كيف تحافظين على صحة وحيوية شعرك في الصيف؟ إليك نصائح الخبراء لمجلة "هي"
مع دخول فصل الصيف، تتغير احتياجات شعركِ بشكل ملحوظ، وذلك لأن الشعر يصبح أكثر عرضة للتلف نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس ومياه البحر المالحة، إلى جانب النسب العالية من الكلور الموجودة في حمامات السباحة، مما يعرّض الشعر للجفاف والتقصف وفقدان اللمعان والمظهر الصحي. لذلك، عليكِ الانتباه إلى روتين العناية بشعركِ خلال الصيف لحمايته من أي ضرر.
الاهتمام بروتين الشعر في فصل الصيف لا تكمن أهميته في الحفاظ على مظهر الشعر فقط، بل في تغذيته التي ستنعكس بشكل كبير على طوله وكثافته، فإليكم رأي الخبراء في حديث خاص لـ "هي" بهذا الإطار:
الـ Leave-In خطوة أساسية لحماية شعركِ
يؤكد كريم عاشور، خبير تصفيف الشعر، أن الشعر يفقد الكثير من حيويته ورونقه خلال الصيف بسبب الرطوبة وارتفاع درجات الحرارة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي تؤثر سلبًا على البصيلات، تماما كما تؤثر على البشرة، إلى جانب المياه المالحة والكبريتية في البحر وحمامات السباحة، والتي تُحدث خللًا كبيرًا في بنية الشعر وترطيبه
ويشدد كريم خلال حديثه مع"هي" إنه من الضروري أثناء السفر الاهتمام بترطيب وتغذية الشعر بشكل مكثف، ونصح باستخدام الـ"Leave-In"يوميًا، وتحديدًا قبل التعرض للشمس أو نزول البحر، لأنه يُشكّل طبقة حماية تعمل كعازل يحمي الشعر من التلف، ويساعده في الحفاظ على الترطيب والفيتامينات
وأوضح أن الاستخدام المتكرر له يُكوّن حاجزًا ضد الرطوبة الخارجية والأتربة وعوامل التلوث اليومية التي تؤثر على الشعر، بالإضافة إلى دوره في منع الجفاف والتكسر، مما يجعل مظهره أكثر حيوية.
وأشار إلى أن تقنية الـ "Silver Water" تُستخدم في حالات التلف الشديد أو المتوسط بعد التعرّض لأضرار البحر أو حمامات السباحة، إذ تساهم في إعادة بناء خصلات الشعر وترميمها، وتعزز من صحة فروة الرأس، مما ينعكس على نمو الشعر بشكل أفضل
وشدد كريم على أهمية استخدام هذه المادة داخل صالونات التجميل وتحت إشراف المتخصصين لتفادي أي تهيج أو تحسس في الجلد. وأنهى حديثه موضحا أن تسريح الشعر على شكل ضفيرة أو ذيل حصان"Ponytail"يساعد في جمع الشعر بطريقة تحميه من الهيشان والتطاير.
كريمات واقية للشعر من الشمس
في عالم التجميل، التطور مستمر، ومؤخرًا، أصبحت هناك كريمات مخصصة للشعر تحتوي على نسبة من واقي الشمس لتقليل تأثير الأشعة الضارة. وقد نصح الدكتور وائل غانم، استشاري الجلدية والتجميل، باستخدام هذه الكريمات يوميًا خلال إجازة الصيف، قبل التعرّض للشمس بنصف ساعة على الأقل، لخلق طبقة حماية فعالة
خطوات فعالة لحماية الشعر
ويشدد الدكتور وائل غانم على ضرورة العناية بالشعر قبل بداية فصل الصيف، وتحديدًا قبل السفر، ونصح السيدات بإجراء جلسات علاجية مثل البلازما أو الميزوثيرابي في عيادات طبية موثوقة للحصول على نتائج أفضل..
وأوضح أن البلازما يتم حقنها مرة شهريًا، بينما تُجرى جلسات الميزوثيرابي على ثلاث مراحل، بفاصل زمني يصل إلى 10 أيام بين كل جلسة وأخرى، وذلك لحماية الشعر من التلف والتقصف والتساقط.
وأكد أن هذه العلاجات يمكن أن تقلل من الضرر بنسبة تصل إلى 70%. كما شدد على أهمية عدم التوقف المفاجئ عن روتين العناية بالشعر، بل تقليله تدريجيًا، لأن الشعر يمر بدورات نمو محددة قد تتأثر بالتغييرات المفاجئة في الرعاية..
نصائح عامة من الطبيبة بسنت عبد العليم
من جهتها، أوصت أخصائية التجميل الدكتورة بسنت عبد العليم السيدات بالحرص على الترطيب المستمر خلال فصل الصيف، بدءًا من شرب كميات كافية من الماء يوميًا، لأن الترطيب يبدأ من داخل الجسم، وحتى استخدام الكريمات المرطبة المخصصة للبشرة والشعر.
وفيما يخص حماية الشعر من التلف، شددت على أهمية استخدام الإكسسوارات الصيفية مثل الباندانا والقبعات، والتي تضيف لمسة جمالية للإطلالة وتحمي الشعر في الوقت ذاته من أشعة الشمس الضارة. كما أكدت أن غطاء الرأس المخصص للسباحة لا غنى عنه، سواء أثناء السباحة في البحر أو في حمامات السباحة.
