لا تخمد طاقتك الجنسية بالطعام
إعداد: ليندا عياش
هل تعرف أيها العريس أن نوعية الطعام التي تتناولها لها تأثير مباشر على رغباتك الجنسية وبشكل مباشر، هذا بالطبع بالإضافة إلى الكثير من الأسباب أبرزها الحالة النفسية.
من هنا نضع بين يديك لائحة بالأطعمة التي عليك تجنبها لأنها تعمل على إخماد طاقتك الجنسية وبشكل مباشر، أهمها:
-النعناع : بالرغم من دوره المعروف في إعطاء رائحة الفم الانتعاش وفي تهدئة أوجاع البطن إلا أنه بالمقابل يعمل على إنتاج مادة المنثول الذي يعمل على تبريد الدافع الجنسي .
-المقالي:إن للمأكولات المقلية الغنية بالدهون الكثير من المضار وهي تساهم في خفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وإلى إضعاف إنتاج الحيوانات المنوية لديه.
-القهوة: تساهم القهوة وهي المشروب الصباحي المفضل لدى الكثير من الرجال بانخفاض هرمون الكورتيزول مما يؤدي لحدوث انخفاض بالقدرات العصبية وضعف الأعضاء التناسلية.
- دقيق الشوفان: يعتمد على دقيق الشوفان كطعام مهدىء ومحارب للتوتر لكنه في المقابل يعمل على تقليل اللهفة الجنسية.
-زيت الكافور: إن شراب الكافور الذي يحتوي على زيت الكافور له تأثير سلبي على اللهفة الجنسية، كما أن لشراب اليانسون والنعناع تأثيراً مماثلاً.
-البامية:بالرغم من الفوائد الغذائية الكثيرة التي تتمتع بها البامية إلا أنه لا ينصح بكثرة تناولها لأن لها مفعول سلبي على شهية الرجل الجنسية.
-السوس : إن تناول السوس أو أيا من منتجاته أو شرابه يؤدي إلى كبح الرغبة الجنسية عند الرجل، هذا ما أشارت إليه دراسة حديثة، إذ أظهرت أن السوس يؤدي إلى انخفاض مستوى هورمون التستوستيرون بنسبة كبيرة وسريعة.
-فول الصويا: إن فول الصويا غنية بالعديد من الفيتامينات والبروتين، ويدخل في تركيبة العديد من المنتجات، لكن الإكثار من تناولها يؤدي إلى انخفاض مستوى هورمون التستوستيرون.
-الكورن فلاكس (رقائق الذرة): إن للكورن فلاكس تأثيراً مباشراً على الرغبة الجنسية، لذلك لا ينصح الرجال بإعتمادها كفطور يومي.
