المرأة تعاني الأرق أكثر من الرجل

أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن النساء يعانين من مشكلة الأرق أكثر من الرجال، فقد تبين أن 75% منهن يواجهن مشاكل في النوم مقابل 25% من الرجال فقط. واكتشف باحثون من خلال دراسة أجرروها أن أكثر من نصف النساء لا يحصلن على الراحة التي يحتجنها في الليل، وحذروا من أن نقص النوم يترك تأثيرا سلبيا كبيرا وخطيرا على صحة المرأة. وأجرى الباحثون مقابلات مع 12000 راشد في بريطانيا وتبين أن الأرق يؤثر على نوعية حياة الناس خلال النهار، وأشارت الدراسة إلى أنه بالإجمال يشكو 51% من الأرق، لكنها أوضحت أن النساء يعانين من هذه المشكلة أكثر من الرجال. وقالت ان 75% من النساء يتحدثن عن هذه المشاكل مقارنة مع 25% من الرجال فقط، وتبين أن 55% من الراشدات يقلن إن الأرق يتسبب بصعوبات في علاقاتهن، و77% إنه يؤثر على تركيزهن و64% على إنتاجيتهن في العمل و83% على مزاجهن و93% على طاقتهن.