أفضل ماسكات الشعر من "هي" لعلاج جفاف وتقصف الخصلات.. لا تفوتكِ
قومي معي، وانظري إلى المرآةِ لنُشاهد سويًا، شعركِ المتقصفِ المُتهالك، وتلك الأطراف الباهتة التي تشبه حصيراً باليًا، والجذور التي تختبئ تحت وطأة الجفافِ القاسي، كأنما الحياة سرقت منه لمعانَ طفولتكِ.
ولكن مهلًا!.. لا تنزعجي.. سأخبركِ عن كيفية استعادة حيوية ولمعانه. هذا ليس بسحرٍ، بل بأسرار طبيعية تخترق أعماقَ كلِّ شعرة، لتُعيد لها الحيويةَ كالندى على زهرةٍ ذابلة،
وتحوّل يُبسه إلى بحر من الحريرِ المُتدفق.
من هذا المنطلق، سأطلعكِ أنا محررة مجلة هي "رحاب عباس" على أفضل ماسكات الشعر لعلاج الجفاف والتقصف؛ حيث الزيوت تُنعش، والبروتينات تبني، وكلّ ماسكهو رسالةُ إنقاذ من الطبيعةِ إلى رأسِكِ؛ بناءً على توصيات خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة.
ماهي الأسباب الجوهرية وراء جفاف وتقصف الشعر؟
وفقًا لخبيرة العناية بالشعر مي، انقسام وتشقق الأطراف أو منتصف الشعرة، يُحدث مشكلتا جفاف وتقصف الشعر في المجمل العام. وذلك بسبب مجموعة من العوامل الخارجية والداخلية؛ أبرزها:
الأسباب الخارجية
- التعامل العنيف مع الشعر:تمشيط الشعر المُبلل بقوة أو استخدام أمشاط ضيقة الأسنان يسبب كسر الشعرة؛ كذلك ربط الشعر بشدّ مثل (ذيل الحصان المشدود) أو استخدام رباطات مطاطية قاسية يؤدي إلى تقصف الجذور، وأيضا التجفيف بالمنشفة بعنف بعد الغسل، خصوصًا عندما يكون الشعر رطبًا وهشًا.
- الإفراط في العلاجات الكيميائية: مثل صبغات الشعر (خاصةً المحتوية على الأمونيا أو الفورمالدهايد)، مواد الفرد الدائمة مثل (الكيراتين) أو التجعيد، التي تذيب الطبقة الواقية للشعرة "البشرة الخارجية"، الشامبوهات والمنتجات المحتوية على الكبريتات مثل SLS) ) التي تجرد الشعر من زيوتة الطبيعية.
- التعرض للحرارة العالية:استخدام مجفف الشعر (السشوار) أو مكواة "الفرد، التجعيد"بشكل متكرر، خاصةً من دون واقي حراري؛ وذلك بخلاف تعريض الشعر لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، مما يُفكك بروتينات الشعر.
- العوامل البيئية: مثل "الطقس الجاف أو الرطب الشديد، الرياح، التلوث"؛ كذلك السباحة في مياه تحتوي على الكلور (حمامات السباحة) أو الأملاح (مياه البحر) من دون حماية.
- الإفراط في غسل الشعر: يُزيل الغسيل اليومي بالشامبو الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر، مما يؤدي للجفاف.
الأسباب الداخلية
- نقص الفيتامينات والمعادن: مثل "نقص الحديد (يضعف تغذية بصيلات الشعر)، أما الزنك وفيتامين Cفضروريان لإنتاج الكولاجين وحماية الشعر من التكسر، في حين نقص البيوتين وفيتامين A يسبب جفافًا شديدًا وتقصفًا، بينما نقص فيتامين Dيرتبط بتساقط الشعر وضعفه".
- الاضطرابات الهرمونية: يُقلل قصور الغدة الدرقيةإفراز الهرمونات المسؤولة عن نمو الشعر وصحته، أما قصور الغدة جار الدرقية فيُسبب نقص الكالسيوم، مما يؤثر على قوة الشعر.
- الأمراض الجلدية والجهازية:التهابات فروة الرأسمثل (الفطريات) أو أمراض المناعة الذاتية وخصوصًا (الذئبة الحمراء).
- اضطرابات الأكل: مثل (فقدان الشهية العصبي) وسوء التغذية.
- التوتر والإجهاد:يزيد هرمون الكورتيزول، مما يعطل دورة نمو الشعر ويسبب تساقطه وتقصفه.
ما هي العلاقة بين الجفاف والتقصف؟
وبحسب خبيرة العناية بالشعر مي، يفقدالشعر الجاف مرونته بسبب نقص الزيوت الطبيعية، مما يجعله أكثر عرضة للتقصف عند التعامل معه؛ بينما الجفاف المزمن يؤدي إلى تلف البشرة الخارجية للشعرة (Cuticle)، فتفقد قدرتها على حماية الطبقات الداخلية.
ما هي أفضل ماسكات الشعر لعلاج الجفاف والتقصف؟
اختارت خبيرة العناية بالشعر مي، مجموعة شاملة من الماسكات الطبيعية الآمنة، لتطبيقها بسهولة في المنزل؛ وذلك على النحو التالي:
ماسك الأفوكادو والمايونيز
يرطب بعمق ويصلح التلف بفضل البروتينات والدهون الصحية، بعد استخدامه مرتين في الأسبوع بالخطوات التالية:
- اخطي كوب مايونيز مع نصف حبة أفوكادو مهروسة حتى التجانس.
- طبقي الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.
ماسك الموز وزيت الزيتون
يُغذي الشعر بالبوتاسيوم والفيتامينات ويمنع التقصف؛ استفيدي منه بهذه الطريقة:
- امزجي موزتان مهروستان مع ملعقة زيت زيتون كبيرة حتى التجانس.
- وزعي الماسك على الشعر، واتركيه 20 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر.
- كّرري الماسك 3 مرات في الأسبوع.
ماسك الزيوت الدافئة
يرطب ويغذي البصيلات ويحسن مرونة الشعر. ويُمكنكِ تطبيقه بهذه الخطوات:
- ادمجي مقادير متساوية من "زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز" حسب طول شعرك الجاف.
- سخني الماسك ثواني معدودة.
- دلكي فروة الرأس والشعرلمدة 5 دقائق.
- غطي الشعر بمنشفة دافئة 30 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.
- كّرري الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
ماسك البيض والعسل
- يمنح البروتين واللمعان ويُقلل الهيشان. لذا، استفيدي منه بالطريقة التالية:
- اخلطي صفار بيضة مع ملعقة عسل وملعقة زيت زيتون حتى التجانس.
- طبقي الماسك 20 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر.
- كّرري الماسك 4 مرات في الأسبوع لمدة شهر، ثم مرتين في الأسبوع بشكل منتظم.
ماسك الألوفيرا وزيت اللوز
- يرطب ويصلح التلف ويعزز النمو. لذا، استفيدي منه بهذه الطريقة:
- امزجي 4 ملاعق جل صبار مع ملعقة زيت لوز حلو حتى التجانس.
- وزعي الماسك على الشعر، واتركيه 30 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.
- كّرري الماسك مرتين في الأسبوع.
ماسكات متخصصة
- للشعر المصبوغ الجاف:استخدمي ماسك زيت الأرغان وزبدة الشيا لحماية اللون وترطيب الأطراف.
- للشعر الكيرلي: جربي ماسك حليب جوز الهند والزبادي (نصف كوب حليب جوز الهند، ملعقة زبادي، ملعقة عسل) لترطيب عميق لمدة 45 دقيقة.
ما هي أبرز النصائح لعلاج جفاف وتقصف الشعر؟
أوضحت خبيرة العناية بالشعر، أن علاج جفاف وتقصف الشعر بشكل فعّال يعتمد على العناية اليومية، والتغذية السليمة، والعلاجات الطبيعية" في آن واحد؛ مع مراعاة الأخذ عين الاعتبار النصائح التالية:
- استخدمي شامبو خالٍ من الكبريتات (Sulfate-Free) لمنع تجريد الشعر من زيوتة الطبيعية.
- اغسلي الشعر 2-3 مرات أسبوعيًا كحد أقصى، وتجنبي الماء الساخن (استعملي الماء الفاتر باستمرار).
- دلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع (ليس بالأظافر) لتحفيز الدورة الدموية.
- استخدمي مشط خشبي بأسنان واسعة، وابدئي من الأطراف إلى الجذور.
- تجنبي تمشيط الشعر وهو مبلل تمامًا (انتظري حتى يصبح رطبًا).
- قللي استخدام السشوار والمكواة، كذلك استخدمي سيرم واقي حراري قبل التصفيف.
- جففي الشعر بالهواء الطبيعي أو بمنشفة قطنية ناعمة (من دون فرك).
- قصّي 1-2 سم كل 6-8 أسابيع لمنع انتشار التقصف نحو الأعلى.
- استخدمي بلسم كيراتين أو بروتين حرير 1-2 مرات أسبوعيًا بدلًا من البلسم العادي.
- تجنبي الأخطاء الشائعة مثل "ربط الشعر وهو مبلل أو مشدود جدًا.النوم والشعر مربوط (يفضل استخدام وسادة حريرية). فرك الشعر بالمنشفة بعنف بعد الغسل.إهمال حماية الشعر من أشعة الشمس (استخدمي قبعة أو سيرم واقٍ).
وأخيرًا، إذا استمرت مشكلتا الجفاف والتقصف رغم العناية، فقد يكونان مؤشرًا على إصابتكِ بفقر الدم، أو خلل هرموني، أونقص حاد في الفيتامينات؛ ما يتطلب ذلك استشارة طبيب الجلدية لعمل تحاليل الدم، وفحص فروة الرأس؛ لعلاجهما بشكل صحي وسليم.
