مياه عذبة لإشراقة دائمة
المياه هي سر الحياة في الكون، كذلك هي سر جمالك لما فيها من فوائد جمّة لبشرتك وجسمك، فتعرفي من "هي" الى أهم فوائدها لتبقي دوما مشرقة ونضرة وبنشاط دائم:
مياه البحر: من مميزاتها وخصائصها، إنها تساعد على إزالة السيللولت من الجسم، تجفف البشرة الدهنية، واذا كنت لا تجيدين السباحة، يكفي أن تسيري حافية القدمين على رمال الشاطئ وتعريضها لمياه الموج المتدفق، فهو، أي الموج، أحسن مدلك طبيعي للقدم.
المياه المعدينة الباردة: مفيدة لترطيب وانعاش بشرة وجهك. استعمليها في الصباح لتنظيف بشرتك وشد مسامها.
بخار المياه: يعتبر أفضل سونا ومنظف عميق للوجه من الأوساخ والترسبات العميقة، ويسمح لمستحضر التنظيف بالولوج الى العمق.
مياه الحمام: يجب ان لا تتعدى حرارة مياه الحمام 37 درجة كي لا تتمدد الشرايين، يمكنك الإسترخاء بحمام الأعشاب لإراحة جسدك المتعب والمرهق والإنتعاش بروائح الزيوت المعطرة.
مياه الدوش: من المفضل استعمال الدوش صباحا لتنشيط الدورة الدموية وبدء يومك بحيوية مطلقة.
المياه أفضل مستحضرات التنظيف: من المفضل استعمال المياه الباردة لتنظيف الوجه وانعاشه مما يعطي إحساسا بالنظافة والتألق. واذا كانت مياه منزلك كلسية فمن الأفضل استعمال المياه المعدنية بعد عملية الغسل.
المياه في غذائك: تحتوي جميع الأطعمة التي نتناولها على عدة عناصر غذائية منها عنصر المياه حيث نرى ان عددا من الأشخاص لا يشربون المياه ومع هذا فإن جسمهم لا يجف بفضل الأطعمة التي يتناولونها. ومن هذه الأطعمة: الفاكهة والخضار واللحمة.
المياه في الصباح: أفضل وقت لشرب المياه هو في فترة الصباح على الريق لأنه يسهل عملية الهضم طيلة النهار.
المياه بين الوجبات: تناول المياه بعد ساعتين من الوجبات الغذائية يسهل إزالة السموم من الجسم بفضل عملية غسله للكبد.
بعد كل هذه الفوائد للمياه لصحتك وجمالك، ما رأيك بأن تطلعي أصدقائك على هذه المعلومات؟
