9 فوائد قيمة لمشاركة الاطفال في الانشطة المدرسية

9 فوائد لمشاركة الاطفال في الانشطة المدرسية

9 فوائد لمشاركة الاطفال في الانشطة المدرسية

بعد ان بدأ الموسم الدراسي الجديد، وبعد ان دخل اطفالك في مود الدراسة، عليك عزيزتي الام ان لا تهملي دور الانشطة المدرسية في تعزيز قدرة الطفل على الابداع، لذلك عليك بتسجيعه على المشاركة البناء فيها كي يستفيد من فوائدها العظيمة.

العودة للمدارس : كيف تحفزين طفلك على الابداع

فقد اثبتت الدراسات ان الانشطة الرياضية  في المدرسة للطلاب ساعتين ونصف اسبوعيا للمراحل الابتدائية وثلاثة ساعات ونصف للمراحل المتوسطة والثانوية من شانها .

العودة للمدارس .. التغذية السليمة اساس تفوق طفلك في المدرسة

فوائد مشاركة الاطفال في الانشطة المدرسية

سلطت خبيرة الرشاقة سمراء ثامر العباسي عن فوائد مشاركة الابناء في الانشطة المدرسية والتي منها:

1.زيادة مستوى التركيز والانتباه بسبب نشاط الدورة الدموية وضخ كمية اكبر من الدم الطازج الى المخ.

2.تخفيف القلق والإجهاد والحث على الاسترخاء. 

3.تقوية وبناء العظام والعضلات. 

4.التخلص من زيادة الوزن وحرق نسبة اعلى من الدهون .

العودة للمدارس: هكذا تساعدين أطفالك على النجاح

5.تقوية عضلة القلب وتحسين قدرة الجسم على نقل كمية اكبر من الاكسجين الى جميع خلايا الجسم. 

6.انخفاض نسبة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. 

7.تقليل مستويات ضغط الدم والكلسترول  المرتفع. 

8.تعزيز مستويات الطاقة والنشاط. 

9.لذا يجب على المعلمين والاهالي تشجيع  ابنائهم على الحركة وممارسة انواع مختلفة من الرياضات مثل الجري  والسباحة وركوب الخيل والتسلق على القضبان وغيرها من الرياضات للتمتع بحياة صحية خالية من الامراض.