ما لا تعرفينه عن التغيرات المفاجئة في لون الأظافر
قد نظنّ أن الأظافر مجرّد تفصيل جمالي صغير في إطلالتنا، لكن الحقيقة أن هذا الجزء الصغير من الجسم يمكن أن يكشف الكثير عن صحتنا الداخلية. من بين التغييرات التي قد تمرّ من دون انتباه، ظهور بقع بنية على الأظافر – علامة قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها تستحقّ الانتباه. فهل هي مجرّد تصبّغات عابرة؟ أم إشارة إلى مشكلة أعمق؟ لذلك إليك الأسباب المحتملة وراء هذه البقع، ونتعرّف على الطرق الصحيحة للتعامل معها، بين العناية الجمالية والفحوصات الطبية الضرورية.فالأظافر هم من أولويات إهتمام المرأة، فإليك أسباب ظهور بقع بنية على الاظافر وطريقة علاجها.
أبرز أسباب البقع البنية على الأظافر:
الرضوض أو الصدمات الصغيرة
ضربات خفيفة بالأظافر أو الحذاء الضيق خاصة عند الرياضيين قد تؤدي إلى نزيف بسيط تحت الظفر، مما يترك بقعة بنية أو سوداء. هذه البقع عادة ما تختفي تدريجياً مع نمو الظفر.
العدوى الفطرية أو فطريات الأظافر
في بعض الحالات، قد تبدأ الفطريات بتغيير لون الظفر تدريجياً ليصبح مائلاً للبني أو الأصفر، مع سمك أو تفتت في حواف الظفر.
نقص بعض العناصر الغذائية
مثل نقص الحديد أو الزنك أو فيتامين B12، مما قد ينعكس على صحة الأظافر، ويؤدي إلى تصبغات أو خطوط داكنة.
استخدام مستحضرات تجميل منخفضة الجودة
بعض أنواع طلاء الأظافر الداكنة، أو مزيلات الطلاء التي تحتوي على مواد قاسية، قد تترك بقعًا بنية نتيجة تفاعل المواد الكيميائية مع سطح الظفر.
التصبغات الجلدية
وهي حالة شائعة بين أصحاب البشرة الداكنة، وقد تظهر على شكل خطوط أو بقع بنية على الظفر، تكون في الغالب غير ضارة، لكنها تستحق التقييم إذا ظهرت بشكل مفاجئ أو غير منتظم.
مشاكل صحية أعمق
أحياناً، تكون البقع البنية مؤشراً على حالات نادرة مثل:
- اضطرابات الكبد أو الكلى
- مشاكل هرمونية
- الميلانوما تحت الظفر نوع نادر من سرطان الجلد
لهذا من المهم عدم تجاهل أي تغيّر في شكل أو لون الظفر خاصة إذا لم يختفِ مع الوقت.
تكرار طلاء الأظافر والتدخين
الأسباب الأكثر شيوعاً للأظافر الصفراء أو البنية هي الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر وتدخين السجائر. الإقلاع عن التدخين وترك الأظافر بدون لون لفترة معينة قد يسمح للظفر الداكن بالنمو مع ظهور الظفر الجديد.
التهابات الفطريات
يمكن أن تؤدي التهابات الفطريات في الأظافر أيضاً إلى اللون البني أو الأصفر، فالملمس عادة يتغير أيضاً.
غالباً ما تصبح الأظافر سميكة جداً وقابلة للتقشير، التهابات الفطريات بالأظافر أكثر شيوعاً في أصابع القدم أكثر من أصابع اليد.
علاجات كيميائية
قد تكون البقع الداكنة أو الشرائط بدلاً من تلون الأظافر بالكامل ناتجة عن الكدمات والصدفية والورم الميلانيني، وهو نوع من سرطان الجلد، بالإضافة إلى الالتهابات المزمنة والأدوية مثل العلاج الكيميائي للسرطان.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- إذا كانت البقعة بنية داكنة جدًا أو غير منتظمة الشكل
- إذا بدأت في التوسّع أو الانتشار إلى أظافر أخرى
- إذا رافقها ألم، تورم، أو نزيف
- إذا لم تختفِ خلال عدة أشهر مع نمو الظفر
طريقة علاج البقع البنية على الاظافر
طريقة علاج البقع البنية على الأظافر، بشكل منظم وسهل التطبيق، بحسب السبب المحتمل لظهورها:
تحديد السبب هو المفتاح
قبل أي علاج، يجب معرفة السبب الحقيقي لظهور البقعة: هل هي نتيجة إصابة؟ فطريات؟ نقص في الفيتامينات؟ أم شيء آخر؟ إليكِ العلاج المناسب حسب كل حالة:
إذا كانت ناتجة عن صدمة ضربة أو احتكاك:
- لا حاجة لعلاج طبي في أغلب الحالات.
- اتركي الظفر لينمو بشكل طبيعي، حيث تختفي البقعة مع الوقت.
- قصّي الأظافر بانتظام وراقبي أي تغيّرات.
- استخدمي زيتاً مغذياً مثل زيت الزيتون أو زيت فيتامين E لدعم نمو الظفر السليم.
إذا كانت بسبب فطريات الأظافر فالعلاج هو:
- كريم مضاد للفطريات أو طلاء أظافر طبي
- في الحالات الشديدة: أدوية فموية بوصفة طبيب
- حافظي على الأظافر جافة ونظيفة، وجففي القدمين جيداً بعد كل غسلة.
إذا كان السبب نقصاً في الفيتامينات حديد، B12، زنك
فالعلاج هو:
- تناولي مكملات غذائية بعد استشارة الطبيب.
- ركزي على أطعمة مثل:
- السبانخ، اللحوم الحمراء، العدس حديد
- البيض، الألبان فيتامين B12
- المكسرات، البذور زنك
إذا كان السبب استخدام طلاء أظافر رديء الجودة:
- توقفي عن استخدام المنتجات القاسية أو رخيصة الثمن.
- استخدمي مزيل طلاء خالٍ من الأسيتون.
- دلّكي الأظافر بزيوت مغذية، وامنحيها فترة راحة من الطلاء.
إذا كان السبب غير معروف أو يشبه خطًا داكناً تحت الظفر:
هذا قد يكون علامة على ميلانوما تحت الظفر وهو نوع نادر من سرطان الجلد. أما علاجه فيشمل استشارة فورية لطبيب جلدية، وقد يُطلب خزعة أو فحص دقيق للظفر.
روتين يومي بسيط لدعم علاج البقع:
- ترطيب الأظافر بزيت اللوز أو زيت الأرغان.
- استخدام كريم غني بالكولاجين أو البيوتين.
- تقليم الأظافر بلطف دون قص الجلد المحيط بها.
- تجنّب تعريضها للرطوبة الزائدة.
يستخدم العلاج الإشعاعي غالباً كنوع من العلاج الملطف للنساء اللواتي يعانين من سرطان الجلد. هذا يعني أن العلاج سوف يقلل من الألم الناتج عن انتشار الخلايا السرطانية ، لكنه قد لا يعالج السرطان نفسه.
أيضاً للحفاظ على أظافر صحية والتخلص من البقع البنية احرصي على تناول طعام صحي دائماً، وشرب كمية كافية من الماء لتجنب جفاف الأظافر وتقشيرها وتحوّل لونها إلى بقع بنية. كذلك لا تنسي اجراء الفحوصات الطبية اللازمة باستمرار وعدم انتظار رؤية الآثار الجانبية كي تظهر على الأظافر.
