أعراض هامة يجب أن تنتبه إليها الأم المرضعة أثناء الصيام

بعض الأمهات لا يتقبلن فكرة الإفطار بسبب الرضاعة الطبيعية في نهار رمضان، لأن لهفتهن لإستقبال شهر رمضان بعباداته التي يأتي الصيام على رأسها تغلب عليهن وتحثهن على الصيام، ولكن عليهن العلم بأنه هناك رخصة من الله تعالى يجب أن يستفدن منها ويطبقونها عند الشعور بالتعب أثناء الصيام مع الرضاعة الطبيعية

صحة الأم المرضعة في رمضان

يوصي الأطباء المختصين بأن تتوخى الأم المرضعة الحذر في صيام رمضان، موضحين حقيقة طبية هامة وهي أن الصيام والرضاعة الطبيعية يتوقفان على عوامل عدة، كعمر الطفل وصحته، وعدد مرات الرضاعة الكافية له، وكذلك صحة الأم

متى يجب أن تفطر الأم المرضعة في رمضان

على الأم المرضعة الإنتباه للأعراض التالية والإفطار فورا عند حدوثها وإستشارة الطبيب في الحال حتى لا تتعرض لمخاطر جمة أثناء الصيام في رمضان، وهذه الأعراض هي

• الشعور بالدوار والإغماء
• الشعور بضعف عام
• صداع وآلام متفرقة في الجسم
• الشعوربالعطش الشديد
• ملاحظة تغيّر لون البول أو رائحته

إستشارة الطبيب قبل البدء بالصيام

يجب استشارة الطبيب قبل بدء الأم المرضعة في الصيام حتى لا تتعرض لوعكات صحية خطيرة لها أن تترك آثارا عميقة على صحتها وصحة طفلها

نصائح للأم المرضعة

• على الأم المرضعة التي صرح لها الطبيب بالصيام، الحرص على تناول الماء والسوائل المفيد كالعصائر الطازجة منذ الإفطار وحتى السحور حتى لا تتعرض لخطر الجفاف
• يجب أن تكون وجبتي الإفطار والسحور متضمنتان لكافة العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الهامة التي لها أن تعوض الأم المرضعة للصيام بكل نشاط وحيوية حتى لا يتعارض الصيام مع الرضاعة الطبيعية في رمضان