اعراض امراض القلب وطرق الوقاية والعلاج

اعراض امراض القلب وطرق الوقاية والعلاج من الامور الصحية المصيرية التي يجب التنبه لها على الدوام، كون امراض القلب باتت تهدد حياة الكثيرين، ليس الكبار فقط بل والشباب ايضاً.

وتعتبر امراض القلب من اكثر الامراض الشائعة والخطيرة على صحة وحياة الانسان، وهي تنتج عن عدة عوامل حياتية منها:

•    تصلب الشرايين الناتج عن ترسب الدهون في جدران الشرايين، ما يؤدي الى ضيقها وانسدادها. 

•    وجود تاريخ عائلي وراثي بامراض القلب. 

•    التدخين والعادات الغذائية السيئة كالافراط في تناول الدهون والسكريات خاصة في الوجبات الجاهزة والاطعمة المعلبة والمصنعة. 

•    زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وعدم ممارسة الرياضة 

•    خلل في دهون الدم، كارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية، ونقص الكولسترول عالي الكثافة. 

•    التوتر الدائم والعصبية والظروف الحياتية الصعبة.

اعراض امراض القلب 

من المهم التنبه الى كافة الاعراض التي قد يعاني من مريض القلب كونها قد تكون مصدر خطر على حياته كما يمكن انقاذ حياة المصاب في حال البدء بالشعور بهذه الاعراض في بدايتها.

•    الام قوية تصيب الصدر يعاني منها مصابو مرض القلب. 

•    يعاني مريض القلب من صعوبة التنفس، كما قد يشعر بالاختناق احياناً.

•    تصاحب مريض القلب بعض الاوجاع الممتدة نحو الرقبة والكتفين. 

•    في حال لم يعالج مريض القلب بسرعة، فإنه قد يصاب بانسداد تام في الشرايين يعيق التنفس . 

•    من أكثر الأعراض وضوحاً على مريض القلب، زيادة تسارع ضربات القلب وبشكل قوي جداً. 

•    الاصابة بتورم شديد في الكاحلين. 

•    الشعور بالام في اللثة و احد الفكين. 

•    يصل الألم غالباً لمريض القلب إلى إحدى ذراعيه اليمنى أو اليسرى. 

•    يشعر من يصيبه مرض القلب بالألم في صدره، ولكن من الخلف أي من ظهره. 

•    حدوث عدم انقباض لعضلة القلب، وهو ما يعرف باعتلال عضلة القلب. 

•    الإصابة بالتعرق و الشعور بالدوخة للحظات. 

•    الام قوية تصيب المعدة و رغبة شديدة في التقيؤ. 

•    هبوط مفاجئ في ضربات القلب.

طرق الوقاية والعلاج من امراض القلب 

•    الغذاء الصحي والسليم والتقليل من الاطعمة الدسمة والغنية بالدهون.

•    خسارة الوزن وعلاج مشكلة السمنة، مع مراقبة دائمة للوزن.

•    الاقلاع عن التدخين.

•    ممارسة التمارين الرياضية.

•    علاج ضغط الدم المرتفع وارتفاع الكولسترول في الدم وبصورة دائمة.