5اطعمة ممنوعة اثناء الحمل

اطعمة ممنوعة اثناء الحمل، موضوع حيوي يهم كل امرأة حامل تريد ان يمر حملها بأمن وسلام وان يولد جنينها بخير صحة وأحسن حال

ويجب ان تكون كل حامل على وعي تام بكل الأطعمة التي يحذر عليها تناولها خلال فترة الحمل حتى لا تكون هناك فرص لزيادة احتمالات الخطر حولها وحول جنينها

اطعمة ممنوعة اثناء الحمل

اللحوم المصنعة 

يحذر على الحامل تناول اللحوم المصنعة، لخطورتها على الحمل بوجه خاص والصحة بوجه عام لما لها من أضرار جمة، وذلك لاحتوائها على نوع من البكتيريا يدعى (الليستريات) كالهوت دوغ باعتباره اطعمة ممنوعة اثناء الحمل

بعض انواع من الأسماك

يجب ان تمتنع الحامل عن تناول بعض أنواع الأسماك مثل الأسماك الكبيرة, كسمك أبو سيف و سمك القرش، وذلك بسبب احتوائها على تركيزات زئبق عالية تفوق تلك التي تكون متواجدة في الأسماك الأخرى، ويرجع سبب التحذير الى انها تؤثر على تطور و

نمو أدمغة الأطفال

و قد أوصت ادارة العقاقير بتناول 12 أونصة من الأسماك التي تحتوي على نسب زئبق قليلة اسبوعيا، كالسلمون و الجمبري و التونة الخفيفة المعلبة، و تجنب سمك التونة  الطبيعي الأبيض اللون لاحتوائه على نسب عالية من الزئبق 

الكبد

من اطعمة ممنوعة اثناء الحمل، الكبد اذ يحذر الاطباء المختصين النساء الحوامل من تناول الأكباد اثناء الحمل، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية جدا من فيتامين (أ) الذي له ان يلحق ضررا بالغا بالجنين

منتجات الآليان المبسترة

ينصح الاطباء النساء الحوامل بتجنب تناول الحليب الخام، أو تناول بعض منتجات الألبان غير المبسترة، مثل جبنة الفيتا، و الروكفور 

الاطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة 

يجب ان تبتعد المرأة الحامل عن تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة حتى لا يتاثر حملها وجنينها بأضرار المواد الحافظة على الصحة