فوائد النعناع لتخفيف آلام البطن
ولاء حداد
فوائد النعناع لتخفيف آلام البطن عديدة و مهمة وهو شائع الاستخدام في ذلك، لأن النعناع يحتوي على عدد من العناصر الغذائية التي تعالج معظم مشاكل الجهاز الهضمي و خاصة المعدة و مشاكل البطن إليكم، فوائد النعناع لتخفيف آلام البطن.
فوائد النعناع لتخفيف آلام البطن:
- يسهل صعوبة الهضم، ويفتح الشهية.
- يطرد الغازات، ويعالج المغص.
- يخلّص من حموضة المعدة ويلينها.
- يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي الذي يُسبّبه الجهاز الهضمي.
- يعالج حساسية الغشاء المكوّن للمعدة.
- يحفز إفرازات المرارة.
- يشفي من التشنّجات التي قد تُصيب المعدة والأمعاء.
- يخفف من آلام الدورة الشهرية.
- يخلّص من ديدان وطفيليات المعدة.
- يعالج من الإسهال.
- يحد من رائحة الفم الكريهة التي يكون سببها مشكلة بالجهاز الهضمي.
- تناول كوب من مشروب النعناع يساعد في تهدئة آلام المعدة والقولون والأمعاء، ولهذا ينصح به العديد من أطباء لتهدئة آلام البطن.
- يعمل النعناع على طرد السموم الموجودة في البطن ليحمي البطن من الإصابة بالتقلصات والآلام المزعجة.