نصائح للجمال تقدمها سو مان
سو مان
تقدم سو مان، خبيرة تجميل مشاهير هوليوود مثل آن هاثاوي وفريدا بينتو وجولييت بينوش وغيرهم، بعض النصائح الرائعة التي يمكنها أن تساهم في الحصول على بشرة نقية مشرقة خلال عام 2013 من المكونات الموجودة في مطبخك!
1. انقعي 10 حبات من فاكهة التوت غوجي في 500 مل من الماء الدافئ، وتناوليها على مدار اليوم. إن المغذيات ومضادات الأكسدة التي تحتوي عليها هذه الفاكهة الرائعة سوف تساهم في جعل بشرتك مشرقة.
2. من أفضل الطرق للتخلص من سموم الجسم هي شرب كوب كبير من الماء الدافئ كل صباح وقبل تناول وجبة الإفطار مع إضافة عصير نصف ليمونة عليها وملعقة صغيرة من العسل العضوي.
3. هناك طريقة رائعة واقتصادية لإزالة المكياج من على العينين، وهي استخدام زيت زيتون معصور على البارد. خذي بضع قطرات من الزيت وضعيها في قطنة، ثم امسحي برفق عينيك مع مزيل المكياج الذي تستخدمينه بانتظام. هذه الطريقة تجعل منطقة محيط العينين جافة دون اللجوء لاستحدام المواد الكيماوية التي تثير البشرة الحساسة، خصوصاً حول منطقة العينين.
4. لتوحيد لون البشرة، جرّبي استخدام هذا الماسك المكوّن من ملعقة صغيرة من زيت الصبار واخلطيه مع ملعقة صغيرة من عسل المانوكا (أو أي عسل عضوي آخر). ضعي هذا الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق كل يوم، بعد ذلك سترين تغيّراً فورياً في لون بشرتك، إذ يعمل زيت الصبار على تهدئة بشرتك، ويقوم العسل بترطيبها وتغذيتها.
5. وهناك نصيحة اقتصادية أخرى لجمالك، وهي عمل قناع لبشرتك مكوّن من بياض البيض، ووضعه على البشرة مرّة أو مرتين كل أسبوع، ويمكنك عمل ذلك القناع بخفق بياض البيض ومزجه مع بعضه. ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 - 30 دقيقة قبل الاستحمام. يفيد هذا القناع في إزالة البقع والتصبغات، ومفيد للرجال أثناء حلاقة الذقن لأنه يعمل كرغوة مرطبة.
6. إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف بشكل كبير، يمكنك استخدام بيضة كاملة بدلاً من بياض البيض فقط ووضعها كقناع على الوجه.
7. استخدمي ماء دافئاً أو الشاي الأخضر لشطف العينين كل صباح لإنعاشهما ولمنع إصابتهما بالأمراض ولتقوية النظر (ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، وماء دافئ كاف لغسل العينين).
8. ضمادات للعينين من فول الصويا الأسود - تساعد على تحسين الدورة الدموية في العينين وتخفّف الإحمرار والانتفاخ بهما. ضعي حبوب الفول في أكياس قماش، ثم قومي بغلي الحقائب ودعيها لتبرد، وخلال تلك الفترة ضعيها على عينيك وهي ما زالت دافئة لمدة 5 دقائق.
9. بالنسبة للبقع اللونية العنيدة، يمكنك وضع خل التفاح على بشرتك قبل الذهاب للنوم حتى تتلاشى تلك البقع.
