أهم الأطعمة التي تناسب مواليد برج الدلو

تختلف الصفات الشخصية و العادات حسب طبيعة كل برج، و بالتالي إختلاف الطعام و الغذاء المناسب لكل برج أمر طبيعي، و في موضوعنا هذا سوف نركز على مواليد برج الدلو و ما يناسبهم من أطعمة، و إليكم أهم الأطعمة التي تناسب مواليد برج الدلو:

أهم الأطعمة التي تناسب مواليد برج الدلو:

مواليد برج الدلو هوائيين يتأثرون بكوكب التغييرات اورانوس، وهم يحبون المشاركة في الأكل و تناول الأطعمة في الليل، و يحبون الأطعمة ذات السعرات الحرارية، و يفضلون الوجبات السريعة و يحبون تجربة كل ما هو جديد و غريب في الطعام، لذلك من المهم أن يتناولوا الطعام الصحي وأن يحافظوا على الدورة الدموية لديهم، و إليكم قائمة بأهم الاطعمة التي يفضلونا و التي تناسبهم وهي:

• الأسماك: مثل الكركند و التونا.
• الخضار: مثل السبانخ و الذرة و الطماطم.
• المكسرات: مثل اللوز و الجوز.
•  الفواكه: مثل الكمثري و الشمام.
• مشتقات الحليب: مثل الأجبان و القشطة.
• لحوم الطيور: مثل الدجاج و البط.

الأمراض التي تصيب مواليد برج الدلو:

يتعرض مواليد برج الدلو لأمراض القلب و أمراض الدورة الدموية و أمراض الجهاز العصبي: و أفضل الأطعمة التي تعالج تلك الأمراض و تقي منها هي:

أطعمة القلب: التفاح - الحبوب الكاملة - الشوفان الصويا - زيت الزيتون.

أطعمة الدورة الدموية: الشاي الأخضر - الرمان-  الزنجبيل - الثوم.

أطعمة الجهاز العصبي: الموز -  الكيوي -  الفراولة - اللحوم الحمراء.

نصائح غذائية لكل برج: إنتبه من هذه العادات

نصائح غذائية للمصابين بالقرحة الهضمية

نصائح غذائية تخلصك من الاكتئاب