الصحة السعودية توجه إرشادات صحية لمرضى السكري خلال رمضان 2019

وجهت الصحة عدداً من الإرشادات الصحية التي ينبغي لمرضى السكري اتباعها خلال شهر رمضان المبارك، مشيرةً عبر برنامج إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر إلى عدد من النصائح الهامة.

نصائح صحية

ووجهت وزارة الصحة السعودية تلك النصائح ضمن السلسلة التوعية لحملة #صم_بصحة ، إلى أهمية مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان وضبط الجرعات وكذلك تناول الدواء بانتظام وفقاً للتعليمات الطبية ، مع أهمية مواصلة النشاط البدني الخفيف إلى المتوسط وخاصة في المساء ، وكذلك اختبار مستوى الجلكوز في الدم يومياً قبل وبعد ساعتين من الإفطار وقبل السحور وفي منتصف اليوم .

تقسيم الإفطار

وطالبت مرضى السكري بالإكثار من شرب الماء بعد الإفطار إضافة إلى الحرص على تقليل تناول الطعام الغني بالسكريات والدهون وتجنب الإفراط في تناول الطعام وذلك عن طريق تقسيم الإفطار إلى عدة وجبات.

وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها (الصحة) للحفاظ على صحة الصائمين وسلامتهم، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع السلوكيات السليمة.

مصاب بالسكري؟ نصائح لصيام آمن pic.twitter.com/uetGP6RWuR

— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) May 1, 2019