ما هي أسباب نقص المناعة عند الحامل وكيف يمكن الوقاية

نقص المناعة عند الحامل، يحدث عندما تقل قدرة الجهاز المناعي لديها في مهاجمة العدوى والإلتهابات، وغير ذلك من الأمراض، وقد يكون نقص المناعة عند الحامل بسيطاً أو قوياً بحسب كل حالة، ويقوم الطبيب بفحص الحامل ومتابعة الأعراض حتى يكون هناك علاجاً جيداً لكل حالة من حالات نقص المناعة عند الحامل.

نقص المناعة عند الحامل

• أعراض نقص المناعة عند الحامل
• أسباب نقص المناعة عند الحامل
• كيفية الوقاية

أسباب نقص المناعة عند الحامل

قالت الدكتور أمينة العسلي إختصاصية النساء والتوليد بمستشفى بلهول التخصصي أن أسباب نقص المناعة عند الحامل، وخصوصاً في بداية الحمل حيث التغيرات الهرمونية، إستعداد جهاز المناعة لتقبل الجنين، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث خلل بجهاز المناعة لدى الحامل، والذي يمكن أن يكون بسيطاً، أو شديداً بحسب حالة الحامل وتشخيص الطبيب.

أعراض نقص المناعة عند الحامل

ذكرت العسلي أن أعراض نقص المناعة عند الحامل، مشددةً على ضرورة إستشارة الحمل للطبيب على الفور عند ظهور واحد أو أكثر منها لإتخاذ اللازم، وبدء العلاج المناسب بحسب كل حالة، وهذه الأعراض هي:

1. التعرض المستمر للإصابة بالالتهابات، مثل: الإلتهاب الرئوي، وإلتهاب الجيوب الأنفية، وإلتهاب السحايا أو الإلتهابات الجلدية.
2. التعرض للالتهابات والعدوى بالأعضاء الداخلية، مثل: بعض مشاكل الدم الصحية كإنخفاض عدد الصفائح الدموية أو الإصابة بفقر الدم.
3. حدوث إضطرابات المناعة الذاتية، مثل: مرض الذئبة الحمراء، وإلتهاب المفاصل الروماتويدي.
4. الإصابة المتكررة بمشاكل صحية بالجهاز الهضمي، مثل: الشعور بالتقلصات، وفقدان الشهية، والغثيان والإسهال.

كيفية الوقاية

قالت العسلي أنه يمكن للحامل الإلتزام بتطبيق النصائح التالية لزيادة رفع كفاءة الجهاز المناعة، ولتحقيق الوقاية من نقص المناعة لديها:

1. إعتماد نظام غذائي صحي متوازن، وغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على المناعة وتعزيزها.
2. الحرص على غسل اليدين بالصابون بإستمرار خلال اليوم.
3. الحرص على نظافة الأسنان، وغسلها بإنتظام بمعجون الأسنان
4. الحرص على تناول ما لا يقل عن 12 كوباً من الماء يومياً.
5. ممارسة الرياضة بعد إستشارة الطبيب وبحسب الحالة الصحية للحمل.
6. الحصول على قسط كافي من النوم.
7. تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تسبب الأرق والتوتر، وتحول دون إمتصاص الحديد في الجسم.
8. التخفيف من الضغوط، ومحاربة التوتر بالإسترخاء، والإستماع إلى الموسيقى الهادئة، والتأمل، واليوجا.
9. تجنب الإختلاط بأناسٍ مصابين بنزلات البرد حتى لا تزيد إحتمالات الإصابة بالعدوى.
10. تجنب الأماكن المزدحمة، وخصوصاً في بداية الحمل.

وأخيراً، ولتعزيز الوقاية من نقص المناعة عند الحامل، يجب إستشارة الطبيب بوصف المكملات الغذائية اللازمة لرفع المناعة.