وصفات طبيعية تستخدمها النجمات لصحة الشعر.. وطبيب جلدية يكشف  لـ"هي" تأثيرها على الشعر

تحلم كل امرأة بشعر صحي، قوي ولامع، وهو ما جعل عالم الجمال يمتلئ بوصفات ومنتجات لا حصر لها. لكن في السنوات الأخيرة، اتجهت الكثير من النجمات للعودة للطبيعة، معتمدات على وصفات طبيعية بسيطة كجزء أساسي من روتين العناية بالشعر.

هذا التوجه لم يأتي من فراغ، ولكن لأن التجارب أثبتت تأثير الزيوت والخلطات الطبيعية على صحة الشعر، ورغبة النجمات في الحفاظ على صحة الشعر على المدى الطويل، لذلك كشفت بعض النجمات عن أسرار جمال شعرهن بطرق بسيطة وغير مكلفة من المكونات الموجودة في مطبخ كل بيت.

وفي هذا الموضوع سنكشف لكي عن أبرز الوصفات التي تستخدمها النجمات للعناية بالشعر، ومدى تأثيرها الحقيقي على الشعر، وهل هي فعالة بشكل حقيقي عند الاستمرار عليها لفترة محددة مع توضيح رأي طبيب جلدية حول فوائدها وتأثيرها الفعلي على صحة الشعر.

رانيا فريد شوقي وروتين خاص منذ طفولتها

تعتبر رانيا فريد شوقي من أبرز النجمات المعروفة بجمال شعرها منذ صغرها، ففي بدايتها خطفت الأنظار بشعرها الطويل الكثيف، وفي أكثر من لقاء كان السؤال الأبرز عن سر جمال شعرها لتنقل لجمهورها خلاصة تجربة حقيقة عاشتها منذ طفولتها.

في البداية تؤكد رانيا أنها ورثت هذا الشعر عن والدتها، وتربت على روتين شعر خاص كان عبارة عن زيت زيتون لترطيب وتغذية الشعر وضفيرة لحمايته من الهيشان والتقصف، وأكدت أن والدتها كانت حريصة على الحفاظ على شعرها وعدم تعرضها للحرارة أبدا.

لكن مع الوقت تضرر شعرها بسبب القص وتغيير اللوك ليناسب الشخصيات التي تقدمها في مشوارها الفني، وللعلاج كان الحل المثالي بالنسبة لها هو العودة للطبيعة، وكشفت أن الزيوت الطبيعية لها التأثير الأهم والأكبر على حماية الشعر، وقالت أن مزيج زيوت جوز الهند والجزر والجرجير والزيتون لهم تأثير مميز على الشعر.

وإذا كنت لا تعلمين فوائد هذه الزيوت، فيقول الدكتور وائل غانم استشاري الأمراض الجلدية أن الزيوت لديها القدرة على التغلغل داخل خصلات الشعر لمنحها الترطيب وتغليفها للحماية من التقصف مما ينعكس على شكل الشعر ومعدل نموه، وأشار إلى ضرورة الانتظام على الروتين نفسه لمدة لا تقل عن 3 شهور للحصول على أفضل نتائج.

وأشار إلى أنه على الرغم من فوائد الزيوت الكبيرة للشعر، لكن من الضروري استخدامها باعتدال، خاصة لأصحاب الشعر الدهني حتى لا يتسبب في انسداد فروة الرأس.

جنات والوصفات الطبيعية

تؤمن جنات بتأثر المنتجات والخلطات الطبيعية على جمال البشرة والشعر، وكشفت لجمهورها من متابعي مجلة هي عن أسرارها الخاصة، وأكدت أنها تستخدم بعض الوصفات الطبيعية الخاصة بالشعر، واستعادت ذكريات طفولتها وقالت أن والدتها كانت تستخدم ماسك البيض والزبادي والعسل الذي يمنح البشرة نعومة ولمعان بشكل صحي، ذلك إلى جانب ماسك ماء البصل والثوم الذي كانت صاحب التأثير الأقوي على شعرها.

وبجانب ذلك أكدت أنها لا تجهد شعرها نهائيا، ففي الأيام التي لا يوجد فيها حفلات لا تستخدم حرارة السيشوار، وتقوم بتجفيف شعرها وتسريحه بنفسها في المنزل حتى لا يتعرض للإجهاد، مع الحرص على تطبيق الماسكات والوصفات التي ذكرتها بشكل دوري.

مي كساب لا تستغني عن "الكاز" والجرجير

من ضمن الوصفات الطبيعية التي تستخدمها مي كساب لها ولبناتها "الكاز"، وأكدت أن له تأثير كبير على طول وكثافة الشعر ولمعانه، وقالت أنها تقوم بتدليكه على فروة الرأس وتتركه لعدة ساعات حتى يستفيد منه الشعر بشكل كبير، وبعدها يتم غسل الشعر عدة مرات للتخلص من الرائحة. والتحذير هنا بعدم الاقتراب من النار إطلاقاً طيلة فترة وضع هذا الماسك على الشعر.

الوصفة الثانية التي كشفت عنها مي كساب كانت عبارة عن مزيج من الجرجير وقليل من الثوم والماء وخلطهم معا في الكابه للحصول على خليط كريمي، وبعدها يتم تطبيقه على الشعر، وأكدت أنه كلما وضع هذا الماسك على الشعر  لفترة أطول كانت النتيجة أكثر تميزا.

فوائد مذهلة لتأثير الثوم على الشعر

قد تشعرين بالتردد قبل استخدام هذه الوصفات بسبب الرائحة النفاذة، لكن دكتور وائل غانم يؤكد على فوائد هذه المكونات الطبيعية، وقال عن الثوم تحديدا أنه الأفضل للشعر لاحتوائه على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين (B6) و(C) والمنغنيز والسيلينيوم والكبريت، التي لها دور كبير على تحفيز نمو الشعر وتقوية الجذور، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يزيد من وصول الغذاء إلى البصيلات. كما يتميز الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد في تنظيف فروة الرأس والوقاية من القشرة والالتهابات.

التغذية السليمة الخطوة الأولى لشعر صحي

حلم الشعر الطويل الصحي ليس مهمة مستحيلة، لكن النجمات أكدن أنه بجانب هذه الوصفات الطبيعية من الضروري تناول فيتامينات سواء من خلال الاهتمام بالتغذية السليمة أو حتى المكملات الغذائية، فالخضروات والفواكه هو المفتاح الأساسي لشعر صحي وقوي، والعناية الحقيقية تبدأ من الداخل، فحين يتغذي الجسم جيدا من خلال الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية يزداد معدل نمو الشعر ويتحسين مظهره.

وفي هذا السياق أكد استشاري الأمراض الجلدية أنه من الضروري أن  تكون الخضروات الورقية والفواكه الطازجة جزءًا يوميًا من النظام الغذائي، لأنهما يعتبران أفضل استثمار لصحة وجمال الشعر على المدى الطويل.