اعراض سرطان الثدي عند السيدات وطرق الوقاية منه

اعراض سرطان الثدي عند السيدات وطرق الوقاية منه

اعراض سرطان الثدي عند السيدات وطرق الوقاية منه

الحفاظ على وزن صحي ضروري للوقاية من سرطان الثدي عند السيدات

الحفاظ على وزن صحي ضروري للوقاية من سرطان الثدي عند السيدات

الاطعمة الجاهزة والمصنعة يمكن ان تتسبب بسرطان الثدي عند السيدات

الاطعمة الجاهزة والمصنعة يمكن ان تتسبب بسرطان الثدي عند السيدات

تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة للوقاية من سرطان الثدي عند السيدات

تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة للوقاية من سرطان الثدي عند السيدات

ينصح بالفحص الدورةي للكشف المبكر عن سرطان الثدي

ينصح بالفحص الدورةي للكشف المبكر عن سرطان الثدي

تغيرات الثدي من حيث الشكل واللون من اعراض سرطان الثدي عند السيدات

تغيرات الثدي من حيث الشكل واللون من اعراض سرطان الثدي عند السيدات

اعراض سرطان الثدي عند السيدات وطرق الوقاية منه، ويعد سرطان الثدي من ابرز واخطر انواع السرطانات التي تصيب النساء والتي يمكن ان تتسبب بالوفاة لاعداد كبيرة منهن في حال عدم الكشف المبكر عنه واخذ العلاج المناسب.

وسرطان الثدي من الاورام الخبيثة التي تحدث نتيجة نمو غير طبيعي لخلايا الثدي، ويبدأ هذا النوع من السرطانات عادة في البطانة الداخلية لقنوات الحليب حيث ينقسم الثدي الى اربعة أرباع. 

ويمكن الشعور بالسرطان كورم قاس بعض الشيء عند الضغط عليه، مصحوبا في بعض الاحيان بدخول الحلمة داخل الثدي. وعندما يهاجم السرطان باقي الثدي، يتغير لون وشكل الجلد ويصبح اقرب لشكل قشرة حبة البرتقال، والسبب في ذلك مهاجمة القنوات الليمفاوية الذي يؤدي لاغلاقها وحدوث استسقاء في الثدي. 

اعراض سرطان الثدي عند السيدات 

لا تتشابه اعراض سرطان الثدي عند كافة السيدات، لكن الاعراض العامة والاكثر شيوعا بين مريضات سرطان الثدي هي التالية:

•    نمو وتضخم الانسجة المكونة للثدي، تظهر على شكل كتلة صلبة بارزة تحت الجلد، وهي من ابرز اعراض سرطان الثدي.

•    تغيرات في ثدي المرأة كالاورام والانتفاخات.

•    ظهور بعض الاورام تحت احد الابطين او كليهما بسبب تورم الانسجة اللمفاوية.

•    تغير حجم الثدي على شكل انتفاخ كبير والشعور بثقل فيه وارتفاع درجة حرارته بشكل ملحوظ عن بقية اعضاء الجسم.

•    انكماش حلمة الثدي للداخل.

•    تغير ملمس جلد الثدي ليصبح خشنا ومليئا بالنتوءات.

•    الطفح الجلدي على الثدي.

•    الافرازات الغريبة بكثافة من الثدي وتكون عادة على شكل مادة صفراء.

•    تضخم الكتلة الظاهرة في الثدي مع عدم الشعور بالم.

•    تغير لون جلد الثدي وتحوله للون الداكن المائل للاحمرار.

عوامل الاصابة بسرطان الثدي عند السيدات 

يمكن للعوامل التالية ان تزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي عند السيدات:

•    العوامل الوراثية ووجود تاريخ عائلي للاصابة بسرطان الثدي من طرف الام او الاخت.

•    التقدم بالسن.

•    البلوغ المبكر وزيادة انتشار الهرمونات الانثوية ومنها الاستروجين في الجسم ما يؤثر على سلبا على انسجة الثدي.

•    انقطاع الحيض في عمر متأخر فوق الخامسة والخمسين.

•    الانجاب المتأخر.

•    العلاج بالهرمونات البديلة.

•    التعرض الشديد للاشعاع.

•    العادات الحياتية السيئة من زيادة الوزن والتدخين وشرب الكحول وتناول الاطعمة الدسمة والغنية بالدهون والمواد الصناعية.

•    السكن في المدن والابتعاد عن الاجواء الريفية الاكثر نظافة بيئيا.

•    النساء ذوات البشرة الداكنة اكثر عرضة للاصابة بسرطان الثدي عن النساء اللواتي يتمتعن ببشرة بيضاء.

طرق الوقاية من سرطان الثدي عند السيدات

على الرغم من عدم القدرة احيانا على منع الاصابة بسرطان الثدي خصوصا مع العوامل الوراثية الاكثر تحديا في هذه الحالة، الا ان اتباع بعض النصائح والطرق الحياتية يسهم في الوقاية من السرطان بشكل كبير.

وهذه الطرق هي التالية:

•    الرضاعة الطبيعية.

•    الحفاظ على وزن صحي.

•    ممارسة النشاط البدني والرياضة قدر الامكان.

•    الاقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين وتناول الاطعمة الجاهزة والمصنعة وشرب الكحول.

•    الفحص المبكر ومراجعة الطبيب بشكل دوري.

•    تجنب استخدام العلاج الهرموني في سن اليأس.