل هي ممتازة له لأنها تجنب الشعر المعالج المزيد من التلف الناتج عن الحرارة.
- تساعد في الحفاظ على لون الصبغة ولمعانها. وهنا ننصح باستخدام منتجات ترطيب إضافية لأن الشعر المعالج يميل للجفاف.
-
ماذا أفعل إذا تسبب الشد في تساقط شعري؟
- توقفي فورًا عن استخدام صيحة Heatless Curls .
- استخدمي علاجات لفروة الرأسمثل الزيوت المغذية (زيت إكليل الجبل).
- استشيري طبيب جلدية إذا استمر التساقط.
