اخطاء ترتكبها الام لتنويم طفلها.. تجنبيها

تعاني الكثير من الامهات من اضطراب النوم عند اطفالهم خصوصا الرضع ما تعده بعض الامهات من التحديات اليومية التي تقوم بها خصوصا في بدايات الأمومة ، ولتتجنبي هذه المعاناة تجنبي الاخطاء التي تؤدي لاضطراب نوم طفلك وبالتالي يمكنك ان تنالي انتي ايضا فرصة الاستمتاع بليلة هانئة. 

تجنبي هذه الاخطاء عند تنويم طفلك :
- تجنبي وضع طفلك في الفراش في وقت متأخر  : من الخطا ان تعتقدي بان طفلك حينما يكون مستيقظاً طيلة اليوم ودون اخذ غفوات طول اليوم وبقائه صاحيا حتى وقت متاخر بانه سيكون متعبا و سينام بمجرد وضعك له في السرير ، فالاطفال سيجدون صعوبة في الخلود للنوم والبقاء نائمين ، كونهم يميلون للاستيقاظ في ذات الوقت الصباحي حتى حينما تضعينهم في وقت ابكر لذا من الافضل لك ان تضعي لطفلك روتيناً لوقت النوم وأن تلتزمي به. 

- الاعتماد على الحركة : لا تعتمدي على هذا الاسلوب في تنويم طفلك حتى لا يعتاد النوم بهذه الطريقة ، لكن لا بأس باستخدام الحركة لتهدئة طفلك حينما يكون منزعجاً رغم ان الصراخ قبل النوم قد يكون مفيداً لطفلك .

- التنبيه الزائد : لا تضعي الالعاب المتحركة فوق مهد طفلك لتهدئته، لانها ستلهيه حركتها وصوتها وسوف تبقيه مشاهدتها مستيقظاً بدل ان يعلم بانه وقت النوم . 

- التناقض والتقلّب : مهما كان طفلك متعلقاً بك لا تستلقي معه في سريرك حتى ينام ، لذا قومي بتعويده على النوم في غرفته منذ اصغر حتى لا تحتاجي نقله من سريك لسريره في كل مره ما سيتسبب ذلك له بنوبات الغضب حتى تسمحي له بقضاء الليل معك كل ليلة ، وهذا ما سيتسبب له بمشاكل في السلوك او التعلم .