دليلكِ من "هي" لحماية الشعر المصبوغ أثناء السباحة باستخدام مكونات طبيعية آمنة
هل تعلّمين أن الكلور والملح يسرقان بريق شعركِ المصبوغ مع كل غطسة؟. بالطبع نعم، فالماء المالح والكلور لا يبهتان لون صبغتكِ فحسب، بل يفتتان خصلات شعركِ كيميائيًا، ويحولانه إلى "قشّة جافة" لكن هل هذا يعني التضحية بالسباحة؟ قطعًا "لا".
عمومًا، لا تقلقي، فالسرّ هنا ليس تجنب الماء، بل كيفية دخولكِ إليه والخروج منه، بخطوات بسيطة كـ"تكتيكات حرب" تحمي فيها شعركِ المصبوغ، لتخرجي من المياه بصبغة نابضة كيوم زيارة الصالون، وشعرٍ حريري لا يعرف التلف.
من هذا المنطلق، استعدّي معنا عبر موقع "هي" لاكتشاف دليلٍ جمالي شامل لحماية شعركِ المصبوغ أثناء السباحة واستعادة لمعانة طوال الصيف ، بناءً على توصيات خبيرة العناية بالشعر نهى شعبان من القاهرة.
لماذا يجب حماية الشعر المصبوغ أثناء السباحة؟
ووفقًا لخبيرة العناية بالشعر نهى، لأن العناية بالشعر المصبوغ أثناء السباحة ليست رفاهية، بل ضرورة حتمية؛ لهذه الأسباب الجوهرية:
الكلور والملح.. أعداء خفيّة للصبغة
- يُكسّر الكلور في المسابح الروابط الكيميائية للصبغة (خاصةً الصبغات الدائمة وشبه الدائمة)، مما يُبهت اللون بسرعة.
- يمتص الملح في مياه البحر الرطوبة من الشعر، ويترك بلورات تخدش الطبقة الخارجية للشعرة، فتتسرب الصبغة وتفقد لمعانها. والحقيقة الصادمة، أن "30 دقيقة فقط في المسبح كافية لتفقدي 20 %من لون صبغتكِ إذا لم تُحمى"
خطر "التلف الثلاثي" للشعر المصبوغ
- بهتان اللون: تُسبب أكسدة الكلور للصبغة الحصول على شعر باهت وبلا حيوية.
- الجفاف الشديد: يُسبب تجريد الزيوت الطبيعية، تقصف الشعر وخشونته الدائمة.
- تلف البنية: يُسبب تكسير روابط الكيراتين الحصول على شعر هشّ يُشبه "القش".
تلف فروة الرأس الحساسة
- الكلور: يُسبب جفاف فروة الرأس، حكة، وقشرة.
- إذا كانت الصبغة تحتوي على أمونيا (كصبغات التغطية)، فاختلاطها بالكلور يُهيّج البشرة وقد يُسبب التهابات.
الخسائر المادية والعاطفية
- ماديًا: إعادة صبغة الشعر كل 2-3 أسابيع بدلًا من 8 أسابيع (تكلفة عالية ووقت ضائع)
- عاطفيًا: إحباط رؤية شعر بلا لون بعد استثمار الجهد والمال في الصالون.
ما هي أفضل المكونات الطبيعية لحماية الشعر المصبوغ أثناء السباحة؟
وتابعت خبيرة العناية بالشعر نهى، للحفاظ على لون الشعر المصبوغ وصحته أثناء السباحة، يجب الأخذ بعين الاعتبار استخدام المكونات الطبيعية التالية بهذه الطرق:
أفضل المكونات الطبيعية الوقائية (قبل السباحة)
- زيت جوز الهند: يشكل حاجزًا ضد الكلور والأملاح بفضل احتوائه على حمض اللوريك الذي يمنع فقدان بروتين الشعر؛ لذا دلكيه على الشعر الرطب قبل السباحة مباشرة، مع التركيز على الأطراف.
- زيت الأرغان (الذهب السائل): غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تحمي اللون من الأشعة فوق البنفسجية والكلور؛ لذا ضعي بضع قطرات على الشعر الجاف، خاصةً إذا كنتِ تسبحين في الخارج.
- البلسم الطبيعي (التركيبة المنزلية): اخلطي جل الصبار مع زيت الزيتون لعمل بلسم عازل يمنع امتصاص المواد الكيميائية.
أفضل مكونات طبيعية علاجية (بعد السباحة)
- خل التفاح:يزيل بقايا الكلور وينظف فروة الرأس من دون تجفيف الشعر. وهنا خففي نصف كوب خل في 2 كوب ماء، اشطفي به الشعر بعد السباحة، ثم اغسليه بالماء البارد.
- ماسك الأفوكادو والعسل:يرطب الشعر الجاف ويعيد بناء البروتين التالف بفضل الأحماض الدهنية في الأفوكادو والخصائص المرطبة للعسل، وهنا هرسي حبة أفوكادو ناضجة مع ملعقتين عسل، وطبقي الماسك 30 دقيقة قبل الغسل.
- الزبادي وزيت جوز الهند:يصلح التقصف ويهدئ فروة الرأس المتهيجة بسبب الكلور؛ لذا اخلطي 3 ملاعق زبادي مع ملعقة زيت جوز الهند، واتركي الماسك 40 دقيقة قبل الاستحمام.
ما هي أفضل وصفات طبيعية لاستعادة حيوية الشعر المصبوغ بعد السباحة؟
وأضافت خبيرة العناية بالشعر نهى، أفضل وصفات طبيعية آمنة للشعر المصبوغ، مصممة لترطيب عميق، إصلاح التلف، وإطالة عمر اللون من دون كيماويات قاسية؛ هي كالتالي:
ماسك الترطيب العميق (للجفاف بعد السباحة)
- اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقتان كبيرتان من العسل الخام ومعلقة كبيرة من زيت الأرغان حتى التجانس.
- وزعي الماسك على شعركِ من الجذور إلى الأطراف.
- غطي شعركِ بكاب بلاستيك 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
ماسك البروتين (لشعر متقصف من الكلور)
- اهرسي حبة من الموز، أضيفي بيضة واحدة وزيت الزيتون حتى التجانس.
- طبقي الماسك 20 دقيقة، ثم اشطفيه بماء بارد فقط، علمًا أن الماء الساخن (يطبخ البيض).
بلسم طبيعي (لمنع بهتان اللون)
- ادمجي 3 ملاعق خل تفاح مع كوب ماء مقطر و5 قطرات من زيت اللافندر حتى التجانس.
- رشي الماسك على شعركِ بعد الغسل، اتركيه 3 دقائق ثم اشطفيه. علمًا أن هذه الطريقة لا تستخدم مع الشعر الأشقر (قد يغمق اللون قليلًا).
سيروم الحماية من الحرارة والشمس
- اخفقي ملعقتان من زيت جوز الهند البكر مع ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج مع 5 قطرات من زيت إكيل الجبل حتى التجانس.
- ضعي قطعة على راحة يدكِ، مرريها على أطراف الشعر وفروة الرأس قبل السباحة أو التعرض للشمس.
غسول لتنقية فروة الرأس (بعد السباحة)
- امزجي ربع كوب شامبو لطيف خالٍ من السلفات مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، آخرى من عصير الليمون حتى التجانس.
- دلكي فروة الرأس دقيقتين، ثم اشطفي شعركِ جيدًا. علمًا أن هذه الطريقة لا تناسب الشعر الأشقر جدًا (الليمون يفتح اللون).
ما هي أهم النصائح لحماية الشعر المصبوغ أثناء السباحة من أضرار الكلور في المسابح أو الملح في البحر؟
أكدت خبيرة العناية بالشعر نهى، على ضرورة الأخذ بعين الاعتبار النصائح التالية:
التحضير قبل السباحة
- اشطفي شعركِ جيدًا بالماء النظيف قبل النزول للمسبح أو البحر؛ فالشعر المشبع بالماء النقي يمتص كمية أقل من الكلور أو الملح.
- غطّي شعركِ بطبقة خفيفة من زيت جوز الهند، الأرغان، أو زيت الجوجوبا (خاصة على الأطراف) لإنشاء حاجز عازل.
- اختاري بلسمًا خالي من السلفات وغطّي به شعركِ المصبوغ بعد الزيت لترطيبه وحمايته.
- البسي قبعة سيليكون محكمة الإغلاق لمنع وصول الماء للشعر تمامًا.
أثناء السباحة
- قلّلي وقت التعرّض للماء (كلما طالت المدة، زاد تلف الصبغة).
- اشطفي شعرك فور الخروج من المسبح أو البحر باستخدام الماء العادي لإزالة الترسبات السريعة.
بعد السباحة
- اغسل شعرك فورًا بشامبو مُزيل للكلور والملح.
- استخدمي شامبو مُخصصًا لإزالة الكيماويات، أو شامبو لطيف خالي من السلفات.
- ركّزي على فروة الرأس وجذور الشعر حيث تتراكم الترسبات.
- استخدمي بلسم مُرطّب بعمق (طبّقي بلسمًا غنيًا بالبروتينات والزيوت الطبيعية لاستعادة الترطيب).
- استخدمي الماسك الطبيعية السالفة الذكر مرتين في الأسبوع لاستعادة حيوية شعركِ المصبوغ.
على الهامش.. نصائح إضافة لتعزيز لون الشعر المصبوغ
- دّعي شعركِ يجف طبيعيًا بعد السباحة، أو استخدمي مجففًا على حرارة منخفضة.
- قلّلي من استخدام أدوات التصفيف لأن الحرارة تزيد جفاف الشعر المصبوغ.
- احمّي شعرك من الشمس باستخدام قبعة أو استخدمي منتجات تحتوي على واقي UV عند التعرض للشمس.
- قصّي الأطراف بانتظام، لأن القصّ يساعد على التخلص من الأطراف التالفة والمتقصفة.
- لا تتركي شعركِ يجف من دون غسل بعد السباحة؛ فالكلور والملح يُسببان جفافًا شديدًا وبهتان اللون.
- لا تستخدمي الشامبو العادي بعد السباحة؛ فقد لا يزيل الكيماويات تمامًا.
- لا تنسي اختبار الحساسية للمكونات الطبيعية السالفة الذكر قبل الاستخدام.
وأخيرًا، باتباع المكونات الطبيعية والنصائح السالفة الذكر، ستقللين بهتان الصبغة وتلف الشعر المصبوغ بنسبة تصل إلى 90 %، وستحافظين على لون شعرك نابضًا وصحيًا طوال الصيف.
