الصحة الإماراتية توجه 3 نصائح لطعام صحي أهمها تناول الشكولاتة الداكنة

وجهت وزارة الصحة الإماراتية عدد من النصائح والإرشادات الطبية التي تتعلق بتناول الطعام الصحي وعدد من الإرشادات العامة الخاصة بالسلوكيات الخاطئة في الأعياد.

حيث نشرت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في الإمارات عدد من الصور التي تحتوي نصائح صحية لضمان تناول طعام صحي بدون أي أضرار جانبية.

3 نصائح لطعام صحي

وجاءت النصائح التي نشرتها وزارة الصحة الإماراتية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" كالتالي:

• تجنب الإفراط في تناول الشكولاتة والحلويات العالية بالسعرات الحرارية والسكريات والدهون لأن ذلك يؤدي إلى اضطرابات هضمية وزيادة في الوزن.
• استبدل الشكولاتة العادية بالشكولاتة الداكنة وذلك نظرا لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم وتحافظ على حيوية تلك الخلايا.
• البعد عن الكعك والبسكويت الجاهز لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المتحولة والمشبعة

.
نصائح للاستمتاع بعيد أضحى صحي
.
.
Some tips to stay healthy during Eid Al Adha
.#التزامك_حياتك#ملتزمون_يا_وطن#فيروس_كورونا_المستجد #كوفيد19#وزارة_الصحة_ووقاية_المجتمع_الإمارات#coronavirus#covid19#mohap_uae pic.twitter.com/8SCIk9Q73k

— وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية - MOHAP UAE (@mohapuae) August 2, 2020

تأتي تلك النصائح في إطار مجموعة من النصائح والإرشادات الطبية المتواصلة التي تحرص وزارة الصحة ووقاية المجتمع على نشرها عبر صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي.

وزارة الصحة الإماراتية تنشر وبصورة دورية العديد من النصائح الطبية الهامة لضمان سلامة جميع أفراد المجتمع فيروس كورونا المستجد