3 نصائح للتخفيف من توتر الزوج في رمضان

نصائح للتخفيف من توتر الزوج في رمضان، بعض الزوجات لا يعرفن الطريقة السليمة للتخفيف عن الزوج العصبي المتوتر، ولذلك تحدث خلافات عديدة بين الزوجين، لأن الزوجة لا تفهم ما يمر به الزوج ولا تملك القدرة على دعمه والتخفيف عنه ولذلك نقدم لها نصائح هامة حول هذا الموضوع.

نصائح للتخفيف من توتر الزوج

• نصائح للتخفيف من توتر الزوج في رمضان
• تصرفات تزيد من توتر الزوج في رمضان

نصائح للتخفيف من توتر الزوج في رمضان

داليا شيحة مستشارة أسرية وزوجية بدبي تقدم للزوجة نصائح للتخفيف من توتر الزوج في رمضان

الإنصات الجيد

توصي شيحة الزوجة بالإنصات جيدا للزوج على أن يكون إنصاتها بغرض الفهم وإدراك الحالة التي يمر بها من توتر وقلق وليس بغرض الرد فقط، لتضع يدها على مفاتيح التعامل مع توتر الزوج ولتتمكن من إحتوائه والتخفيف عنه.

طرح الأسئلة في الوقت المناسب

من نصائح للتخفيف من توتر الزوج في رمضان، أفادت شيحة أنه يجب على الزوجة إعطاء الزوج فرصة ليخلو بنفسه أولا حتى يهدأ، ثم بعد ذلك يمكنها أن تختار الوقت المناسب لطرح الأسئلة عليه، ويجب أن تُلقى الأسئلة على مسامع الزوج بطريقة دافئة وحنونة وأن يكون في محتواها رسالة هامة وهي أن الزوجة مهتمة لأمر الزوج وتريد أن تساعده وتخفف عنه التوتر الذي يشعر به.

تركيز الزوجة على ردود أفعالها

وبحسب ما قالته شيحة، على الزوجة أن تفكر جيدا قبل القيام بأي تصرف، حتى لا يصدر منها أفعال أو تصرفات تزيد من حدة توتر الزوج، لذا عليها أن تركز بشكل كبير على ردود أفعالها لتكون قادرة على مساعدة زوجها بشكل إيجابي ولتنجح في التخفيف من توتره في رمضان.

تصرفات تزيد من حدة توتر الزوج في رمضان

بعد أن تناولنا نصائح للتخفيف من توتر الزوج في رمضان ، أخبرتنا شيحة بأنه يجب الزوجة أن تحذر التصرفات التالية

1. ردود الأفعال السريعة السلبية.
2. شخصنة توتر الزوج.
3. الصوت العالي والصراخ أثناء الحديث مع الزوج.
4. إختيار أوقات غير مناسبة للحديث مع الزوج.
5. الإستياء من توتر الزوج بدلا من التفكير في التخفيف عنه.