فوائد اللوز في الوقاية من مرض سرطان القولون

فوائد اللوز لا تقتصر على الناحية الجمالية فقط فاللوز أيضا له فوائد مذهلة للصحة العامة والوقاية من مرض سرطان القولون خصوصا ، ومن فضل الله أن أكثر الدول التي تنبت فيها شجرة اللوز هي في حوض البحر المتوسط  أي في أغلب الدول العربية مثل سوريا ولبنان وتركيا وفلسطين والأردن وتونس والجزائر والمغرب. إلا أنها تنمو في دول أخرى مثل اليمن حيث يعتبر اللون هناك صاحب المرتبة الأولى في العالم من حيث جودته ومفعوله الصحي ، وأيضا يزرع بكميات قليلة في السعودية .

فوائد اللوز للوقاية من سرطان القولون

توصل الباحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية الى أن من أهم فوائد اللوز أنه يساعد في المحافظة على سلامة الأمعاء والقولون ،  ويمنع ظهور الأمراض السرطانية فيها ، وقام الباحثون بعمل تجربة على الفئران لمدة 6 أشهر بعد تقسيمها إلى 4 مجموعات للتأكد من فوائد اللوز في محاربة سرطان القولون:

●       المجموعة الأولى من الفئران قدم لها اللوز الكامل

●       المجموعة الثانية قدم لها  لوز خال من الدهون

●       المجموعة الثالثة أقراص من زيت اللوز

●       المجموعة الرابعة غذاء يخلو من اللوز

ثم تم حقن جميع الفئران بمادة مسببة لسرطان القولون، فوجد أن الفئران التي تغذت على اللوز الكامل حققت أفضل وقاية من أورام الأمعاء السرطانية ، ومن فوائد اللوز أنه يساعد في تحسين حركة الطعام من خلال القولون ، وبالتالي تمنع الإصابة بسرطان القولون ، وتمت العديد من الأبحاث حول الأغذية التي تحتوي على الألياف وتوصلت النتائج إلى أنها تعمل علي تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.

فوائد اللوز لتقوية الجهاز المناعي

من  فوائد اللوز أنه يعد مصدرا غنيا بالمواد القلوية ومن المعروف أنها تعمل تقوية الجهاز المناعي وبالتالي الوقاية من الأمراض المختلفة ومنها سرطان القولون ، بالإضافة إلى ذلك فإن اللوز يحتوي على فيتامين أي  وهو من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في القضاء علي تكوين الجذور الحرة في الجسم والتي قد تؤدي إلي الإصابة بالأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان وأمراض القلب .