مشروبات الطاقة الطبيعية
ولاء حداد
مشروبات الطاقة الطبيعية هي التي تحتوي على خليط طبيعي من الفواكه أو الخضروات والتي تحتوي على عناصر ترفع من طاقة الجسم وتعزز النشاط وتساهم في محاربة الكسل و الخمول، والأهم أن تضاهي مشروبات الطاقة الصناعية بما فيها من مضاعفات خطيرة على صحة الجسم.
مشروبات الطاقة الطبيعية:
مجموعة من المواقع الصحية ذكرت عدد من أنواع مشروبات الطاقة الطبيعية، جمعناها لكم في التالي:
- خليط السبانخ والأناناس والتفاح.
- خليط المانغا الخضراء مع المياه الغازية و السكر الطبيعي.
- عصير البرتقال مع الليمون وماء جوز الهند.
- خليط الحليب مع التمر.
- عصير التفاح مع العسل.
- خليط الموز مع التمر.
- خليط الجرجير مع العسل.
- خليط البطاطا الحلوة مع الموز و الحليب و العسل و الكاكاو.
- عصير البطيخ.
- عصير الطماطم مع الكرفس أو الجزر أو الأناناس.
- خليط الأفوكادو واللوز و العسل.
فوائد مشروبات الطاقة الطبيعية:
- أهم ما يمكن معرفته عن مشروبات الطاقة الطبيعية أن ليس لها آثار سلبية أو مضاعفات على الصحة مقارنة بمشروبات الطاقة الصناعة التي تضر القلب.
- مشروبات الطاقة الطبيعية تمنح الجسم طاقة تستمر طوال اليوم عكس مشروبات الطاقة الصناعية التي يكون تأثيرها وقتي.
- مشروبات الطاقة الطبيعية تحسن من صحة الجهاز الهضمي و الجهاز الإخراجي.
- مشروبات الطاقة الطبيعية ترفع من مناعة الجسم.
- من أهم فوائد مشروبات الطاقة الصحية تحسن قدرة العضلات و العظام.
ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.