اضطرابات النوم تسبب زيادة خطر الولادة قبل الميعاد

اضطرابات النوم لدى الحامل من الأمور شائعة الحدوث خلال فترة الحمل، ولها تأثيرات سلبية كثيرة على سلامة الحمل

اضطرابات النوم تعجل بالولادة

اكد باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن النساء اللواتى يعانين من اضطرابات النوم أثناء الحمل، كالأرق، وانقطاع التنفس أثناء النوم، تزيد احتمالات الولادة المبكرة لديهن، الأمر الذي يعرضهن الى كثير من المخاطر الصحية 

اثر الارق واضطرابات النوم على الحمل

وفقا للبحث الذي نشر في مجلة أمراض النساء والتوليد الأمريكية، والذي أجرى على ما يقرب من 3 ملايين امرأة، 2،265 امرأة كان قد تم تشخيص اضطراب النوم خلال فترة الحمل لديهن، تبين ان للارق اثار كبيرة على الحامل حيث له ان يعجل من موعد الولادة

تشخيص اضطرابات النوم 

في كثير من الحالات قد لا يتم تشخيص اضطرابات النوم، مثل توقف التنفس أثناء النوم والأرق، في وقتها، لاسباب غير واضحة، لذلك يعد تشخيص اضطرابات النوم اهم خطوة في العلاج والتغلب على مخاطر اضرابات النوم لدى الحامل

واخيرا، فقد اوصى الاطباء بضرورة حرص الحامل على اخذ قسط كاف من الراحة، وعدم تناول الكافيين حتى لا يؤثر ذلك على طبيعة نومهن، وحتى لا تزيد حدة اضطرابات النوم الحوامل اللاتي يعانين من اضطرابات النوم