طرق تساعد على تنويم الأطفال الرضع سريعا

خلود الأطفال الرضع إلى النوم سريعا قد تبدو مسألة سهلة، ولكنها ليست كذلك في بعض الأحيان، إذ يتطلب ذلك قيام الأم ببعض الأمور، واجتهادها ليستفيد الأطفال من النوم الهادئ العميق

كيفية تنويم الأطفال الرضع سريعا

يمكن للأم تنويم الأطفال الرضع سريعا بالطرق التالية

تهيئة المنزل لنوم الطفل

على الأم أن تقوم بتهيئة المنزل لنوم الطفل، وذلك بخفض الأصوات وتهدئة أنوار غرفته، ليخلد إلى النوم سريعا   

الحمام الدافئ

يساعد الحمام الدافئ على تنويم الأطفال الرضع سريعا، لأنه يحقق هدوء الأطفال وإستسلامهم للنوم بسهولة ودون عناء  

تخصيص موعد محدد لنوم الطفل

يساعد تخصيص موعد محدد لنوم الطفل على تنظيم مواعيد نوم الأطفال الرضع تنويما سريعا وبخاصة مع التعود على النوم في ذلك الوعد

القضاء على منغصات النوم

يجب على الأم التأكد من عدم وجود أي منغصات تحول دون الأطفال الرضع وخلودهم سريعا إلى النوم، والتي من بينها الشعور بالجوع، وبلل الحفاض، أو تراكم الغازات في بطنه

تدليك جسم الطفل وعمل مساج له

يساعد تدليك أجسام الأطفال الرضع أثناء الإستحمام وعمل مساج لهم بعد ذلك على خلودهم السريع إلى النوم

صوت الأم

على الأمهات أن يتحدثن بصوت خافض مع الأطفال الرضع حتى يشعرن بالأمان والهدوء النفسي ليخلدوا سريعا إلى النوم، والبعض منهن قد يتغنين بالأغاني المحببة إلى أطفالهن حتى يناموا

المسح على رأس الطفل وإحتضانه

يساعد النوم بجانب الطفل والمسح على رأسه برفق وكذلك إحتضانه إلى تهدئته وغمره بالعطف والحنان وتحقيق شعوره بالأمان، الأمر الذي يساعد على خلوده سريعا إلى النوم